Nanguna nga App sa Olympic Lifting

Pag-alsa sama sa Kampyon

Maayong pag-abot sa Lyfta, ang nanguna nga Olympic Lifting App para sa iOS ug Android. Uban sa among bag-ong plataporma, dali nimo masubaybayan ang imong pagbansay, madiskubrehan o mahimo ang personal nga mga programa sa workout, ug sa kataposan, makab-ot ang imong mga tinguha sa fitness. Apil sa komunidad sa Lyfta karon ug ipataas ang imong dula sa Olympic lifting ngadto sa wala pa mahitabo nga kataas.

Apil sa komunidad sa 8M+ nga tiggamit

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: Nanguna nga App sa Olympic Lifting

Ipataas ang imong panaw sa Olympic lifting uban sa Lyfta, ang nanguna nga Olympic lifting app. Ang among sayon sabton nga plataporma motabang kanimo sa pagbantay sa imong performance sa gym, pagrekord sa mga workout, ug pagsaulog kung malapas nimo ang imong personal records. Uban sa Lyfta, dili ka lang nagsubaybay sa imong pag-uswag; giduso nimo kini sa unahan. Ang interface nga sayon gamiton ug ang bag-ong mga feature naghimo niini nga kinahanglanon nga himan para sa matag Olympic weightlifter. Saksihi ang pagtubo sa imong kusog sa paglabay sa panahon pinaagi sa mga biswal nga graph ug makadawat og mga pahibalo kung makaabot ka sa bag-ong mga milestone. Himua nga mahinungdanon ang matag singot, i-optimize ang imong mga workout, ug saksihi ang pagbag-o uban sa Lyfta, ang imong kinahing-an nga kauban sa gym.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Pagsubay ug pag-log sa imong mga elevator nga dali ug yano nga wala’y bolpen ug papel

  • ✓ Nahiusa nga Auto rest timer

  • ✓ Ang tag set ingon Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Wala ug Tuo

  • ✓ Paghimo Supersets, Giant sets o Grouped exercises

  • ✓ Idugang ang mga nota sa imong mga ehersisyo ug ehersisyo

  • ✓ Ang pagpaambit sa mga rutina sa pag-ehersisyo sa mga higala o kliyente karon labi ka simple kaysa kaniadto sa Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Pag-download

Lyfta: Kahanas sa Olympic Lifting

Masinati ang umaabot sa pagplano sa fitness uban sa Lyfta, usa ka nanguna nga Olympic Lifting App. Pahapsaya ang imong rehimen sa workout uban sa among sayon sabton nga mga feature nga gihimo aron himoong sayon ang pagplano, pag-organisar, ug paghimo og mga workout. Uban sa Lyfta, dili ka lang nagsubaybay sa imong pag-uswag, apan naghulma niini. Paigoa ang imong mga workout hangtod sa sets, reps, ug mga gibug-aton, ug diskubreha ang lapad nga librarya sa mga ehersisyo nga angay sa tanang lebel sa fitness. Ang interface nga sayon gamiton sa Lyfta nagtugot kanimo sa pagklasipika sa imong mga rutina ug pag-access sa makadasig nga komunidad sa mga mahiligon sa fitness. Iduso ang imong panaw sa fitness sa unahan uban sa Lyfta, diin ang matag workout usa ka lakang nga mas duol sa imong mga tumong sa Olympic lifting.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: Kahanas sa Olympic Lifting

Masinati ang gahom sa propesyonal nga pagbansay uban sa app nga Lyfta, ang imong kinahing-an nga kauban para sa Olympic lifting. Ang among lapad nga librarya sa mga ehersisyo, kompleto sa dekalidad nga mga video ug detalyadong mga instruksyon, naghatag og walay katumbas nga plataporma para sa mga atleta sa tanang lebel. Bisan nagsugod ka sa imong panaw sa fitness o abante nga lifter nga gustong pahinloon ang imong teknik, ang Lyfta nagaalagad kanimo. Ang matag giya sa ehersisyo gihimo nga ang katukma ug kaluwasan ang gihunahuna, aron masiguro nga makuha nimo ang labing daghan gikan sa imong mga workout. Diskubreha ang bag-ong mga ehersisyo sa pag-alsa, kat-una gikan sa mga pro, ug ipataas ang imong pagbansay ngadto sa sunod nga lebel uban sa Lyfta. Apil sa komunidad sa Lyfta karon ug bag-oha ang imong kasinatian sa Olympic lifting.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Giunsa pagpauswag sa Olympic Lifting App sa Lyfta ang pagbansay?+
App sa Lyfta: Angay ba sa mga Nagsugod?+
Padak-a ang mga lift uban sa Lyfta?+
Gipauswag ba sa App sa Lyfta ang Olympic Lifting?+