Fanaraha-maso tanjona fanazaran-tena

Apetraho, tohizo, tanteraho

Tanteraho ny tampon'ny fahasalamanao miaraka amin'ny Lyfta, ny fampiharana fanaraha-maso tanjona fanazaran-tena faran'izay tsara ho an'ny iOS sy Android. Araho mora ny fiofanana, fantaro programa vaovao, ary reseno ny tanjona. Tsy fampiharana fotsiny i Lyfta; mpanentana ny fiovanao izy. Atombohy anio ny dianao miaraka amin'ny Lyfta, ny mpiara-dia manokana aminao.

Midira ao amin'ny vondrom-piarahamonina misy mpampiasa 8M+

Find us on:

Fanaraha-maso fanazaran-tena Lyfta

Tanteraho ny tanjonao miaraka amin'ny fanaraha-maso tanjona fanazaran-tena an'i Lyfta. Ity endri-javatra matanjaka ity dia ahafahanao manara-maso sy manoratra mora ny fandrosoana ao amin'ny gym. Ny seho mazava dia ahafahanao mamolavola, manoratra, ary manara-maso ny fiofanana amin'ny tsindry tsotra. Mijanona ho mazoto amin'ny fampahafantarana manokana isaky ny mandresy firaketana manokana ianao. Amin'ny Lyfta dia jereo ny dianao amin'ny grafika feno mampiseho ny fanatsarana tsy an-kijanona. Ny fanaraha-maso tanjona fanazaran-tena an'i Lyfta no mpiara-miasa faran'izay tsara manokatra ny lalana mankany amin'ny fahasalamana ambony.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Araho ary raketo haingana sy tsotra tsy misy penina sy taratasy ny entanao
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Ny tag dia napetraka toy ny Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Havia sy havanana
✓ Mamorona Supersets, seta goavambe na fanazaran-tena mivondrona
✓ Ampio naoty amin'ny fanazaran-tenanao sy ny fanazaran-tenanao
✓ Ny fizarana fanazaran-tena amin'ny namana na mpanjifa dia tsotra kokoa noho ny taloha miaraka amin'i Lyfta!

DOWNLOAD

Fanaraha-maso tanjona fanazaran-tena Lyfta

Apetraho ny tanjonao ary aoka ny fanaraha-maso tanjona fanazaran-tena an'ny fampiharana Lyfta hitarika anao isaky ny dingana. Amin'ny seho mora ampiasaina dia tsy mbola tsotra toy izao ny fandrafetana, ny fandaminana, ary ny famoronana fiofanana. Ny endrika mazava dia ahafahanao manasokajy hetsika, mampifanaraka andiany, famerimberenana, ary lanja, ary mampifanaraka ny fiofanana amin'ny haavonao manokana. Midira ao amin'ny tranomboky feno ary makà tsilo amin'ny dian'ny mpampiasa hafa. Amin'ny Lyfta dia tsy nofy fotsiny ny fahatanterahana ny tanjona, fa zava-misy voalamina tsara.

Get App

Fikarohana tanjona fanazaran-tena — Lyfta

Andramo ny herin'ny fanavaozana miaraka amin'ny fanaraha-maso tanjona fanazaran-tena an'i Lyfta. Ny fampiharana mazava dia natao hanampiana anao hikaroka hetsika vaovao maro, mba tsy ho miverimberina ny fahazarana. Amin'ny Lyfta dia hahita fampianarana voasoratra tsara sy torolalana dingana isaky ny dingana ianao, ka mora ny mianatra sy mifehy teknika vaovao. Manomboka amin'ny fiofanana hery ka hatramin'ny kardio, yoga ka hatramin'ny HIIT, ny tranomboky isan-karazany dia mifanaraka amin'ny haavo rehetra. Ny fanaraha-maso tanjona fanazaran-tena an'i Lyfta no mpiara-miofana faran'izay tsara aminao, manolotra fifangaroana milamina amin'ny fanabeazana, fandrisihana, ary fanavaozana. Atombohy anio ny dianao miaraka amin'ny Lyfta ary avereno faritana ny traikefa fiofanana.