Planer treninga

Planirajte i osvojite

Dobrodošli u Lyfta, vrhunsku aplikaciju planera treninga na iOS i Android. Uz Lyfta bez napora pratite napredak, otkrivate nove programe ili pravite svoje i ostajete motivisani da ostvarite zdravstvene ciljeve. Započnite put uz Lyfta već danas, jer put dobrobiti zaslužuje najbolji alat za planiranje i praćenje.

Придружите се заједници од 8M+ корисника

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Planer treninga od Lyfta

Iskusite potpun put ka boljoj formi uz planer treninga od Lyfta. Ova savremena funkcija omogućava da lako planirate, beležite i nadgledate treninge u teretani. Uz Lyfta ne samo da se znojite. Obarate lične rekorde. Ostanite motivisani uz obaveštenja u realnom vremenu koja slave napredak i lične rekorde. Rast vidite na interaktivnim grafikonima poboljšanja tokom vremena. Planer treninga od Lyfta lični je saputnik za snažniju, spremniju i zdraviju verziju sebe.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Пратите и евидентирајте своје лифтове брзо и једноставно без оловке и папира

  • ✓ Интегрисани аутоматски тајмер за одмор

  • ✓ Означите скупове као загревање, неуспех, испадање, негативна понављања, лево и десно

  • ✓ Креирајте суперсетове, гигантске сетове или груписане вежбе

  • ✓ Додајте белешке својим вежбама и вежбама

  • ✓ Дељење рутина вежбања са пријатељима или клијентима сада је једноставније него икада са Лифтом!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Преузимање

Planer treninga od Lyfta

Dovedite kondiciju u red uz planer treninga od Lyfta, ličnog fitnes saveznika. Sredite put preglednim alatom za planiranje, organizaciju i izradu. Lyfta pomaže da preuzmete treninge i nudi preglednu platformu da vežbe, serije, ponavljanja i težine prilagodite ciljevima. Zaronite u celovitu biblioteku za svaki nivo, od početnika do profesionalaca. Otkrivajte, prilagođavajte i nadahnite se rutinama dinamične zajednice. Uz Lyfta ostvarivanje fitnes ciljeva nikada nije bilo lakše.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Otkrijte rutine treninga

Otkrijte novi svet fitnesa uz aplikaciju Lyfta, vrhunski planer treninga. Velika biblioteka vežbi pomaže da istražujete i isprobavate različite treninge, pa rutina ostaje sveža i zanimljiva. Uz Lyfta ne pratite samo uputstva. Učite i savladavate nove tehnike detaljnim video-tutorijalima i vodičima korak po korak. Bezbednost i preciznost su na prvom mestu, da iz svakog treninga izvučete najviše. Budite deo zajednice Lyfta i promenite put uz vođenje stručnjaka i nove vežbe. Lyfta je partner u ostvarivanju fitnes ciljeva.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Kako da uz planer Lyfta izvučete maksimum iz kondicije?+
Svestranost planera treninga od Lyfta?+
Kako da uz Lyfta personalizujete treninge?+
Funkcionalnost planera treninga od Lyfta?+