Şopînerê Pêşeng ê CrossFit

Bi Baweriyê Pêşbaziyê Bike

Bi xêr hatî Lyfta, sepana pêşeng a Şopînerê CrossFit ji bo iOS û Android. Sepana me ya bi nirxandina bilind dihêle tu rahênana CrossFit bişopînî, bernameyên guncandî kifş bikî an jî çêkî, û armancên xwe bi dest bînî. Bi Lyfta tu ne tenê pêşketinê dişopînî; tu rêwîtiya xwe ya CrossFit bilind dikî. Îro bi şopînerê herî pêbawer ê CrossFit dest bi guhertina xwe bike.

Tevlî civata 8M+ bikarhêneran bibin

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Şopînerê Pêşeng ê CrossFit yê Lyfta

Bi Lyfta, sepana pêşeng a Şopînerê CrossFit, potansiyela xwe ya temam a fitnessê veke. Rêwîtiya xwe ya CrossFit baştir bike bi şopandin, tomarkirin û analîzkirina baldar a rahênanan bi navrûyeke bê astengî û hêsan. Lyfta ne tenê dihêle tu pêşketinê tomar bikî, her wiha qonaxên te pîroz dike û her cara ku tu rekoreke kesane dişkînî te agahdar dike. Bi grafîkên me yên berfireh, ku başbûna te ya domdar bi demê re nîşan didin, kûr bikeve pêşketina xwe ya fitnessê. Bi Lyfta, Şopînerê pêşeng ê CrossFit, kêfa dîtina pêşketinê û motîvasyona danîna armancên nû biceribîne.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Asansorên xwe zû û bi hêsanî bêyî pênûs û kaxez bişopînin û tomar bikin

  • ✓ Demjimêra bêhnvedana otomatîkî ya yekbûyî

  • ✓ Etîketan wekî Germkirin, Têkçû, Komên Davêtin, Rêbazên Neyînî, Çep û Rast

  • ✓ Supersets, sets Giant an temrînên Komkirî biafirînin

  • ✓ Nîşan li xebat û temrînên xwe zêde bikin

  • ✓ Parvekirina rûtînên werzîşê bi heval an xerîdar re naha bi Lyfta re ji berê hêsantir e!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

Plansazê Rahênana CrossFit - Lyfta

Bi Lyfta, Şopînerê CrossFit ê pêşeng ê pîşesaziyê ku hatiye sêwirandin da ku plansazî, rêxistin û çêkirina rahênanan rêk bike, rêwîtiya xwe bilind bike. Platforma hêsan a Lyfta dihêle tu tevgeran bê zehmetî kategorî bikî û set, dubare û giraniyan biguncînî, da ku rêya te ber bi armancan hêsan be. Bi pirtûkxaneyeke fireh a rahênanên ji hemû astan re, Lyfta te bi hêz dike ku tu rûtînan bigerî, biguncînî û biser bikî. Her wiha ji rejîmên bikarhênerên din îlhamê bistîne da ku rûtîn teze û dijwar bimîne. Lyfta hilbijêre, hevalê te yê herî baş ji bo tecrûbeyeke CrossFit a kesane, rêkxistî û zindî.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Şopînerê Pêşeng ê CrossFit yê Lyfta

Bi sepana Lyfta, şopînerê te yê herî baş ê CrossFit, cîhaneke tevgerên nû kifş bike. Pirtûkxaneya me ya fireh, ji asta destpêkê heta pêşketî, piştrast dike ku vebijarkên dijwarkirina fitnessê qet xilas nebin. Bi Lyfta tu dikarî gelek tevgeran bigerî û fêr bibî, ku hemû bi vîdyoyên kalîteya bilind û rêwerzên hûrgilî tên nîşandan. Rêberên me yên pispor piştrast dikin ku tu her tevgerê bi formê rast bikî, encaman herî zêde bikî û rîska birîndarbûnê kêm bikî. Bi Lyfta, deriyê te ber bi rûtînên berfireh, hêsan û bi bandor, rêwîtiya xwe ya CrossFit bilind bike. Îro dest bi lêgerînê bike û bi sepana Lyfta rûtîna xwe biguherîne.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Şopînerê CrossFit yê Lyfta: çiqas bi bandor e?+
Gelo Şopînerê CrossFit yê Lyfta ji hemû astan re ye?+
Pêşketina CrossFit bi Lyfta çawa bişopînim?+
Gelo Şopînerê CrossFit yê Lyfta rahênanê baştir dike?+