Dnevnik vežbi

Beležite, ostvarujte

Dobrodošli na stranicu dnevnika vežbi u aplikaciji Lyfta, vašem fitnes saputniku za iOS i Android. Lyfta pomaže da pratite treninge, otkrivate ili sastavljate lične programe i osvojite fitnes težnje. Ostanite motivisani, u formi i stignite više uz dnevnik vežbi od Lyfta. Započnite put ka boljoj formi već danas!

Придружите се заједници од 8M+ корисника

Find us on:

Praćenje napretka vežbi u Lyfta

Osetite snagu sređenog praćenja kondicije uz dnevnik vežbi od Lyfta. Ostanite uz rutinu u teretani i gledajte kako napredak raste. Uz Lyfta sastavljanje, beleženje i praćenje treninga nikada nije bilo lakše. Pregledan interfejs čini put što glatkijim. Slavite svaku prekretnicu uz lična obaveštenja kada oborite lični rekord. Uz Lyfta ne vežbate samo. Razvijate se. Zaronite u detaljne grafikone koji pokazuju poboljšanje tokom vremena i daju sliku uloženog rada. Podignite kondiciju uz dnevnik vežbi od Lyfta, alat za uspeh treninga.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Пратите и евидентирајте своје лифтове брзо и једноставно без оловке и папира
✓ Интегрисани аутоматски тајмер за одмор
✓ Означите скупове као загревање, неуспех, испадање, негативна понављања, лево и десно
✓ Креирајте суперсетове, гигантске сетове или груписане вежбе
✓ Додајте белешке својим вежбама и вежбама
✓ Дељење рутина вежбања са пријатељима или клијентима сада је једноставније него икада са Лифтом!

Преузимање

Planirajte i pratite treninge

Podignite režim uz dnevnik vežbi od Lyfta. Pregledna aplikacija nudi glatak pristup planiranju, organizaciji i izradi treninga prema vašim ciljevima. Lyfta pojednostavljuje režim: uredno razvrstava vežbe i omogućava da prilagodite serije, ponavljanja i težine. Zaronite u celovitu biblioteku treninga za sve nivoe. Nadahnite se putem drugih korisnika Lyfta i podelite svoj napredak. Sredite put kondicije uz Lyfta, planera i organizatora treninga.

Get App

Otkrijte raznovrsnost treninga

Otkrijte svet fitnesa uz dnevnik vežbi u aplikaciji Lyfta. Istražujte i nalazite nove vežbe da raznovrsite rutinu i izazovete telo na svež, dinamičan način. Uz Lyfta ne pratite samo uputstva. Savladavate pokrete uz detaljne video-tutorijale i vodiče korak po korak. Širok raspon vežbi, od početničkih do naprednih, osmišljen je sa preciznošću i bezbednošću na umu. Bilo da učite nove vežbe ili doterujete tehniku, Lyfta vas pokriva. Pridružite se zajednici Lyfta već danas i podignite put uz profesionalan, pregledan dnevnik vežbi.