Şopînerê Bench Press

Zêdetir Bench Bike, Zêdetir Bişopîne

Bi Şopînerê Bench Press a Lyfta, ku li ser iOS û Android heye, hêza şopandina jîr a fitnessê biceribîne. Pêşketina xwe ya bench press bê astengî bişopîne, bernameyên rahênanê yên kesane kifş bike an jî çêke, û zûtir bigihîje armancên xwe yên fitnessê. Îro rûtîna xwe ya rahênanê bi Lyfta bihêz bike!

Tevlî civata 8M+ bikarhêneran bibin

Find us on:

Şopînerê Pêşketina Bench Press

Bi Şopînerê Bench Press a Lyfta rêwîtiya fitnessê ya herî baş biceribîne. Ev taybetmendiya nûjen îmkanê dide te ku tu pêşketina xwe ya sporxaneyê bi bandor bişopînî. Bi sêwirana me ya hêsan rahênanên xwe yên bench press bi hêsanî çêke, tomar bike û bişopîne. Şopînerê Bench Press a Lyfta ne tenê serkeftinên te tomar dike, her wiha wan bi te re pîroz dike û dema tu rekoreke kesane ya nû datînî agahdariyê dişîne. Mezinbûna xwe ya fitnessê bi grafîkên berfireh bibîne ku başbûna te bi demê re nîşan didin. Bi Lyfta rahênanên xwe bike tecrûbeyeke li ser daneyan û sînorên xwe derbas bike da ku bigihîjî armancên xwe. Bi Şopînerê Bench Press a Lyfta bi motîvasyon bimîne û fitness bimîne.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Asansorên xwe zû û bi hêsanî bêyî pênûs û kaxez bişopînin û tomar bikin
✓ Demjimêra bêhnvedana otomatîkî ya yekbûyî
✓ Etîketan wekî Germkirin, Têkçû, Komên Davêtin, Rêbazên Neyînî, Çep û Rast
✓ Supersets, sets Giant an temrînên Komkirî biafirînin
✓ Nîşan li xebat û temrînên xwe zêde bikin
✓ Parvekirina rûtînên werzîşê bi heval an xerîdar re naha bi Lyfta re ji berê hêsantir e!

Download

Şopînerê Pêşketina Bench Press

Bi Şopînerê Bench Press a Lyfta hêza rahênanên rêkxistî biceribîne. Ev taybetmendî îmkanê dide te ku tu bi baldarî rûtînên rahênanê yên li gor armancên xwe plan bikî, rêk bixî û çêkî. Lyfta navrûyeke hêsan pêşkêş dike, da ku tu set, dubare û giraniyan bi hêsanî biguncînî. Pirtûkxaneya fireh a tevgeran kifş bike, ku her yek ji bo astên cuda yên fitnessê hatiye sêwirandin. Şopînerê Bench Press a Lyfta ji amûrekê zêdetir e, ew rahênerê te yê kesane yê fitnessê ye ku di rêwîtiya te de rêber e û bi rahênanên bikarhênerên din te îlham dike. Îro bi Lyfta dest pê bike û gava yekem ber bi xwe ya fitnessê û tenduristtir bavêje.

Get App

Şopînerê Pêşketina Bench Press

Bi taybetmendiya nûjen a Şopînerê Bench Press a sepana Lyfta performansa xwe ya bench press bilind bike. Cîhaneke tevgerên nû kifş bike, ku hatine sêwirandin da ku teknîka te xurt bikin, hêza te zêde bikin û sînorên te derbas bikin. Pirtûkxaneya fireh a Lyfta ya fêrkirinên vîdyoyê yên kalîteya bilind û rêberên hûrgilî tevgerên tevlihev zelal dike, da ku tu her tevgerê bi ewle û bi bandor bikî. Bi Şopînerê Bench Press tu dikarî pêşketinê bişopînî, armancên nû deynî û xwe bi domdarî biceribînî. Beşek ji civaka Lyfta bibe û rûtîna xwe ya bench press bi rêberiya pispor û şopandina kesane ya ku tenê Lyfta dide biguherîne.