Fampiharana fanazaran-tena iombonana

Mifandray ary mitombo

Tongasoa eto amin'ny Lyfta, ny fampiharana fanazaran-tena iombonana faran'izay tsara aminao, azo ampiasaina amin'ny iOS sy Android. Manome hery ny dianao amin'ny fanaraha-maso ny fandrosoana i Lyfta, manolotra programa azo ovaina na mampifandray anao amin'ny efa misy. Tanteraho ny tanjonao miaraka amin'ny Lyfta, izay mihaona ny vondrom-piarahamonina sy ny fanazaran-tena.

Midira ao amin'ny vondrom-piarahamonina misy mpampiasa 8M+

Find us on:

Lyfta: fanaraha-maso fanazaran-tena sosialy

Andramo ambaratonga vaovao amin'ny fanazaran-tena miaraka amin'ny Lyfta, ny fampiharana fanazaran-tena iombonana faran'izay tsara aminao. Natao hanampiana anao hahatratra ny tanjona i Lyfta, ahafahanao manara-maso mora ny fandrosoana ao amin'ny gym. Amin'ny seho mazava dia afaka mamorona, manoratra, ary manara-maso mora ny fiofanana ianao. Mihoatra noho ny fampiharana i Lyfta: vondrom-piarahamonina mandrisika anao hanosehana ny fetrao. Na fananganana lanja, kardio, na yoga, isaky ny mahatratra firaketana manokana ianao dia mankalaza izany amin'ny fampahafantarana avy hatrany i Lyfta. Ny grafika fandrosoana antsipiriany dia hanentana anao hanatsara hatrany. Midira miaraka amin'ny Lyfta ary ovay anio ny dianao.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Araho ary raketo haingana sy tsotra tsy misy penina sy taratasy ny entanao
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Ny tag dia napetraka toy ny Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Havia sy havanana
✓ Mamorona Supersets, seta goavambe na fanazaran-tena mivondrona
✓ Ampio naoty amin'ny fanazaran-tenanao sy ny fanazaran-tenanao
✓ Ny fizarana fanazaran-tena amin'ny namana na mpanjifa dia tsotra kokoa noho ny taloha miaraka amin'i Lyfta!

DOWNLOAD

Lyfta: amamaivana ny fandrafetana fanazaran-tena

Andramo ny herin'ny fanazaran-tena entin'ny vondrom-piarahamonina miaraka amin'ny Lyfta, ny fitaovana fandrafetana faran'izay tsara aminao. Ny fampiharana fanazaran-tena iombonana an'i Lyfta dia manome hery anao hitarika ny dianao amin'ny fahasalamana. Tsy momba ny fandaminana sy ny fandrafetana fotsiny izany, fa momba ny famoronana fomba fiainana tsy manam-paharoa ho anao. Amin'ny Lyfta dia azonao ampifanaraina ny zava-drehetra, manomboka amin'ny andiany, famerimberenana, ary lanja ka hatramin'ny karazana hetsika tianao hifantohana. Ny tranomboky midadasika dia mifanaraka amin'ny haavo rehetra, manolotra hetsika maro hofidina. Mifandraisa amin'ny mpampiasa hafa, makà tsilo amin'ny fiofanany, ary zarao ny anao aza. Amin'ny Lyfta dia tsy asa mavesatra intsony ny fandrafetana, fa ampahany mampientanentana amin'ny fahazarana isan'andro. Atombohy anio ny dianao manokana miaraka amin'ny Lyfta.

Get App

Fantaro ny fandaharana fanazaran-tena: Lyfta

Fantaro tontolon'ny fahafahana miaraka amin'ny endriky ny fanazaran-tena iombonana an'ny fampiharana Lyfta. Karohy tranomboky hetsika midadasika, samy feno torolalana antsipiriany sy horonan-tsary fampianarana avo kalitao. Na vao manomboka mitady hetsika fototra ianao na atleta mandroso mitady fiofanana mahasarotra, voarakitra ianao. Ianaro hetsika vaovao, hatsarao ny fihetsika, ary antoka ny fiarovana amin'ny mpitari-dalana namboarina tsara. Midira ao amin'ny vondrom-piarahamonina Lyfta ary andramo ambaratonga vaovao amin'ny fikarohana. Amin'ny Lyfta dia tsy manao fanazaran-tena fotsiny ianao; mampivoatra ny dianao ianao.