Tigrekord sa Workout

Irekord, Motubo

Maayong pag-abot sa panid sa Workout Logger sa app nga Lyfta, ang imong kinahing-an nga kauban sa fitness para sa iOS ug Android. Hatagi og gahom ang imong panaw sa fitness pinaagi sa pagsubaybay sa imong mga workout, pagdiskubre o pagdesinyo og gipahaom nga mga programa sa pagbansay, ug pagbuntog sa imong mga tumong sa fitness. Uban sa Lyfta, ang pagkab-ot sa imong gipangandoy nga physique ug labing maayong panglawas pipila na lang ka tap ang gilay-on. Sugdi ang imong panaw karon uban sa Lyfta, ang tigrekord sa workout nga gihimo nga ang imong mga tumong sa fitness ang gihunahuna.

Apil sa komunidad sa 8M+ nga tiggamit

Find us on:

Tigsubaybay sa Pag-uswag sa Workout sa Lyfta

Masinati ang bag-ong paagi sa pagsubaybay sa imong panaw sa fitness uban sa Workout Logger sa Lyfta. Kining bag-ong feature nagtugot kanimo sa hapsay nga pagrekord, pagsubaybay, ug pag-analisar sa imong mga workout, tanan gikan sa kaharuhay sa imong smartphone. Ang sayon sabton nga interface sa Lyfta nagpasayon sa pagrekord sa imong mga sesyon sa gym, pagbantay sa imong pag-uswag, ug pagsaulog sa imong mga milestone sa fitness. Uban sa mga pahibalo sa tinuod nga oras para sa personal bests ug makahuluganon nga mga graph nga nagpakita sa imong pag-uswag, ang Workout Logger sa Lyfta mao ang imong kinahing-an nga kauban sa fitness. Pabilin nga madasigon, pabilin nga naka-focus, ug kab-ota ang imong mga tumong sa fitness uban sa Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Pagsubay ug pag-log sa imong mga elevator nga dali ug yano nga wala’y bolpen ug papel
✓ Nahiusa nga Auto rest timer
✓ Ang tag set ingon Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Wala ug Tuo
✓ Paghimo Supersets, Giant sets o Grouped exercises
✓ Idugang ang mga nota sa imong mga ehersisyo ug ehersisyo
✓ Ang pagpaambit sa mga rutina sa pag-ehersisyo sa mga higala o kliyente karon labi ka simple kaysa kaniadto sa Lyfta!

Pag-download

Tigplano sa Workout sa Lyfta

Ipataas ang imong panaw sa fitness ngadto sa sunod nga lebel uban sa Workout Logger sa Lyfta. Kining kusgan nga himan nagtugot kanimo sa walay kakugi nga pagplano, pag-organisar, ug paghimo og mga workout nga gipahaom sa imong piho nga mga tumong sa fitness. Uban sa Lyfta, dali nimo maklasipika ang mga ehersisyo ug mapaigo ang sets, reps, ug mga gibug-aton, nga naghimo sa imong pagplano sa workout nga episyente kutob sa mahimo. Susiha ang among lapad nga librarya sa mga workout nga gihimo para sa matag lebel sa fitness, ug kuhaa ang inspirasyon gikan sa ubang tiggamit sa Lyfta. Kab-ota ang imong mga tumong sa fitness nga mas paspas ug mas maalamon uban sa Workout Logger sa Lyfta.

Get App

Diskubreha ang mga Rutina sa Fitness

Diskubreha ang kalibotan sa bag-ong mga ehersisyo uban sa feature nga Workout Logger sa Lyfta. Ang among lig-on nga librarya sa ehersisyo nagtanyag og lapad nga klase sa mga workout, gikan sa lebel sa nagsugod hangtod sa abante. Uban sa Lyfta, masusi, makat-unan, ug mahanas nimo ang daghang mga ehersisyo, samtang gisubaybayan ang imong pag-uswag. Ang matag ehersisyo adunay detalyadong mga video tutorial ug mga instruksyon nga lakang-lakang, aron masiguro nga ang imong porma hingpit ug ang imong mga workout epektibo. Dugang pa, ang among mga tip ug tambag sa eksperto motabang kanimo sa paglikay sa injury ug pagpadak-a sa imong mga resulta. Busa, nganong maghulat? Sugdi ang imong panaw sa fitness uban sa Lyfta karon, ug ablihi ang imong potensyal uban sa among komprehensibong mga giya sa ehersisyo.