Sepana Rahênanên Dambıl

Rake û Şekl Bide

Bi xêr hatî Lyfta, sepana te ya herî baş a Rahênanên Dambıl, ku li ser iOS û Android heye. Tu destpêker bî an jî hezkiriyekî bi tecrube, Lyfta hatiye sêwirandin da ku tu rahênanê bişopînî, bernameyên bi bandor kifş bikî û armancên xwe bi dest bînî. Bi motîvasyon bimîne, hêzê ava bike û laşê xwe biguherîne, hemû bi rehetiya dambılên xwe û sepana me ya Lyfta. Îro bi Lyfta rêwîtiya xwe dest pê bike!

Tevlî civata 8M+ bikarhêneran bibin

Find us on:

Şopînerê Rahênana Dambıl a Lyfta

Rêwîtiya xwe bi Lyfta, sepana herî baş a Rahênanên Dambıl, bilind bike! Lyfta ne tenê alîkariya te dike ku tu rahênanan bê zehmetî çêkî û tomar bikî, her wiha pêşketinê di dema rast de dişopîne. Navrûya hêsan gerînê hêsan dike, heta ji destpêkeran re. Roja te ya yekem be li sporxaneyê an jî tu werzişvanekî bi tecrube yî, Lyfta ji hemû astan re hatiye sêwirandin. Qonaxên xwe bi me pîroz bike, çawa sepan her cara ku tu rekoreke kesane pêk tînî te agahdar dike. Her wiha mezinbûna xwe ya fitnessê bi grafîkên me yên hûrgilî bibîne. Lîstika xwe ya rahênanê bi Lyfta, hevalê te yê kesane yê sporxaneyê, bilind bike!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Asansorên xwe zû û bi hêsanî bêyî pênûs û kaxez bişopînin û tomar bikin
✓ Demjimêra bêhnvedana otomatîkî ya yekbûyî
✓ Etîketan wekî Germkirin, Têkçû, Komên Davêtin, Rêbazên Neyînî, Çep û Rast
✓ Supersets, sets Giant an temrînên Komkirî biafirînin
✓ Nîşan li xebat û temrînên xwe zêde bikin
✓ Parvekirina rûtînên werzîşê bi heval an xerîdar re naha bi Lyfta re ji berê hêsantir e!

Download

Plansazê Rahênana Dambıl

Mînak: Sepana Rahênanên Dambıl a Lyfta: Plansazê te yê kesane yê fitnessê. Rêwîtiya xwe bi Lyfta, sepana Rahênanên Dambıl a asta bilind ku plansazî, rêxistin û çêkirina rahênanan hêsan dike, rêk bike. Navrûya hêsan a Lyfta dihêle tu tevgeran bê zehmetî kategorî bikî û set, dubare û giraniyan biguncînî, da ku kontrola temam a rûtîna te di destê te de be. Tu nû yî di fitnessê de an jî kesekî sporxaneyê yê bi tecrube, pirtûkxaneya me ya fireh ji hemû astan re ye. Bi gihiştina civaka hezkiriyên fitnessê ku planên xwe parve dikin, bi motîvasyon û îlham bimîne. Bi Lyfta, gihiştina armancan qet ne ewqas hêsan bûye.

Get App

Kifşkirina Rahênanên Dambıl

Bi Sepana Rahênanên Dambıl a Lyfta tevgerên nû yên avakirina hêzê kifş bike. Pirtûkxaneya me ya fireh, ji destpêkê heta pêşketî, bi pisporî hatiye sêwirandin da ku rêwîtiya te baştir bike. Bi Lyfta tu qet ji bo rahênana din bê vebijark namînî. Her tevger fêrkirinên vîdyoyê yên kalîteya bilind û rêwerzên hûrgilî hene, da ku tu her tevgerê rast û bi ewle bikî. Tu formê tekûz dikî an jî tevgera bijarte ya nû digerî, Sepana Rahênanên Dambıl a Lyfta hevalê te yê herî baş ê rahênanê ye. Îro dest bi lêgerînê bike û rahênanên xwe yên dambıl bi Lyfta bibe asta din.