Mpiara-miofana virtoaly

Aza miofana irery intsony

Tongasoa eto amin'ny pejin'ny mpiara-miofana virtoaly an'ny fampiharana Lyfta, ny mpiara-dia faran'izay tsara aminao ho an'ny iOS sy Android. Manome hery anao hanara-maso ny fiofanana, hahita na hamolavola fandaharana manokana, ary hahatratra ny faniriana i Lyfta. Ovay ny dianao miaraka amin'ny Lyfta, ny mpiara-miofana faran'izay tsara izay tafiditra ao am-paosinao.

Midira ao amin'ny vondrom-piarahamonina misy mpampiasa 8M+

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Namana fanazaran-tena virtoaly an'i Lyfta

Andramo revolisiona amin'ny dianao miaraka amin'ny Lyfta, ny mpiara-miofana virtoaly aminao. Ity fampiharana vaovao ity dia natao hanampiana anao hanara-maso mahomby sy marina ny fandrosoana ao amin'ny gym. Manolotra sehatra mora ampiasaina ahafahanao mamorona, manoratra, ary manara-maso mora ny fiofanana i Lyfta. Toy ny manana mpanazatra manokana ao am-paosinao izany, vonona hankalaza ny dingana lehibe sy hanosika anao mankany amin'ny tanjona foana. Amin'ny Lyfta dia ekena ny firaketana manokana rehetra ary omena valisoa amin'ny fampahafantarana avy hatrany. Ny grafika fandrosoana feno koa dia manome sary hita maso ny fanatsarana rehefa mandeha ny fotoana. Ovay ny fiofanana, ampitomboy ny vokatra, ary tanteraho ny tanjona miaraka amin'ny Lyfta, ny mpiara-miofana virtoaly faran'izay tsara aminao.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Araho ary raketo haingana sy tsotra tsy misy penina sy taratasy ny entanao

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Ny tag dia napetraka toy ny Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Havia sy havanana

  • ✓ Mamorona Supersets, seta goavambe na fanazaran-tena mivondrona

  • ✓ Ampio naoty amin'ny fanazaran-tenanao sy ny fanazaran-tenanao

  • ✓ Ny fizarana fanazaran-tena amin'ny namana na mpanjifa dia tsotra kokoa noho ny taloha miaraka amin'i Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
DOWNLOAD

Lyfta: mpiara-miasa virtoaly amin'ny fanazaran-tena

Andramo ny herin'ny mpiara-miofana virtoaly miaraka amin'ny fampiharana Lyfta, ny mpiara-dia faran'izay tsara aminao. Natao hanova ny fahazaranao i Lyfta, mahatonga ny fandrafetana, ny fandaminana, ary ny famoronana fiofanana ho milamina sy mahomby. Manaova veloma ny fisalasalana satria manasokajy mazava ny hetsika i Lyfta, ahafahanao mampifanaraka andiany, famerimberenana, ary lanja araka ny haavonao sy ny tanjonao. Midira ao amin'ny tranomboky fiofanana isan-karazany midadasika, samy namboarina hifanaraka amin'ny haavo sy ny tiana samihafa. Amin'ny Lyfta dia tsy manao fanazaran-tena fotsiny ianao, fa manomboka dia manokana, aingam-panahy sy mazoto avy amin'ny vondrom-piarahamonina tia fanazaran-tena. Lyfta, ny mpiara-miofana aminao, dia manavao ny fandrafetana sy ny fandaminana.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Namana fanazaran-tena virtoaly

Fantaro tontolon'ny fanazaran-tena miaraka amin'ny endriky mpiara-miofana virtoaly an'i Lyfta. Karohy tranomboky hetsika vaovao midadasika, samy miaraka amin'ny torolalana antsipiriany sy horonan-tsary fampianarana mba ho marina ny fihetsika sy hisorohana ny ratra. Na vao manomboka ianao na atleta efa za-draharaha, ny safidy midadasika dia mifanaraka amin'ny haavo rehetra. Ny votoaty voafantina tsara dia mandrakotra ny zava-drehetra, manomboka amin'ny hetsika fototra ka hatramin'ny teknika mandroso. Amin'ny Lyfta dia tsy manao fanazaran-tena fotsiny ianao; mianatra, mitombo, ary miova ianao. Andramo anio ny maha-Lyfta azy ary ampandroso ny dianao miaraka amin'ny mpiara-miofana virtoaly vaovao. Atombohy izao ny fikarohana!

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Manatsara ny fiofanana ve ny mpiara-miasa virtoaly an'i Lyfta?+
Avy amin'ny vao manomboka ka hatramin'ny mandroso ve ny fampiharana Lyfta?+
Inona no asan'ny mpiara-miofana virtoaly an'i Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+