Firaketana hetsika

Soraty, tanteraho

Tongasoa eto amin'ny pejin'ny firaketana hetsika ao amin'ny fampiharana Lyfta, ny mpiara-dia faran'izay tsara aminao ho an'ny iOS sy Android. Manome hery anao hanara-maso ny fiofanana, hahita na hamorona programa manokana, ary amin'ny farany handresy ny faniriana i Lyfta. Mijanona ho mazoto, mijanona ho salama, ary mahatratra avo vaovao miaraka amin'ny firaketana hetsika an'i Lyfta. Atombohy anio ny dianao!

Midira ao amin'ny vondrom-piarahamonina misy mpampiasa 8M+

Find us on:

Fanaraha-maso fandrosoana hetsika Lyfta

Andramo ny herin'ny fanaraha-maso milamina miaraka amin'ny endriky ny firaketana hetsika an'i Lyfta. Mijanona eo ambony ny fahazarana ao amin'ny gym ary jereo ny fandrosoana miakatra. Amin'ny Lyfta dia tsy mbola mora toy izao ny famoronana, ny fanoratana, ary ny fanaraha-maso. Ny seho mazava dia natao hahatonga ny dianao ho milamina araka izay azo atao. Ankalazao koa ny dingana lehibe rehetra amin'ny fampahafantarana manokana isaky ny mandresy firaketana manokana ianao. Amin'ny Lyfta dia tsy manao fanazaran-tena fotsiny ianao, fa mivoatra. Midira ao amin'ny grafika antsipiriany mampiseho ny fanatsarana rehefa mandeha ny fotoana, sary hita maso ny ezaka. Ampandroso ny fanazaran-tenanao miaraka amin'ny firaketana hetsika an'i Lyfta, ny fitaovana faran'izay tsara ho an'ny fahombiazan'ny fiofanana.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Araho ary raketo haingana sy tsotra tsy misy penina sy taratasy ny entanao
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Ny tag dia napetraka toy ny Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Havia sy havanana
✓ Mamorona Supersets, seta goavambe na fanazaran-tena mivondrona
✓ Ampio naoty amin'ny fanazaran-tenanao sy ny fanazaran-tenanao
✓ Ny fizarana fanazaran-tena amin'ny namana na mpanjifa dia tsotra kokoa noho ny taloha miaraka amin'i Lyfta!

DOWNLOAD

Omano sy araho ny fiofanana

Ampandroso ny fahazaranao miaraka amin'ny endriky ny firaketana hetsika an'i Lyfta. Ny fampiharana mazava dia manolotra fomba milamina handrafetana, handaminana, ary hamoronana fiofanana mifanaraka amin'ny tanjona manokana. Manamora ny fandaharana i Lyfta amin'ny fanasokajiana hetsika sy ny fahafahana mampifanaraka andiany, famerimberenana, ary lanja. Midira ao amin'ny tranomboky feno mety ho an'ny haavo rehetra. Makà tsilo amin'ny dian'ny mpampiasa hafa ary zarao ny fandrosoanao. Amamaivana ny dianao miaraka amin'ny Lyfta, ny mpandrindra sy mpandamina faran'izay tsara aminao.

Get App

Fantaro ny karazana fiofanana

Fantaro tontolon'ny fanazaran-tena miaraka amin'ny firaketana hetsika an'ny fampiharana Lyfta. Karohy ary tadiavo hetsika vaovao hampitomboana ny karazana fahazarana sy hanamby ny vatanao amin'ny fomba vaovao sy mavitrika. Amin'ny Lyfta dia tsy manaraka torolalana fotsiny ianao, fa mifehy ny hetsika amin'ny horonan-tsary fampianarana lalina sy torolalana dingana isaky ny dingana. Ny hetsika maro, manomboka amin'ny vao manomboka ka hatramin'ny mandroso, dia natao amin'ny fahamarinana sy ny fiarovana. Na te hianatra hetsika vaovao ianao na hanatsara ny fihetsika, voarakitra ianao. Midira ao amin'ny vondrom-piarahamonina Lyfta anio ary ampandroso ny dianao amin'ny firaketana hetsika matihanina mora ampiasaina.