Fampiharana fanazaran-tena ho an'ny vao manomboka

Atombohy hanara-maso ny fiofanana amin'ny fomba tsotra

Vao miditra ao amin'ny gym ve ianao? Lyfta dia fampiharana fanazaran-tena maimaim-poana ho an'ny vao manomboka, amin'ny iOS sy Android, manamora ny fanombohana hanara-maso ny fiofananao. Ny hetsika tsirairay dia misy horonan-tsary HD mampiseho mazava ny fomba anaovana azy, mba hianaranao ny fihetsika marina alohan'ny hananganana lanja. Soraty ny andiany sy ny lanja, jereo ny fandrosoana rehefa mandeha ny fotoana, ary amboary ny fahazarana fiofanana tsy an-kijanona.

Midira ao amin'ny vondrom-piarahamonina misy mpampiasa 8M+

Find us on:

Ahoana no hanombohana mampiasa fanaraha-maso fanazaran-tena

Ny fanombohana fanaraha-maso fanazaran-tena dia tsotra kokoa noho ny eritreretin'ny ankamaroan'ny olona. Fidio fandaharana fototra, na hetsika vitsivitsy fotsiny aza, ary soraty izay ataonao isaky ny fotoam-piofanana: ny hetsika, ny lanja, ary ny isan'ny famerimberenana vitanao. Mitahiry ho azy ny zava-drehetra i Lyfta. Rehefa afaka herinandro vitsivitsy dia afaka mijery ny tantaranao ianao ka mahita fa mihamatanjaka. Io tamberina io no mitazona ny vao manomboka hiverina ao amin'ny gym.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Araho ary raketo haingana sy tsotra tsy misy penina sy taratasy ny entanao
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Ny tag dia napetraka toy ny Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Havia sy havanana
✓ Mamorona Supersets, seta goavambe na fanazaran-tena mivondrona
✓ Ampio naoty amin'ny fanazaran-tenanao sy ny fanazaran-tenanao
✓ Ny fizarana fanazaran-tena amin'ny namana na mpanjifa dia tsotra kokoa noho ny taloha miaraka amin'i Lyfta!

DOWNLOAD

Drafitra tsotra tena miasa

Tsy mila programa sarotra ianao vao handroso amin'ny maha vao manomboka anao. Amin'ny Lyfta dia afaka manamboatra fandaharana tsotra ianao, na mampiasa ny mpamorona fanazaran-tena AI maimaim-poana mba hamorona drafitra araka ny tanjonao sy ny fitaovana misy. Atombohy amin'ny hetsika vitsivitsy azonao atao tsara, araho ny isa, ary ampitomboy tsikelikely ny lanja. Mitahiry ny tantaran'ny fiofananao ny fampiharana, ka fantatrao foana izay hatao manaraka.

Get App

Ianaro ny hetsika rehetra amin'ny horonan-tsary

Tsy azonao antoka ve ny fomba anaovana squat, deadlift, na row? Manana hetsika 5,000+ miaraka amin'ny fampisehoana horonan-tsary HD sy torolalana dingana isaky ny dingana i Lyfta. Jereo ny fihetsika, vakio ny torohevitra, ary andramo izany. Ny tranomboky dia mandrakotra ny zava-drehetra, manomboka amin'ny hetsika barbell fototra ka hatramin'ny milina sy ny fanazaran-tena amin'ny lanjan'ny vatana, ka na inona na inona fitaovana ao amin'ny gym-nao dia afaka mahita hetsika mifanaraka ianao.