Fanaraha-maso tavin'ny vatana

Refeso ary hatsarao

Tongasoa eto amin'ny endriky ny fanaraha-maso tavin'ny vatana ao amin'ny fampiharana Lyfta, ny mpiara-dia faran'izay tsara aminao ho an'ny fitaovana iOS sy Android. Araho mora ny fandrosoana, fantaro programa manokana, ary mijanona amin'ny lalana hahazoana ny tanjona. Amin'ny Lyfta dia eo akaiky eo ny fanovana ny dianao ho tantaram-pahombiazana. Atombohy anio hanara-maso ny tavin'ny vatanao ary manaova dingana akaiky kokoa amin'ny tenanao salama kokoa.

Midira ao amin'ny vondrom-piarahamonina misy mpampiasa 8M+

Find us on:

Fanaraha-maso tavin'ny vatana Lyfta

Mijanona eo ambony ny tanjonao miaraka amin'ny fanaraha-maso tavin'ny vatana an'i Lyfta. Ity fitaovana manankarena endri-javatra ity dia natao hahatonga ny fanaraha-maso ny fandrosoana ao amin'ny gym ho mora. Soraty, mamorona, ary araho mora ny fiofanana amin'ny seho mazava. Tsy manampy anao hanara-maso ny isan-jaton'ny tavin'ny vatana fotsiny izy, fa mandrisika anao hanosika mafy kokoa. Mahatratra firaketana manokana ary mahazoa fampahafantarana avy hatrany hankalazana ny dingana lehibe. Jereo ny fandrosoana amin'ny grafika antsipiriany mampiseho ny fanatsarana rehefa mandeha ny fotoana. Mihoatra noho ny fitaovana izy: mpiara-dia manokana manampy anao hijanona hifantoka, mazoto, ary amin'ny lalana hahazoana ny tanjona.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Araho ary raketo haingana sy tsotra tsy misy penina sy taratasy ny entanao
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Ny tag dia napetraka toy ny Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Havia sy havanana
✓ Mamorona Supersets, seta goavambe na fanazaran-tena mivondrona
✓ Ampio naoty amin'ny fanazaran-tenanao sy ny fanazaran-tenanao
✓ Ny fizarana fanazaran-tena amin'ny namana na mpanjifa dia tsotra kokoa noho ny taloha miaraka amin'i Lyfta!

DOWNLOAD

Fanaraha-maso tavin'ny vatana Lyfta

Tanteraho ny tanjonao miaraka amin'ny fanaraha-maso tavin'ny vatana an'i Lyfta. Natao hanampiana anao handrafitra, handamina, ary hamorona fiofanana mifanaraka amin'ny filanao manokana ity fampiharana vaovao ity. Amin'ny Lyfta dia afaka mitarika ny dianao ianao, ka mora kokoa noho ny hatramin'izay ny mandahatra sy manatanteraka ny fandaharana. Ny seho mora ampiasaina dia ahafahanao mampifanaraka andiany, famerimberenana, ary lanja, ka tena manokana ny fahazarana. Midira ao amin'ny tranomboky midadasika natao ho an'ny haavo rehetra, ary makà tsilo amin'ny tantaram-pahombiazan'ny vondrom-piarahamonina maneran-tany. Ny fanaraha-maso tavin'ny vatana an'i Lyfta no mpiara-dia faran'izay tsara mitarika anao mankany amin'ny fahasalamana tsaratsara kokoa.

Get App

Fanaraha-maso tavin'ny vatana — Lyfta

Fantaro tontolon'ny hetsika vaovao miaraka amin'ny endriky ny fanaraha-maso tavin'ny vatana an'ny fampiharana Lyfta. Ity fitaovana matanjaka ity dia tsy manampy anao hanara-maso ny fandrosoan'ny firafitry ny vatana fotsiny, fa mampahafantatra anao hetsika maro mifanaraka amin'ny tanjona manokana. Manomboka amin'ny fiofanana mora ho an'ny vao manomboka ka hatramin'ny teknika mandroso, ny tranomboky midadasika dia manampy anao tsy ho lany fomba hanamby ny tenanao. Ny hetsika tsirairay dia miaraka amin'ny horonan-tsary fampianarana antsipiriany sy torolalana dingana isaky ny dingana, mba hanaovanao marina sy azo antoka ny fihetsika. Midira ao amin'ny vondrom-piarahamonina Lyfta anio ary sokafy ny herin'ny fanazaran-tenanao amin'ny fiofanana tarihin'ny manam-pahaizana.