Tala sa Fitness

Gipasimple nga Fitness

Maayong pag-abot sa panid sa Fitness Log sa app nga Lyfta, ang imong kinahing-an nga kauban sa fitness sa iOS ug Android. Subaybayan ang imong mga workout, diskubreha ang epektibong mga programa sa pagbansay, ug iduso ang imong panaw sa fitness sa bag-ong mga kahitas-an. Uban sa Lyfta, ang pagkab-ot sa imong mga tumong sa fitness mas sayon na. Sugdi ang imong pagbag-o karon!

Apil sa komunidad sa 8M+ nga tiggamit

Find us on:

Tigsubaybay sa Pag-uswag sa Fitness sa Lyfta

Uban sa Fitness Log sa Lyfta, bag-oha ang imong panaw sa fitness pinaagi sa episyenteng pagsubaybay sa imong pag-uswag sa gym. Hapsay nga paghimo, irekord, ug bantayi ang imong mga workout uban sa among sayon sabton nga interface. Pabilin nga madasigon samtang ang Lyfta magpahibalo kanimo kung makalampas ka sa personal best. Dugang pa, tan-awa ang imong pagtubo sa fitness uban sa among mga graph sa pag-uswag nga sayon sabton. Himua nga importante ang matag workout ug tan-awa ang kalainan sa paglabay sa panahon uban sa Lyfta Fitness Log.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Pagsubay ug pag-log sa imong mga elevator nga dali ug yano nga wala’y bolpen ug papel
✓ Nahiusa nga Auto rest timer
✓ Ang tag set ingon Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Wala ug Tuo
✓ Paghimo Supersets, Giant sets o Grouped exercises
✓ Idugang ang mga nota sa imong mga ehersisyo ug ehersisyo
✓ Ang pagpaambit sa mga rutina sa pag-ehersisyo sa mga higala o kliyente karon labi ka simple kaysa kaniadto sa Lyfta!

Pag-download

Tigplano sa Fitness sa Lyfta

Masinati ang gahom sa han-ay nga pagplano sa fitness uban sa app nga Lyfta. Ang among feature nga Fitness Log nagtugot kanimo sa hapsay nga pagplano, pag-organisar, ug paghimo sa mga workout nga gipahaom sa imong talagsaong mga tumong sa fitness. Uban sa Lyfta, makakuha ka og access sa lapad nga librarya sa mga ehersisyo, nga nagtugot kanimo sa pagpaigo sa imong mga plano sa workout uban sa piho nga sets, reps, ug mga gibug-aton. Lawig sa imong panaw sa fitness sa sayon nga paagi samtang giklasipika sa Lyfta ang imong mga workout ug gisubaybayan ang imong pag-uswag. Bisan nagsugod ka o batid nga mahiligon sa fitness, ang Fitness Log sa Lyfta mao ang imong hingpit nga kauban sa workout. Apil sa komunidad sa Lyfta ug magkauban kitang mahimong fit.

Get App

Diskubreha ang mga Rutina sa Fitness

Diskubreha ang bag-ong mga dimensyon sa imong panaw sa fitness uban sa feature nga Fitness Log sa app nga Lyfta. Kining bag-ong himan mao ang imong agianan ngadto sa lapad nga librarya sa mga ehersisyo, ang matag usa kompleto sa detalyadong mga instruksyon ug mga demonstrasyon sa video. Bisan nagsugod ka o batid nga mahiligon sa fitness, ang Fitness Log sa Lyfta adunay butang para sa tanan. Ang among lapad nga klase sa mga ehersisyo, gikan sa sukaranan hangtod sa komplikado, gihimo aron mohagit ug magdasig kanimo. Gisiguro sa Fitness Log nga himoon nimo ang matag lihok nga tukma, luwas, ug epektibo. Nganong maghulat pa? Sugdi ang imong panaw padulong sa kinatas-ang fitness uban sa Lyfta karon, ug tugoti ang among propesyonal nga mga giya sa ehersisyo nga motabang kanimo sa pagkab-ot sa imong mga tumong.