Fampiharana mpanazatra manokana
Miofana toy ny matihanina
Fantaro tenanao mifanaraka kokoa sy salama kokoa miaraka amin'ny Lyfta, ny fampiharana mpanazatra manokana faran'izay tsara ho an'ny iOS sy Android. Lyfta no mpiara-miasa nomerika aminao, manampy anao hanara-maso ny fiofanana, hahita programa namboarina, ary handresy ny tanjona. Midira ao amin'ny tontolon'ny fanazaran-tena sy ny fahasalamana miaraka amin'ny Lyfta, ny fampiharana mpanazatra manokana azonao ianteherana.
Fampiharana mpanazatra manokana Lyfta
Andramo ny tsara indrindra amin'ny fiofanana miaraka amin'ny Lyfta, ny fampiharana mpanazatra manokana faran'izay tsara aminao. Ity fampiharana vaovao ity dia natao hanampiana anao hanara-maso marina ny fandrosoana ao amin'ny gym. Amin'ny Lyfta dia afaka mamorona, manoratra, ary manara-maso mora ny fiofanana amin'ny seho mazava sy mora ampiasaina ianao. Manana rafitra fampahafantarana firaketana manokana miavaka koa ny fampiharana, mitazona anao ho mazoto sy ampahafantarina momba ny dingana lehibe. Ny famakafakana mandroso dia ahafahanao mahita ny fanatsarana rehefa mandeha ny fotoana amin'ny grafika antsipiriany. Ampandroso ny fanazaran-tenanao ary tanteraho haingana kokoa ny tanjona miaraka amin'ny Lyfta, ny safidy voalohany ho an'ny tia fanazaran-tena mitady traikefa manokana sy mahomby.
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
✓ Araho ary raketo haingana sy tsotra tsy misy penina sy taratasy ny entanao
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Ny tag dia napetraka toy ny Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Havia sy havanana
✓ Mamorona Supersets, seta goavambe na fanazaran-tena mivondrona
✓ Ampio naoty amin'ny fanazaran-tenanao sy ny fanazaran-tenanao
✓ Ny fizarana fanazaran-tena amin'ny namana na mpanjifa dia tsotra kokoa noho ny taloha miaraka amin'i Lyfta!
Lyfta: mpandrindra fanazaran-tena manokana
Andramo ny herin'ny mpanazatra manokana eo an-tananao miaraka amin'ny Lyfta, ny fampiharana mpanazatra manokana faran'izay tsara. Lyfta no mpiara-dia tonga lafatra aminao, manome anao ny fahafahana handrafitra, handamina, ary hamorona mora fiofanana mifanaraka amin'ny haavonao sy ny tanjonao. Manamora ny dianao ity fampiharana vaovao ity amin'ny seho mora ampiasaina, ahafahanao mampifanaraka mora ny hetsika, andiany, famerimberenana, ary lanja. Ny tranomboky midadasika dia mifanaraka amin'ny rehetra, manomboka amin'ny vao manomboka ka hatramin'ny tia fanazaran-tena. Na te hanorina hozatra, hampihena lanja, na hitazona fomba fiaina salama ianao, ny drafitra manokana dia afaka mitarika anao isaky ny dingana. Makà tsilo amin'ny fiofanana zarain'ny vondrom-piarahamonina. Atombohy anio ny dianao miaraka amin'ny Lyfta.
Lyfta: fantaro ny fiofanana fanazaran-tena
Fantaro tontolon'ny fanazaran-tena miaraka amin'ny fampiharana mpanazatra manokana an'i Lyfta, ny mpiara-miasa faran'izay tsara hikaroka sy hifehezana hetsika vaovao. Ny fampiharana dia harena torolalana antsipiriany, manomboka amin'ny fanenjana tsotra indrindra ka hatramin'ny hetsika hery mahasarotra indrindra. Ny tranomboky horonan-tsary fampianarana avo kalitao sy torolalana dingana isaky ny dingana dia manampy anao hanao marina sy azo antoka ny hetsika rehetra. Ny hetsika tsirairay dia miaraka amin'ny fampisehoana hita maso mazava sy famaritana voasoratra tsara, ka mora ny mahatakatra sy manaraka. Atombohy anio ny dianao miaraka amin'ny Lyfta ary ampandroso ny fahazaranao amin'ny mpitari-dalana matihanina mora arahina.











_Upper-Arms_small.png&w=3840&q=75)









