Fampiharana fanazaran-tena malaza tsara indrindra

Fandaharana fanazaran-tena kilasy A

Andramo ny dia faran'izay tsara miaraka amin'ny Lyfta, ny fampiharana fanazaran-tena malaza voasokajy ambony azo ampiasaina amin'ny iOS sy Android. Sokafy ny herinao ary tanteraho ny tanjona amin'ny drafitra voafantina avy amin'ny olona malaza. Araho ny fandrosoana, fantaro programa vaovao, ary midira amin'ny fomba fiaina salama kokoa. Lyfta no mpitari-dalana manokana mankany amin'ny fanazaran-tena tohanan'ny olona malaza.

Midira ao amin'ny vondrom-piarahamonina misy mpampiasa 8M+

Find us on:

Fanazaran-tena malaza: fampiharana Lyfta

Andramo ny tsara indrindra amin'ny fandaharana fanazaran-tena malaza miaraka amin'ny Lyfta, fampiharana fanazaran-tena malaza voasokajy ambony. Manolotra fomba milamina handrafetana, hanoratana, ary hanaraha-maso ny fiofanana i Lyfta, ao anaty sehatra mora ampiasaina. Ny fampiharana dia natao hitazonana anao ho mazoto, mampahafantatra anao isaky ny mandresy ny firaketana manokana ianao ary mampiseho ny fandrosoana amin'ny grafika mora azo. Amin'ny drafitra voafantina avy amin'ny olona malaza ambony, Lyfta no mpiara-dia faran'izay tsara aminao, manampy anao hiofana toy ny kintana. Mijanona ho salama, mijanona ho mazoto, ary tanteraho ny tanjona miaraka amin'ny Lyfta, ny fampiharana fanazaran-tena malaza manokana aminao.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Araho ary raketo haingana sy tsotra tsy misy penina sy taratasy ny entanao
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Ny tag dia napetraka toy ny Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Havia sy havanana
✓ Mamorona Supersets, seta goavambe na fanazaran-tena mivondrona
✓ Ampio naoty amin'ny fanazaran-tenanao sy ny fanazaran-tenanao
✓ Ny fizarana fanazaran-tena amin'ny namana na mpanjifa dia tsotra kokoa noho ny taloha miaraka amin'i Lyfta!

DOWNLOAD

Mpandrindra fanazaran-tena malaza - Lyfta

Andramo ny fiovana faran'izay tsara miaraka amin'ny Lyfta, fampiharana fanazaran-tena malaza tsara indrindra manova ny fahazaranao. Ity sehatra mora ampiasaina ity dia manome hery anao handrafitra, handamina, ary hifantina mora fiofanana mifanaraka amin'ny tanjona manokana. Ny seho mazava dia ahafahanao manasokajy hetsika, mampifanaraka andiany, famerimberenana, ary lanja, ka mora ny dianao. Midira ao amin'ny tranomboky fiofanana feno, samy voafantina ho an'ny haavo samihafa, ary makà tsilo amin'ny fandaharan'ny tia fanazaran-tena hafa. Mihoatra noho ny fampiharana fiofanana i Lyfta; mpiara-dia manokana mitarika anao mankany amin'ny tenanao salama kokoa sy mifanaraka kokoa.

Get App

Fahitana fanazaran-tena malaza

Fantaro tontolo vaovao amin'ny fanazaran-tena miaraka amin'ny fampiharana Lyfta, ny mpiara-dia faran'izay tsara amin'ny fanazaran-tena malaza. Ny sehatra vaovao dia mampifandray anao amin'ny hetsika maro, manomboka amin'ny fandaharana mora ho an'ny vao manomboka ka hatramin'ny fandaharana mandroso. Amin'ny Lyfta dia afaka mikaroka, mianatra, ary mifehy fiofanana maro ianao, samy voafantina avy amin'ny olona malaza ambony sy manam-pahaizana momba ny fanazaran-tena. Ny horonan-tsary fampianarana avo kalitao sy ny mpitari-dalana lalina dia manampy anao hanao marina sy am-pahatokiana ny hetsika tsirairay. Mihoatra noho ny fampiharana i Lyfta; vondrom-piarahamonina tia fanazaran-tena miezaka ny hatsarana. Alao anio ny Lyfta ary ampandroso ny fanazaran-tenanao amin'ny hetsika tsara indrindra nankatoavin'ny olona malaza.