ދަނޑުވެރިން ހިނގާލަނީ

• ལྷེཨདའེ་པརཏ།: ކުރްތިގަނޑިޕަޖައޮގގޮދުއުޏޓުތަޑަޘަޒަސަބަޑުގަގަޑިސުޅިތަތިޗަޑޮދަސިޕިސިދިޏިޕަޖައޮގގޮދުއު.
• ཡུནཱཀམེཨཨེནེོཊས།: དྲིབ་མ།

ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ ދަނޑުވެރިން ހިނގާލަނީ

ފާމަރސް ވޯކަކީ ގްރިޕް ސްޓްރެންތް އިތުރުކޮށްދީ، ކޯރ ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅުކޮށްދީ، ޖުމްލަ ފަންކްޝަނަލް ފިޓްނަސް އިތުރުކޮށްދޭ ސްޓްރެންތް ބިލްޑިންގ ކަސްރަތެކެވެ. އެއީ އެތުލީޓުން ފެށިގެން ފިޓްނަސް އަށް ލޯބިކުރާ މީހުންނަށް ވެސް ރަނގަޅު އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ކޮންމެ ދުވަހަކު ކުރާ ހަރަކާތްތައް ނަކަލު ކުރާއިރު، ބަރު ޝޮޕިން ބެގްތައް އުފުލުން ފަދަ ތަކެތި ނަކަލު ކުރެ އެވެ. ފިޓްނަސް ރޫޓިންގައި ފާމަރސް ވޯކް ހިމަނައިގެން ހަށިގަނޑުގެ ކެތްތެރިކަމާއި ބާރާއި ކޯޑިނޭޝަން އިތުރުކޮށް، ކޮންމެ ވޯކްއައުޓް ރެޖިމަންޓަކަށްވެސް އަގުހުރި އިތުރުވުމަކަށް ވެގެންދާނެއެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། ދަނޑުވެރިން ހިނގާލަނީ

• ސީދާ ކޮޅަށް ހުރެގެން ބިމުން ބަރުދަންތައް އުފުލާއިރު ކޯރ އެންގޭޖްކޮށް، ބުރަކަށި ސީދާކޮށް، ކޮނޑު ފަހަތަށް ޖައްސާށެވެ.
• ބަރުދަންތަކުގައި ބާރަށް ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ، އަތްތިލަ ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުމުގެ އިތުރުން ކުދިކުދި އަވަސް ފިޔަވަޅުތަކުން ސީދާ ރޮނގެއްގައި ކުރިއަށް ހިނގަން ފަށާށެވެ.
• ބޭނުންވާ ދުރުމިނަކަށް ނުވަތަ ވަގުތަކަށް ހިނގަމުން ގެންދާއިރު، ތިމާގެ ޕޯސްޗަރ ތެދުވެ، ތިމާގެ ނަޒަރު ސީދާ ކުރިއަށް ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
• ނިމުމުގައި ވާސިލްވުމުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަރުދަންތައް އަނބުރާ ބިމަށް ތިރިކޮށް، ކަކުލުގައި ގުދުވެ، އަނިޔާ ނުލިބޭނެ ގޮތަށް ބުރަކަށި ސީދާކޮށް ބަހައްޓާށެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། ދަނޑުވެރިން ހިނގާލަނީ

• ގްރިޕް ސްޓްރެންތް: ދުރުހެލިވާން ޖެހޭ އާންމު ގޯހަކީ ގްރިޕް ސްޓްރެންތް އަށް ފޯކަސް ނުކުރުމެވެ. ދަނޑުވެރިޔާގެ ހިނގުމަކީ ހިފެހެއްޓުމުގެ ބާރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކުރެވޭ ވަރަށް މޮޅު ކަސްރަތެކެވެ. އެހެންކަމުން ބަރުދަންތައް ވަރުގަދައަށް ހިފަހައްޓާފައިވާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. ހިފަހައްޓާލުން ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ އަތުން ބަރުދަންތައް ފޭބި، އަނިޔާ ލިބިދާނެ އެވެ.
• ސްޓޭޑި ޕޭސް: އަވަސްވެގަތުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެއީ ހިނގާލުން ފުރިހަމަ ކުރެވޭނީ ކިހާ އަވަހަކަށް ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ކިހާ ރަނގަޅަށް ހިނގާލެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މަޑުމަޑުން އަދި ގަސްތުގައި ފިޔަވަޅު އަޅައި، އެއްވަރެއްގެ ދުވެލި ދަމަހައްޓާށެވެ. މިއީ ބެލެންސް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމަކަށް ވާއިރު، ޓެންޝަންގެ ދަށުގައި ހޭދަވާ ވަގުތު ވެސް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމަކަށް ވާއިރު، މިއީ ބާރު ބިނާކުރުމަށް ވަރަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
• ރަނގަޅު ބަރުދަން: އެންމެ ބޮޑު އެއް ގޯހަކީ މާ ބަރު ބަރުދަން ބޭނުން ކުރުމެވެ. އަރާމުކޮށް ގެންގުޅެވޭނެ ބަރުދަނަކުން ފެށިގެން މަޑުމަޑުން ބާރު ރަނގަޅުވަމުންދާ ވަރަކަށް އިތުރުވާށެވެ. ބަރުދަން ބޭނުން ކުރުމެވެ

ދަނޑުވެރިން ހިނގާލަނީ ཕེཧས།

ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ ދަނޑުވެރިން ހިނގާލަނީ?

