Fanaraha-maso fitaovana gym
Araho ny milinao
Tongasoa eto amin'ny pejin'ny fanaraha-maso fitaovana gym ao amin'ny fampiharana Lyfta, ny mpiara-dia faran'izay tsara aminao azo ampiasaina amin'ny iOS sy Android. Amin'ny Lyfta dia afaka manara-maso mora ny fampiasana fitaovana, mahita programa vaovao na mampifanaraka ny anao, sady manara-maso ny dingana lehibe ianao. Ovao ho zava-misy ny tanjona miaraka amin'ny Lyfta, ny mpanampy manokana ao amin'ny gym.
Fanaraha-maso fitaovana gym Lyfta
Andramo ny dia faran'izay tsara miaraka amin'ny endriky ny fanaraha-maso fitaovana gym an'ny fampiharana Lyfta. Ampandroso ny fiofanana amin'ny fanaraha-maso ny fandrosoana, fanoratana ny fandaharana, ary fametrahana firaketana manokana vaovao. Amin'ny seho mazava dia tsy mbola mora toy izao ny fitantanana ny tanjona. Mijanona ho mazoto amin'ny fampahafantarana avy hatrany mankalaza ny firaketana manokana ary jereo ny fandrosoana amin'ny grafika feno. Ny fanaraha-maso fitaovana gym an'i Lyfta no dianao, notsorina.
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
✓ Araho ary raketo haingana sy tsotra tsy misy penina sy taratasy ny entanao
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Ny tag dia napetraka toy ny Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Havia sy havanana
✓ Mamorona Supersets, seta goavambe na fanazaran-tena mivondrona
✓ Ampio naoty amin'ny fanazaran-tenanao sy ny fanazaran-tenanao
✓ Ny fizarana fanazaran-tena amin'ny namana na mpanjifa dia tsotra kokoa noho ny taloha miaraka amin'i Lyfta!
Fanaraha-maso fitaovana gym Lyfta
Ampandroso ny fanazaran-tenanao miaraka amin'ny endriky ny fanaraha-maso fitaovana gym an'i Lyfta. Ity fitaovana matanjaka ity dia tsy manampy anao handrafitra sy handamina ny fiofanana fotsiny, fa ahafahanao mamorona fandaharana tsy manam-paharoa. Amin'ny Lyfta dia afaka manasokajy mora ny hetsika, mampifanaraka andiany, famerimberenana, ary lanja ianao, ka tsy misy manahirana ny fandrafetana. Na vao manomboka ianao na tia fanazaran-tena, ny tranomboky feno dia mifanaraka amin'ny haavo rehetra. Fantaro fiofanana vaovao, makà tsilo amin'ny mpampiasa hafa, ary araho mora ny fandrosoana. Mihoatra noho ny fanaraha-maso fitaovana i Lyfta: mpiara-dia manokana manokatra ny lalana mankany amin'ny tanjonao.
Mpikaroka fitaovana gym
Fantaro ny herin'ny fiofanana mahomby miaraka amin'ny endriky ny fanaraha-maso fitaovana gym an'i Lyfta. Tadiavo hetsika vaovao ary itarazo ny faravodilanitrao amin'ny angon-drakitra fiofanana midadasika. Ny hetsika tsirairay dia miaraka amin'ny torolalana lalina sy horonan-tsary fampianarana avo kalitao, mba ho azo antoka sy mahomby ny fiofanana. Na vao manomboka ianao na efa matihanina, manolotra hetsika maro ho an'ny haavo rehetra izy. Ianaro ny fampiasana feno ny fitaovana gym ary tanteraho haingana kokoa ny tanjona. Atombohy anio ny dianao miaraka amin'ny Lyfta ary sokafy tontolon'ny fahafahana. Fehezo ny fiofanana amin'ny fahamarinana, fiarovana, ary fahatokiana.











_Upper-Arms_small.png&w=3840&q=75)









