ސްޓޭންޑިންގ ސިސަރސް

• ལྷེཨདའེ་པརཏ།: ལྷབ་སྙན་ཅ་ཀེན་དས།
• ཡུནཱཀམེཨཨེནེོཊས།: སྐར་དངོས་རི།

ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ ސްޓޭންޑިންގ ސިސަރސް

ސްޓޭންޑިންގ ސިސަރސް އަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ކޯ މަސްތަކަށް އަމާޒުކޮށް، ބާރާއި، ސްޓެބިލިޓީ އަދި ބެލެންސް އިތުރުކޮށްދޭ ޑައިނަމިކް ކަސްރަތެކެވެ. އެއީ ފިޓްނަސްގެ ތަފާތު ލެވެލްތަކަށް ކަމުދާ ގޮތަށް ބަދަލުކުރެވިދާނެތީ، ފިޓްނަސް އަށް ލޯބިކުރާ ފަރާތްތަކަށާއި ކުރިއަރާފައިވާ ފިޓްނަސް އަށް ލޯބިކުރާ ފަރާތްތަކަށް ވެސް މޮޅު ވޯކްއައުޓެކެވެ. މި ކަސްރަތަކީ ޕޯސްޗާ އާއި ފްލެކްސިބިލިޓީ ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަސްރަތެއް ނޫން ކަމަށާއި އެއްވެސް ސާމާނެއްގެ ބޭނުން ނުޖެހި ޖުމްލަ ހަށިގަނޑު ކޮންޑިޝަނިންގ އާއި ސަރުބީ އަންދާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަސްރަތެއް ކަމަށްވާތީ ފަރުދުންނަށް މި ކަސްރަތު ޚިޔާރު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། ސްޓޭންޑިންގ ސިސަރސް

• ކަނާތު ފައިގެ މައްޗަށް ބަރުދަން ބަދަލުކޮށް ކަނާތު ފައި ތަޅުންމަތިން އުފުލާލާފައި ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުމަށްފަހު ކުރިމައްޗަށް ދިގުކޮށްލާށެވެ.
• ކައްޓަލައެއް ފަދަ ހަރަކާތެއްގައި ކަނާތު ފައިގެ މައްޗަށް ކަނާތު ފައި އަވަހަށް ހުރަސްކޮށްލުމަށްފަހު އަނބުރާ ކުރިމައްޗަށް އަނބުރާލާށެވެ.
• ކަނާތު ފައިން ވެސް ހަމަ ކައްޓަލައެއް ފަދަ ހަރަކާތް ތަކުރާރުކޮށް، ކަނާތު ފައިގެ މައްޗަށް ހުރަސްކޮށްލުމަށްފަހު އަނބުރާ ކުރިމައްޗަށް އަނބުރާލާށެވެ.
• މިގޮތަށް ފައި ބަދަލުކޮށްގެން ބޭނުންވާ އަދަދަކަށް ތަކުރާރުކޮށް ކުރިއަށް ގެންދިއުން، މުޅި ކަސްރަތުގައި ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުމާއި ކޯރ އެންގޭޖްކޮށް ބެހެއްޓުން ކަށަވަރުކުރުން.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། ސްޓޭންޑިންގ ސިސަރސް

• **ކޮންޓްރޯލްޑް މޫވްމަންޓްސް:** މޫވްމަންޓް ތެރެއިން އަވަސްވެގަތުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ކޮޅަށް ހުންނަ ކައްޓަލައެއް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރުމުގެ ތަޅުދަނޑިއަކީ މަޑުމަޑުން ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެން ކަސްރަތު ކުރުމެވެ. މިއީ ތިބާގެ ކޯ މަސްތައް އެންގޭޖްކޮށް، އަނިޔާގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• **އެންގޭޖް ޔޯރ ކޯރ:** އާންމުކޮށް ހެދޭ އަނެއް ގޯހަކީ ކޯ މަސްތައް ރަނގަޅަށް އެންގޭޖް ނުވުމެވެ. މުޅި ކަސްރަތު ތެރޭގައި ކަށިގަނޑު ވަރުގަދަކޮށް، އެތަންތަން އެންގޭޖްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ބެލެންސް ރަނގަޅުވާނެ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި ކަސްރަތުގެ ފައިދާ އެންމެ ބޮޑުވާނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
• **ކަކުލުގައި ތަޅުލުން ދުރުހެލިވުން:** ކޮޅަށް ހުންނަ ކައްޓަލައެއް ކުރާއިރު ކަކުލު ހުޅުގައި ތަޅުލުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިއީ ހުޅުތަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ބުރައެއް ކުރިމަތިވެ، އަނިޔާ ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމެކެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި މުޅި ކަސްރަތު ތެރޭގައި ކަކުލުގައި ކުޑަކޮށް ބުރިކޮށްލާށެވެ. 5

