App sa Pagkunhod sa Timbang

Tunawon ang Tambok, Magtukod og Kaunoran

Maayong pag-abot sa Lyfta, ang imong kinahing-an nga kauban sa pagkunhod sa timbang, nga anaa sa iOS ug Android. Ang among app gihimo aron tabangan ka sa pagbantay sa imong panaw sa fitness, pagdiskubre sa bag-o ug epektibong mga programa sa pagbansay, ug sa kataposan pagkab-ot sa imong mga tumong sa pagkunhod sa timbang. Pabilin sa saktong dalan uban sa Lyfta ug bag-oha ang imong kinabuhi pinaagi sa fitness. Sugdi ang imong panaw padulong sa mas himsog ug mas fit nga ikaw uban sa Lyfta karon!

Apil sa komunidad sa 8M+ nga tiggamit

Find us on:

Lyfta: Makapabag-o nga Pagkunhod sa Timbang

Masinati ang makapabag-o nga panaw padulong sa mas himsog nga ikaw uban sa Lyfta, ang kinahing-an nga app sa pagkunhod sa timbang. Ang Lyfta labaw pa sa usa ka app; kini ang imong personal nga kauban sa fitness nga nagsubaybay sa imong pag-uswag, nagdasig kanimo sa pagduso nga mas kusog sa gym, ug nagsaulog sa imong mga milestone. Ang among sayon sabton nga interface naghimo sa pagrekord sa mga workout nga sayon, samtang ang among maalamong sistema sa pagsubaybay naghatag og mga update sa tinuod nga oras sa imong pag-uswag. Uban sa Lyfta, ang matag workout mahinungdanon, ug ang matag personal best gisalogan. Tan-awa samtang ang imong mga paningkamot mahimong makitang mga resulta, nga gipakita sa mga graph nga sayon sabton nga nagpakita sa imong pag-uswag sa paglabay sa panahon. Pangandam sa pagdawat sa mas fit ug mas himsog nga ikaw uban sa Lyfta, ang imong kasaligan nga kauban sa pagkunhod sa timbang.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Pagsubay ug pag-log sa imong mga elevator nga dali ug yano nga wala’y bolpen ug papel
✓ Nahiusa nga Auto rest timer
✓ Ang tag set ingon Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Wala ug Tuo
✓ Paghimo Supersets, Giant sets o Grouped exercises
✓ Idugang ang mga nota sa imong mga ehersisyo ug ehersisyo
✓ Ang pagpaambit sa mga rutina sa pag-ehersisyo sa mga higala o kliyente karon labi ka simple kaysa kaniadto sa Lyfta!

Pag-download

Kahanas sa Pagkunhod sa Timbang sa Lyfta

Diskubreha ang gahom sa estratehikong pagplano sa fitness uban sa Weight Loss App sa Lyfta. Kining bag-ong app mao ang imong kinahing-an nga kauban sa workout, nga motabang kanimo sa pag-organisar, pagplano, ug paghimo og mga workout nga talagsaon nga gipahaom sa imong mga tumong sa fitness. Bisan nagsugod ka o batid nga mahiligon sa fitness, ang Lyfta nagaalagad kanimo uban sa lapad nga librarya sa mga ehersisyo, ang matag usa hapsay nga giklasipika para sa sayon nga paglawig. Paigoa ang imong mga workout pinaagi sa pag-adjust sa sets, reps, ug mga gibug-aton aron mohaum sa imong lebel ug pag-uswag sa fitness. Uban sa Lyfta, ang pagkab-ot sa imong mga tumong sa pagkunhod sa timbang dili na usa ka bug-at nga buluhaton. Kini usa ka makalingaw ug makadasig nga panaw nga gisugnod sa gahom sa komunidad, samtang nagsusi ka ug nagdasig sa mga workout nga gipaambit sa ubang tiggamit. Sugdi ang imong panaw sa fitness uban sa Lyfta karon, ug tan-awa kung unsa ka sayon ug makalingaw ang pagkunhod sa timbang.

Get App

Lyfta: Diskubreha ang mga Ehersisyo sa Pagkunhod sa Timbang

Diskubreha ang kalibotan sa mga posibilidad sa fitness uban sa Weight Loss App sa Lyfta. Susiha ang lapad nga librarya sa bag-ong mga ehersisyo, ang matag usa gihimo aron tabangan ka sa pagsunog sa calories, pagtono sa mga kaunoran, ug pagkab-ot sa imong mga tumong sa pagkunhod sa timbang. Ang among mga video tutorial nga sayon sundon ug detalyadong mga instruksyon naghatag sa giya nga imong gikinahanglan aron himoon nimo ang matag ehersisyo nga husto ug luwas. Uban sa Lyfta, dili ka lang nakakuha og app sa pagkunhod sa timbang; nakakuha ka og personal nga coach sa fitness didto mismo sa imong bulsa. Bisan nagsugod ka o abante nga atleta, ang lapad nga database sa ehersisyo sa Lyfta motabang kanimo sa pagpataas sa imong mga workout ngadto sa sunod nga lebel. Apil sa komunidad sa Lyfta karon ug sugdi ang imong panaw padulong sa mas himsog ug mas fit nga ikaw.