App sa Kalendaryo sa Fitness

Iskedyul ang Kalampusan

Maayong pag-abot sa Lyfta, ang imong kinahing-an nga Fitness Calendar App nga anaa sa mga plataporma sa iOS ug Android. Ang Lyfta naghatag kanimo og gahom sa pagbantay sa imong pag-uswag sa fitness, pagdiskubre o paghimo og mga personal nga plano sa pagbansay, ug sa katapusan pagkab-ot sa imong mga tumong sa panglawas ug fitness. Pabilin nga madasigon, han-ay, ug sa saktong dalan uban sa Lyfta, ang imong dedikadong kauban sa imong panaw sa fitness.

Apil sa komunidad sa 8M+ nga tiggamit

Find us on:

Tigsubaybay sa Fitness sa Lyfta

Masinati ang bag-ong lebel sa pagsubaybay sa fitness uban sa Fitness Calendar App sa Lyfta. Kining bag-ong himan gihimo aron tabangan ka sa pagsubaybay sa imong pag-uswag sa gym sa tinuod nga oras. Uban sa interface nga sayon gamiton, dali nimo mahimo, marekord, ug mabantayan ang imong mga workout. Giduso ka sa Lyfta sa pagkab-ot sa imong mga tumong sa fitness nga mas paspas pinaagi sa pagpahibalo kanimo sa matag higayon nga makaabot ka sa personal best. Dugang pa, ang among makadani nga mga graph naghatag og klarong hulagway sa imong pag-uswag sa paglabay sa panahon. Ipataas ang imong panaw sa fitness uban sa Fitness Calendar App sa Lyfta, ang imong kinahing-an nga kauban sa workout.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Pagsubay ug pag-log sa imong mga elevator nga dali ug yano nga wala’y bolpen ug papel
✓ Nahiusa nga Auto rest timer
✓ Ang tag set ingon Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Wala ug Tuo
✓ Paghimo Supersets, Giant sets o Grouped exercises
✓ Idugang ang mga nota sa imong mga ehersisyo ug ehersisyo
✓ Ang pagpaambit sa mga rutina sa pag-ehersisyo sa mga higala o kliyente karon labi ka simple kaysa kaniadto sa Lyfta!

Pag-download

Tigplano sa Fitness sa Lyfta

Masinati ang gahom sa pagka-organisar uban sa Lyfta Fitness Calendar App. Kining kusgan nga himan gihimo aron tabangan ka sa pagpahapsay sa imong panaw sa fitness, nga naghimo sa pagplano sa workout nga sayon. Uban sa Lyfta, dali nimo madesinyo, ma-iskedyul, ug masubaybayan ang imong mga workout, aron masiguro nga magpabilin ka sa saktong dalan padulong sa imong mga tumong sa fitness. Bisan nagsugod ka o batid nga mahiligon sa fitness, ang lapad nga librarya sa workout sa Lyfta angay sa tanang lebel sa kahanas. Paigoa ang imong mga workout uban sa mapaigo nga sets, reps, ug mga gibug-aton, aron makuha nimo ang labing daghan gikan sa matag sesyon. Madasig sa ubang tiggamit ug sa ilang mga workout, nga nagdugang og sosyal ug makadasig nga bahin sa imong panaw sa fitness. Sugdi ang imong pagbag-o sa fitness uban sa Lyfta, ang imong personal nga tigplano sa workout.

Get App

Diskubreha ang mga Rutina sa Fitness - Lyfta

Diskubreha ang kalibotan sa fitness sa imong mga tudlo uban sa app nga Lyfta. Ang among function sa Fitness Calendar nagtugot kanimo sa pagsusi ug pagpangita og bag-ong mga ehersisyo nga gipahaom sa imong indibidwal nga mga panginahanglan ug tumong. Uban sa lapad nga librarya sa mga workout, gikan sa pagbansay sa kusog hangtod sa cardio, yoga hangtod sa HIIT, dili ka mahutdan og inspirasyon. Ang matag ehersisyo adunay detalyadong mga instruksyon, mga video tutorial, ug giya sa eksperto aron masiguro nga hingpit ang imong porma ug labing importante ang imong kaluwasan. Bisan bag-o ka sa fitness o batid nga pro, ang Fitness Calendar sa Lyfta mao ang imong personal trainer sa imong bulsa. Apil sa komunidad sa Lyfta karon ug bag-oha ang imong rutina sa workout.