Fampiharana famakafakana fanazaran-tena

Fitomboana tarihin'ny angona

Tongasoa eto amin'ny Lyfta, ny fampiharana famakafakana fanazaran-tena faran'izay tsara aminao, azo ampiasaina izao ho an'ny mpampiasa iOS sy Android. Amin'ny Lyfta dia afaka manara-maso ny fandrosoana, mahita na mamolavola programa manokana, ary mahatratra am-pahombiazana ny tanjona ianao. Ovay ny dianao miaraka amin'ny Lyfta, izay manan-danja mankany amin'ny tenanao salama kokoa ny dingana, ny famerimberenana, ary ny kaloria rehetra.

Midira ao amin'ny vondrom-piarahamonina misy mpampiasa 8M+

Find us on:

Lyfta: famakafakana fanazaran-tena mandroso

Ampitomboy ny dianao miaraka amin'ny Lyfta, fampiharana famakafakana fanazaran-tena malaza natao hanova ny fahazaranao. Ahafahanao manara-maso tsara ny fandrosoana ao amin'ny gym, manoratra ny fiofanana, ary manara-maso ny tanjona ao anaty toerana iray i Lyfta. Amin'ny seho mazava dia afaka mivezivezy mora amin'ny angonao manokana ianao. Ankalazao ny zava-bita amin'ny fampahafantarana avy hatrany isaky ny mahatratra firaketana manokana vaovao ianao. Jereo grafika mavitrika mampiseho ny fanatsarana rehefa mandeha ny fotoana, manome ny fandrisihana sy ny fahatakarana ilainao hanosehana ny fetrao. Ovay ny fiofanana, ampitomboy ny fandrosoana, ary tanteraho haingana kokoa ny tanjona miaraka amin'ny Lyfta, ny mpiara-miasa faran'izay tsara amin'ny famakafakana.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Araho ary raketo haingana sy tsotra tsy misy penina sy taratasy ny entanao
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Ny tag dia napetraka toy ny Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Havia sy havanana
✓ Mamorona Supersets, seta goavambe na fanazaran-tena mivondrona
✓ Ampio naoty amin'ny fanazaran-tenanao sy ny fanazaran-tenanao
✓ Ny fizarana fanazaran-tena amin'ny namana na mpanjifa dia tsotra kokoa noho ny taloha miaraka amin'i Lyfta!

DOWNLOAD

Lyfta: mpandrindra fanazaran-tena hendry

Ampitomboy ny fahazaranao miaraka amin'ny Lyfta, ny fampiharana famakafakana fanazaran-tena malaza natao hanamaivana ny fandrafetana, ny fandaminana, ary ny famoronana fiofanana. Manome hery anao hitarika ny dianao i Lyfta, manome sehatra mora ampiasaina hamoronana fandaharana manokana. Na vao manomboka ianao na atleta efa za-draharaha, ny tranomboky hetsika feno dia mifanaraka amin'ny haavo rehetra. Ampifanaraho ny fiofanana amin'ny famaritana andiany, famerimberenana, ary lanja mifanaraka amin'ny tanjonao. Amin'ny Lyfta dia miditra amin'ny vondrom-piarahamonina velona koa ianao, manome tsilo maro ho an'ny fiofanana manaraka. Atombohy ny fiovanao miaraka amin'ny Lyfta, ny mpandrindra faran'izay tsara aminao.

Get App

Fahitana fanazaran-tena — Lyfta

Fantaro tontolon'ny fanazaran-tena vaovao miaraka amin'ny endriky ny famakafakana fanazaran-tena an'ny fampiharana Lyfta. Tadiavo hetsika maro, samy miaraka amin'ny torolalana lalina sy horonan-tsary fampianarana mifampiresaka. Ny angon-drakitra hetsika matanjaka dia mifanaraka amin'ny haavo rehetra, manomboka amin'ny vao manomboka te hifehy ny fototra ka hatramin'ny atleta efa za-draharaha te hanatsara ny teknika. Ny hetsika tsirairay dia voasoritra tsara, mba hanaovanao marina sy azo antoka ny fihetsika. Ny famakafakana fanazaran-tena an'i Lyfta dia manome soso-kevitra manokana araka ny tanjonao sy ny fandrosoana. Karohy hetsika vaovao, anambadio ny fetrao, ary ovay ny fahazarana miaraka amin'ny Lyfta. Midira ao amin'ny vondrom-piarahamonina Lyfta anio ary ampandroso ny dianao amin'ny mpitari-dalana voafantina tsara.