Fampiharana fanazaran-tena dumbbell

Atsangano ary sokitra

Tongasoa eto amin'ny Lyfta, ny fampiharana fanazaran-tena dumbbell faran'izay tsara aminao, azo ampiasaina amin'ny iOS sy Android. Na vao manomboka ianao na efa za-draharaha, natao hanampiana anao hanara-maso ny fiofanana, hahita programa mahomby, ary hahatratra ny tanjona i Lyfta. Mijanona ho mazoto, amboary hery, ary ovay ny vatanao, miaraka amin'ny fanamorana ny dumbbell sy ny fampiharana Lyfta. Atombohy anio ny dianao miaraka amin'ny Lyfta!

Midira ao amin'ny vondrom-piarahamonina misy mpampiasa 8M+

Find us on:

Fanaraha-maso fanazaran-tena dumbbell Lyfta

Ampandroso ny dianao miaraka amin'ny Lyfta, ny fampiharana fanazaran-tena dumbbell faran'izay tsara! Tsy manampy anao hamorona sy hanoratra mora ny fiofanana fotsiny i Lyfta, fa manara-maso ny fandrosoana amin'ny fotoana tena izy. Ny seho mazava dia manamora ny fitetezana, na ho an'ny vao manomboka aza. Na andro voalohany ao amin'ny gym ianao na atleta efa za-draharaha, natao ho an'ny haavo rehetra i Lyfta. Ankalazao miaraka aminay ny dingana lehibe satria mampahafantatra anao ny fampiharana isaky ny mahatratra firaketana manokana ianao. Jereo koa ny fitomboana amin'ny grafika fandrosoana antsipiriany. Ampandroso ny fanazaran-tenanao miaraka amin'ny Lyfta, ny mpiara-miasa manokana ao amin'ny gym!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Araho ary raketo haingana sy tsotra tsy misy penina sy taratasy ny entanao
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Ny tag dia napetraka toy ny Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Havia sy havanana
✓ Mamorona Supersets, seta goavambe na fanazaran-tena mivondrona
✓ Ampio naoty amin'ny fanazaran-tenanao sy ny fanazaran-tenanao
✓ Ny fizarana fanazaran-tena amin'ny namana na mpanjifa dia tsotra kokoa noho ny taloha miaraka amin'i Lyfta!

DOWNLOAD

Mpandrindra fanazaran-tena dumbbell

Ohatra: ny fampiharana fanazaran-tena dumbbell Lyfta, ny mpandrindra manokana aminao. Amamaivana ny dianao miaraka amin'ny Lyfta, fampiharana fanazaran-tena dumbbell mandroso natao hahatonga ny fandrafetana, ny fandaminana, ary ny famoronana ho mora. Ny seho mora ampiasaina dia ahafahanao manasokajy mora ny hetsika sy mampifanaraka andiany, famerimberenana, ary lanja, manome anao fitarihana feno ny fahazarana. Na vao manomboka ianao na efa zatra ny gym, ny tranomboky midadasika dia mifanaraka amin'ny haavo rehetra. Mijanona ho mazoto sy tsilo amin'ny fidirana amin'ny vondrom-piarahamonina mizara drafitra. Amin'ny Lyfta dia tsy mbola mora toy izao ny fahatanterahana ny tanjona.

Get App

Fahitana fanazaran-tena dumbbell

Fantaro hetsika fanorenana hery vaovao miaraka amin'ny fampiharana fanazaran-tena dumbbell an'i Lyfta. Ny tranomboky hetsika midadasika, manomboka amin'ny vao manomboka ka hatramin'ny mandroso, dia namboarina tsara hanampiana anao hampandroso ny dianao. Amin'ny Lyfta dia tsy ho very hevitra momba ny fiofanana manaraka ianao. Ny hetsika tsirairay dia miaraka amin'ny horonan-tsary fampianarana avo kalitao sy torolalana antsipiriany, mba hanaovanao marina sy azo antoka ny fihetsika. Na te hanatsara ny fihetsika ianao na hahita hetsika vaovao tianao, izy no mpiara-miofana faran'izay tsara aminao. Atombohy anio ny fikarohana ary ento any amin'ny ambaratonga manaraka ny fanazaran-tena dumbbell miaraka amin'ny Lyfta.