Beležnik treninga

Beležite, rastite

Dobrodošli na stranicu beležnika treninga u aplikaciji Lyfta, vašeg fitnes saputnika za iOS i Android. Osnažite put praćenjem treninga, otkrivanjem ili osmišljavanjem programa po meri i obaranjem fitnes ciljeva. Uz Lyfta željena građa i optimalno zdravlje udaljeni su nekoliko dodira. Započnite put već danas uz Lyfta, beležnik treninga osmišljen uz vaše fitnes ciljeve.

Придружите се заједници од 8M+ корисника

Find us on:

Treker napretka treninga od Lyfta

Iskusite nov način praćenja puta uz beležnik treninga od Lyfta. Ova funkcija omogućava da glatko beležite, pratite i analizirate treninge, sve sa telefona. Pregledan interfejs olakšava da zabeležite treninge u teretani, nadgledate napredak i slavite prekretnice. Uz obaveštenja u realnom vremenu za lične rekorde i jasne grafikone poboljšanja, beležnik treninga od Lyfta je fitnes saputnik. Ostanite motivisani, ostanite usredsređeni i ostvarite fitnes ciljeve uz Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Пратите и евидентирајте своје лифтове брзо и једноставно без оловке и папира
✓ Интегрисани аутоматски тајмер за одмор
✓ Означите скупове као загревање, неуспех, испадање, негативна понављања, лево и десно
✓ Креирајте суперсетове, гигантске сетове или груписане вежбе
✓ Додајте белешке својим вежбама и вежбама
✓ Дељење рутина вежбања са пријатељима или клијентима сада је једноставније него икада са Лифтом!

Преузимање

Planer treninga od Lyfta

Podignite put na sledeći nivo uz beležnik treninga od Lyfta. Ovaj snažan alat omogućava da bez napora planirate, organizujete i sastavljate treninge prema ciljevima. Uz Lyfta lako razvrstavate vežbe i prilagođavate serije, ponavljanja i težine, pa je planiranje što efikasnije. Zaronite u opsežnu biblioteku za svaki nivo i crpite nadahnuće od drugih korisnika. Fitnes ciljeve ostvarujte brže i pametnije uz beležnik treninga od Lyfta.

Get App

Otkrijte fitnes rutine

Otkrijte svet novih vežbi uz funkciju beležnika treninga od Lyfta. Snažna biblioteka nudi veliki niz treninga, od početničkih do naprednih. Uz Lyfta istražujete, učite i savladavate mnoštvo vežbi, uz praćenje napretka. Svaka vežba ima detaljne video-tutorijale i uputstva korak po korak, da tehnika bude tačna, a treninzi delotvorni. Saveti stručnjaka pomažu da izbegnete povredu i izvučete bolji rezultat. Zašto čekati? Započnite put uz Lyfta već danas i otključajte potencijal uz celovite vodiče vežbi.