Şopînerê Çewriya Laş

Bipîve û Baştir Bike

Bi xêr hatî taybetmendiya Şopînerê Çewriya Laş a sepana Lyfta, hevalê te yê herî baş ê fitnessê ji bo cîhazên iOS û Android. Pêşketina xwe bê zehmetî bişopîne, bernameyên kesane kifş bike û li ser rê bimîne da ku bigihîjî armancên xwe. Bi Lyfta, guhertina rêwîtiya te bo çîrokeke serkeftinê tenê tikekê dûr e. Îro dest bi şopandina çewriya laş bike û gavê nêzîktir ber bi xwe ya tenduristtir bavêje.

Tevlî civata 8M+ bikarhêneran bibin

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Çavdêrê Çewriya Laş a Lyfta

Bi Şopînerê Çewriya Laş a Lyfta li ser armancên xwe bimîne. Ev amûra dewlemend a taybetmendiyan hatiye sêwirandin da ku şopandina pêşketina te ya sporxaneyê hêsan be. Bi navrûya me ya hêsan rahênanan bi hêsanî tomar bike, çêke û bişopîne. Şopînerê Çewriya Laş a Lyfta ne tenê alîkariya te dike ku tu rêjeya çewriya laş bişopînî, her wiha te motîve dike ku tu zêdetir bide. Rekoreke kesane bi dest bixe û agahdariyên demkî bistîne ku qonaxan pîroz dikin. Pêşketina xwe bi grafîkên hûrgilî bibîne ku başbûna te bi demê re nîşan didin. Şopînerê Çewriya Laş a Lyfta ji amûrekê zêdetir e, ew hevalê te yê kesane ye û alîkariya te dike tu baldar, bi motîvasyon û li ser rê bimînî.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Asansorên xwe zû û bi hêsanî bêyî pênûs û kaxez bişopînin û tomar bikin

  • ✓ Demjimêra bêhnvedana otomatîkî ya yekbûyî

  • ✓ Etîketan wekî Germkirin, Têkçû, Komên Davêtin, Rêbazên Neyînî, Çep û Rast

  • ✓ Supersets, sets Giant an temrînên Komkirî biafirînin

  • ✓ Nîşan li xebat û temrînên xwe zêde bikin

  • ✓ Parvekirina rûtînên werzîşê bi heval an xerîdar re naha bi Lyfta re ji berê hêsantir e!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

Şopînerê Çewriya Laş a Lyfta

Bi Şopînerê Çewriya Laş a Lyfta bigihîje armancên xwe. Sepana me ya nûjen hatiye sêwirandin da ku tu rahênanên li gor hewcedariyên xwe yên kesane plan bikî, rêk bixî û çêkî. Bi Lyfta tu dikarî rêwîtiya xwe bigirî dest, da ku plansazî û bicîhanîna rûtînan ji her demê hêsantir be. Navrûya hêsan dihêle tu set, dubare û giraniyan biguncînî, da ku rejîma te bi rastî kesane be. Bikeve pirtûkxaneya fireh a Lyfta, ku ji hemû astan re hatiye sêwirandin, û di çîrokên serkeftinê yên civaka me ya gerdûnî de îlhamê bibîne. Şopînerê Çewriya Laş a Lyfta hevalê te yê herî baş e û di rêwîtiya te ber bi tenduristî û fitnessa çêtir de rêber e.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Çavdêriya Çewriya Laş - Lyfta

Bi taybetmendiya Şopînerê Çewriya Laş a sepana Lyfta cîhaneke tevgerên nû kifş bike. Ev amûra bihêz ne tenê alîkariya te dike ku tu pêşketina pêkhateya laş bişopînî, her wiha te bi rêze tevgerên fireh yên li gor armancên te yên taybet nas dike. Ji rahênanên dostane ji destpêkeran re heta teknîkên pêşketî, pirtûkxaneya fireh a Lyfta piştrast dike ku rêyên ceribandina xwe qet xilas nabin. Her tevger fêrkirinên vîdyoyê yên hûrgilî û rêwerzên gav bi gav hene, da ku tu her tevgerê bi rastî û ewlehiyê bikî. Îro tevlî civaka Lyfta bibe û bi rahênanên rêberiya pispor potansiyela xwe ya fitnessê veke.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Gelo Sepana Lyfta çewriya laş dişopîne?+
Çewriya laş bi Lyfta bişopîne?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+