އާދެ، ބިގިނަރުންނަށް މުޅިންވެސް ފާމަރސް ވޯކް ކަސްރަތު ކުރެވޭނެއެވެ. މި ކަސްރަތަކީ ސާދާ ނަމަވެސް ފައިދާހުރި ކަސްރަތެއް ކަމަށާއި ކޮންމެ ފިޓްނަސް ލެވެލްއަކަށް ވެސް އެޖެސްޓް ކުރެވޭނެ ކަސްރަތެކެވެ. އެއީ ކޮންމެ އަތެއްގައި ބަރު ބަރުދަނެއް ހިފައިގެން ކަނޑައެޅިފައިވާ ދުރުމިނެއްގައި ހިނގާލުމެވެ. އަލަށް ފަށާ ފަރާތްތަކަށް ލުއި ބަރުދަނަކުން ފެށިގެން ބާރާއި ކެތްތެރިކަން އިތުރުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން އިތުރުކުރުން ރަނގަޅެވެ. އަބަދުވެސް ވާގޮތަށް ރަނގަޅު ފޯމާއި ރައްކާތެރިކަމަށް އިސްކަންދޭންޖެހެއެވެ. ކަސްރަތު ރަނގަޅަށް ކުރެވެމުންދާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ފިޓްނަސް ޕްރޮފެޝަނަލަކު ދައްކާލުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ ދަނޑުވެރިން ހިނގާލަނީ?

• އޯވަހެޑް ކެރީ: މި ވައްތަރުގައި ތިބާ އުފުލަނީ ކޮނޑުގެ ސްޓެބިލިޓީއާއި ބާރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބަރުދަން އޯވަހެޑް ކަމަށާއި، އޭގެ އިތުރުން ކޯރ ވެސް މަސައްކަތް ކުރާ ކަމަށެވެ.
• ރެކް ކެރީ: ރެކް ކެރީގައި ބަރުދަން މޭމަތީގެ ފެންވަރުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ހުރުމަކީ ޕޯސްޗާ އާއި ކޯ ސްޓްރެންތް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ޓްރެޕް ބާ ފާމަރސް ވޯކް: ޑަމްބެލްސް ނުވަތަ ކެޓްލްބެލްގެ ބަދަލުގައި ޓްރެޕް ބާ ބޭނުންކުރުމަކީ ތަފާތު ގްރިޕް ޗެލެންޖެއް ލިބި، ބަރުދަން ތަފާތު ގޮތަކަށް ބަހާލެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ވެއިޓަރސް ވޯކް: މި ވެރިއޭޝަންގައި ހިމެނެނީ އެއް އަތުން ބަރުދަން ބޮލުގެ މައްޗަށް އުފުލާ އަނެއް އަތުން ތިރިއަށް ގެންގޮސް، ޓްރޭއެއް ގެންގުޅޭ ވެއިޓަރެއް ނަކަލުކޮށް، މިއީ ތިބާގެ ބެލެންސް އާއި ކޯރ ސްޓެބިލިޓީއަށް ގޮންޖަހާ ކަމެކެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ ދަނޑުވެރިން ހިނގާލަނީ?

• އޯވަހެޑް ޕްރެސްތަކުގެ ސަބަބުން ކޮނޑާއި ކޮނޑުގެ މަތީ ފަރާތުގެ ބާރު ތަރައްގީކޮށް ދަނޑުވެރިންގެ ހިނގާލުން އިތުރުކޮށްދޭއިރު، މިއީ ތެދުވެ ކޮންމެ އަތެއްގައި ބޮޑެތި ބަރުދަންތައް އުފުލުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ސްކޮޓްސް އިން ފާމަރސް ވޯކްސް ސަޕްލިމެންޓް ކުރަނީ ޖުމްލަ ފައިގެ ވަރުގަދަކަމާއި ކޯރ ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅުކޮށްގެން ކަމަށާއި، މިއީ ބަރު ބަރުދަނާއެކު ހިނގާއިރު ބެލެންސް އާއި ކޮންޓްރޯލް ބެހެއްޓުމަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.