Fampiharana firaketana gym tsara indrindra

Soraty ny antsipiriany rehetra

Tongasoa eto amin'ny Lyfta, ny mpiara-dia faran'izay tsara aminao ary ny fampiharana firaketana gym tsara indrindra azo ampiasaina amin'ny iOS sy Android. Araho mora ny fiofanana, fantaro na amboary fandaharana manokana, ary ento any amin'ny avo vaovao ny dianao. Mihoatra noho ny fampiharana i Lyfta; sari-dalana mankany amin'ny fahatanterahana ny tanjona. Atombohy anio ny dianao miaraka amin'ny Lyfta ary andramo ny herin'ny fiofanana voalamina sy voarakitra.

Midira ao amin'ny vondrom-piarahamonina misy mpampiasa 8M+

Find us on:

Lyfta: fampiharana firaketana gym voalohany

Andramo ny herin'ny fanaraha-maso gym milamina miaraka amin'ny Lyfta, fampiharana firaketana gym voasokajy ambony natao hampahery ny dianao. Ahafahanao manara-maso mora ny fandrosoana i Lyfta, manome sehatra mora ampiasaina hamoronana, hanoratana, ary hanaraha-maso ny fiofanana. Amin'ny Lyfta dia ankatoavina ny firaketana manokana rehetra, satria mahazo fampahafantarana avy hatrany ianao rehefa mihoatra ny firaketana teo aloha. Ny fampiharana dia manolotra grafika manome fahalalana mampiseho ny fanatsarana rehefa mandeha ny fotoana, ka mora kokoa noho ny hatramin'izay ny mijanona ho mazoto sy mahatratra ny tanjona. Fidio ny Lyfta, ny fampiharana firaketana gym tsara indrindra manova ny fiofanana rehetra ho tantaram-pahombiazana.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Araho ary raketo haingana sy tsotra tsy misy penina sy taratasy ny entanao
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Ny tag dia napetraka toy ny Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Havia sy havanana
✓ Mamorona Supersets, seta goavambe na fanazaran-tena mivondrona
✓ Ampio naoty amin'ny fanazaran-tenanao sy ny fanazaran-tenanao
✓ Ny fizarana fanazaran-tena amin'ny namana na mpanjifa dia tsotra kokoa noho ny taloha miaraka amin'i Lyfta!

DOWNLOAD

Lyfta: mpandrindra fiofanana faran'izay tsara

Andramo fandaminana faran'izay tsara miaraka amin'ny Lyfta, fampiharana firaketana gym tsara indrindra natao hanamaivana ny dianao. Tsy mbola mora toy izao ny fandrafetana; amin'ny Lyfta dia afaka mampifanaraka andiany, famerimberenana, ary lanja amin'ny haavonao sy ny tanjonao ianao. Ny seho mazava dia ahafahanao manasokajy milamina ny hetsika, ka tsotra ny fanaraha-maso. Midira ao amin'ny tranomboky fiofanana midadasika, misy safidy ho an'ny haavo rehetra. Fantaro fandaharana vaovao ary makà tsilo amin'ny fiofanan'ny mpampiasa hafa. Atombohy anio ny famoronana drafitra manokana miaraka amin'ny Lyfta, ary raiso ny dingana voalohany mankany amin'ny tanjona.

Get App

Lyfta: fantaro ny hetsika gym

Fantaro hetsika vaovao ary amboary tsara ny dianao miaraka amin'ny fampiharana Lyfta, ny mpiara-dia faran'izay tsara amin'ny firaketana gym. Amin'ny tranomboky hetsika midadasika dia manome hery anao hikaroka sy hifehy fiofanana maro i Lyfta. Ny horonan-tsary fampianarana antsipiriany sy ny torolalana dingana isaky ny dingana dia manampy anao hanao marina sy azo antoka ny hetsika rehetra. Na te hampitombo ny karazan'ny fiofanana ianao na hanatsara ny teknika, ny mpitari-dalana namboarina matihanina no fanalahidy hisokafana ny herinao feno. Andramo anio ny maha-samihafa azy: alao ny Lyfta, ary avereno faritana ny fahazaranao amin'ny fampiharana firaketana gym voasokajy ambony.