ސްޓޭންޑިންގ ސިސަރސް ཕེཧས།

ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ ސްޓޭންޑިންގ ސިސަރސް?

އާދެ، ފަށާ ފަރާތްތަކަށް ސްޓޭންޑިންގ ސިސަރސް ކަސްރަތު ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް އަނިޔާއިން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި މަޑުމަޑުން ފަށައި ރަނގަޅު ފޯމެއް ދަމަހައްޓަން މުހިންމެވެ. ފުރަތަމަ ޓްރެއިނަރެއް ނުވަތަ ފިޓްނަސް ޕްރޮފެޝަނަލް އެއް ކަސްރަތު ދައްކާލުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި، އަލަށް ފަށާ ފަރާތްތަކުން މާ އަވަހަށް އަމިއްލައަށް މާ ބާރަށް ކޮއްޕާ ނުލައި، ބާރާއި ކެތްތެރިކަން އިތުރުވަމުންދާވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ބާރުގަދަކަން އިތުރުކުރަން ޖެހެއެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ ސްޓޭންޑިންގ ސިސަރސް?

• ސައިޑް ސްޓޭންޑިން ސިސަރސް އަކީ ދެ ބައިވެރިން ވެސް އެއްފަރާތަކަށް ޖެހިގެން ތިބެގެން އެއް ބައިވެރިޔާގެ ބޭރު ފައި އަނެއް ބައިވެރިޔާގެ އުނަގަނޑުގެ މައްޗަށް އުފުލާ ވައްތަރެކެވެ.
• ކްރޮސްޑް ސްޓޭންޑިންގ ސިސަރސް ގައި ދެ ބައިވެރިން ވެސް މޫނުމައްޗަށް ކޮޅަށް ހުރެ، ކައްޓަލައެއް ފަދަ ހަރަކާތެއްގައި ފައި ހުރަސްކޮށްގެން ތިބެއެވެ.
• ސިންގަލް ލެގް ސްޓޭންޑިން ސިސަރސްގައި އެއް ބައިވެރިޔާ އެއް ފައިގައި ކޮޅަށް ހުންނަން ޖެހޭއިރު އަނެއް ބައިވެރިޔާ ފައިގެ މެދުގައި ހުންނަން ޖެހޭތީ ބެލެންސް ލިބެ އެވެ.
• ރޮޓޭޓިންގ ސްޓޭންޑިންގ ސިސަރސް ގައި އެއް ބައިވެރިޔާ ވަށައިގަނޑެއްގެ ގޮތުގައި އެނބުރެމުން ކައްޓަލަ ޕޮޒިޝަން ދަމަހައްޓައިގެން، ޕޯޒަށް ޑައިނަމިކް އެލިމެންޓެއް އިތުރުކޮށްދެއެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ ސްޓޭންޑިންގ ސިސަރސް?

• ހައި ނީސް އިން ވެސް ސްޓޭންޑިން ސިސަރސް ކޮމްޕްލިމެންޓް ކުރަނީ މި ދެ ކައްޓަލަ ވެސް އެއްގޮތަކަށް ކޮޅަށް ހުރުމާއި އުފުލުމާއި ފައިގެ ހަރަކާތްތައް ބަދަލުވާތީ އެވެ.
• ސްކޮޓްސް އިން ސްޓޭންޑިން ސިސަރސް ކޮމްޕްލިމެންޓް ކުރަނީ ހަށިގަނޑުގެ ތިރީ މަސްތަކަށް ހާއްސަކޮށް ކުއަޑްރިސެޕްސް، ހެމްސްޓްރިންގްސް އަދި ގްލޫޓްސް އަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކަމަށާއި، އުނަގަނޑުގެ މޮބިލިޓީ އާއި ޖުމްލަ ހަށިގަނޑުގެ ބާރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.