App sa Squat ug Deadlift

Hanas-a ang mga Dakong Lift

Masinati ang kinahing-an nga panaw sa fitness uban sa Lyfta, ang nanguna nga Squat and Deadlift App para sa iOS ug Android. Ipataas ang imong rutina sa workout pinaagi sa pagsubaybay sa imong pag-uswag, pagdiskubre sa bag-ong mga programa sa pagbansay, ug pagkab-ot sa imong mga milestone sa fitness. Uban sa Lyfta, himoa ang imong pagbansay sa kusog nga hapsay ug magantihon nga kasinatian. Kab-ota ang imong kinatas-ang performance sa squat ug deadlift karon!

Apil sa komunidad sa 8M+ nga tiggamit

Find us on:

Lyfta: Tigsubaybay sa Squat ug Deadlift

Masinati ang bag-ong lebel sa pagbansay sa fitness uban sa Lyfta, ang kinahing-an nga Squat and Deadlift App. Gihimo para sa mga mahiligon sa fitness, ang Lyfta motabang kanimo sa episyenteng pagbantay ug pagsubaybay sa imong pag-uswag sa gym. Uban sa sayon sabton nga interface, dali nimo mahimo, marekord, ug masubaybayan ang imong mga workout. Iduso ang imong mga utlanan samtang magpahibalo ang Lyfta sa matag higayon nga malapas nimo ang imong personal best. Tan-awa ang imong panaw sa fitness nga moabli pinaagi sa mga interaktibong graph nga nagpakita sa imong makanunayon nga pag-uswag sa paglabay sa panahon. Ipataas ang imong dula sa squat ug deadlift uban sa Lyfta, ang imong kinahing-an nga kauban sa gym para sa makanunayon nga pag-uswag.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Pagsubay ug pag-log sa imong mga elevator nga dali ug yano nga wala’y bolpen ug papel
✓ Nahiusa nga Auto rest timer
✓ Ang tag set ingon Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Wala ug Tuo
✓ Paghimo Supersets, Giant sets o Grouped exercises
✓ Idugang ang mga nota sa imong mga ehersisyo ug ehersisyo
✓ Ang pagpaambit sa mga rutina sa pag-ehersisyo sa mga higala o kliyente karon labi ka simple kaysa kaniadto sa Lyfta!

Pag-download

Tigplano sa Squat ug Deadlift

Diskubreha ang gahom sa personal nga pagplano sa fitness uban sa Lyfta, ang imong kinahing-an nga Squat and Deadlift App. Gipahapsay sa Lyfta ang imong organisasyon sa workout, nga naghimo nga mas sayon kaysa kaniadto ang pagplano, paghimo, ug pagpatuman sa imong rehimen sa fitness. Uban sa komprehensibong librarya sa mga ehersisyo, mapaigo nimo ang imong sets, reps, ug mga gibug-aton aron mohaum sa imong indibidwal nga mga panginahanglan. Bisan nagsugod ka o batid nga mahiligon sa fitness, ang Lyfta nagtanyag og mga workout nga gipahaom sa tanang lebel sa fitness. Dugang pa, madasig sa mga panaw sa fitness sa ubang tiggamit sa Lyfta. Himua ang unang lakang padulong sa imong mga tumong sa fitness uban sa Lyfta, ang imong kauban sa kusog ug conditioning.

Get App

Kahanas sa Squat ug Deadlift

Padak-a ang imong panaw sa fitness uban sa app nga Lyfta, ang imong kinahing-an nga kauban sa pagdiskubre ug paghanas sa bag-ong mga ehersisyo. Ang among seksyon sa Squat and Deadlift App naghatag og lapad nga librarya sa lainlaing mga workout, ang matag usa gipasabot uban sa detalyadong mga instruksyon ug propesyonal nga mga video tutorial. Bisan nagsugod ka o abante nga mahiligon sa fitness, ang komprehensibong mga giya sa Lyfta motabang kanimo sa pagpahinlo sa imong porma, pagdugang sa imong kusog, ug pagsiguro sa kaluwasan atol sa imong mga workout. Masinati ang kahinam sa pagsusi sa bag-ong mga ehersisyo ug pagduso sa imong mga utlanan. Apil sa komunidad sa Lyfta karon, ug bag-oha ang imong pagbansay uban sa among tambag sa eksperto ug bag-ong mga solusyon sa workout.