بهترين اسٽريچنگ رهنما ايپ

لچڪ تي مهارت

Lyfta، iOS ۽ Android ٻنهي لاءِ موجود بهترين اسٽريچنگ رهنما ايپ، سان مڪمل لچڪ جو تجربو ڪريو. Lyfta تربيت ٽريڪ ڪرڻ، ذاتي اسٽريچنگ پروگرام ڳولڻ يا ٺاهڻ، ۽ فٽنيس جا مقصد حاصل ڪرڻ لاءِ مڪمل پليٽ فارم ڏئي ٿي. اسان جي ماهرن جي ٺهيل ايپ سان پنهنجي اسٽريچنگ روٽين کي اڳتي وڌايو ۽ حرڪت بهتر ڪريو. Lyfta سان لچڪدار رهو، فٽ رهو.

8M+ صارفين جي ڪميونٽي ۾ شامل ٿيو

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: نمايان اسٽريچنگ رهنما

مارڪيٽ جي بهترين اسٽريچنگ رهنما ايپ Lyfta سان مڪمل فٽنيس جو سفر محسوس ڪريو. اسان جي مڪمل اسٽريچنگ رهنما سان پنهنجي ورزش جي روٽين کي اڳتي وڌايو ۽ لچڪ بهتر ڪريو. Lyfta سادو، استعمال ۾ آسان انٽرفيس ڏئي ٿي جنهن سان ترقي ساڳئي وقت رڪارڊ، ٽريڪ ۽ جائزو وٺي سگهو ٿا. حاصلات ملهائڻ وارن ذاتي اطلاعن ۽ سڌارو ڏسڻ وارن تفصيلي گرافس سان Lyfta فٽنيس جا مقصد وڌيڪ تيزي سان حاصل ڪرڻ جي طاقت ڏئي ٿي. اڄ ئي Lyfta سان شروع ڪريو ۽ صرف توهان لاءِ ٺهيل بهترين اسٽريچنگ مشقن سان پنهنجي فٽنيس روٽين کي بدلايو. Lyfta سان فٽ رهو، لچڪدار رهو.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ پنھنجي لفٽ کي تڪڙو ۽ آسانيءَ سان بغير قلم ۽ ڪاغذ جي ٽريڪ ڪريو ۽ لاگ ان ڪريو

  • ✓ Integrated Auto Rest Timer

  • ✓ ٽيگ سيٽ طور وارم اپ، ناڪامي، ڊراپ سيٽ، ناڪاري نمائندا، کاٻي ۽ ساڄي

  • ✓ سپر سيٽ ٺاهيو، وشال سيٽ يا گروپ مشق

  • ✓ پنھنجي ورزش ۽ مشقن ۾ نوٽس شامل ڪريو

  • ✓ دوستن يا گراهڪ سان ورزش جي معمول کي حصيداري ڪرڻ هاڻي Lyfta سان اڳ کان وڌيڪ آسان آهي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ڊائون لوڊ ڪريو

Lyfta: مڪمل اسٽريچنگ رهنما

Lyfta، بهترين اسٽريچنگ رهنما ايپ، سان فٽنيس منصوبابندي جي نئين سطح جو تجربو ڪريو. Lyfta توهان کي ورزش جي روٽين جو اختيار ڏئي ٿي، ۽ ورزش رٿڻ، ترتيب ڏيڻ ۽ ٺاهڻ جو روان ۽ ذاتي تجربو ڏئي ٿي. چاهي توهان شروعاتي آهيو يا تجربيڪار رانديگر، Lyfta جي وسيع ورزش لائبريري سڀني فٽنيس سطحن لاءِ آهي. ايپ فٽنيس جي سفر کي سولو ڪري ٿي، ۽ مشقن کي ورهائڻ ۽ سيٽ، ريپ ۽ وزن پنهنجين ضرورتن مطابق ترتيب ڏيڻ ڏئي ٿي. فٽنيس شوقينن جي برادري سان ڳنڍيو، انهن جي ورزشن مان ترغيب وٺو، ۽ Lyfta سان فٽنيس جا مقصد وڌيڪ تيزي سان حاصل ڪريو. اڄ ئي Lyfta سان وڌيڪ فٽ ۽ وڌيڪ صحت مند پاڻ ڏانهن سفر شروع ڪريو.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta اسٽريچنگ تي مهارت

Lyfta ايپ جي بهترين اسٽريچنگ رهنما سان آڱرين تي فٽنيس جي دنيا ڳوليو. اسان جي ايپ ۾ مشقن جي وسيع لائبريري آهي، جيڪا جسم کي ڇڪڻ، مضبوط ڪرڻ ۽ شڪل ڏيڻ جا نوان طريقا ڳولڻ ۾ مدد لاءِ ٺهيل آهي. Lyfta جو ڳالهه ٻولهه وارو پليٽ فارم آسان، ماهرن جي ترتيب ڏنل وڊيو سبق ۽ قدم بہ قدم رهنمائي ڏئي ٿو، جيڪا ورزش مان اندازو هٽائي ٿي. چاهي توهان بنيادي سکڻ چاهيندڙ نوان آهيو يا اعليٰ طريقا ڳوليندڙ تجربيڪار رانديگر، Lyfta توهان سان گڏ آهي. Lyfta ايپ سان جدت ۽ هدايت جو مڪمل ميلاپ محسوس ڪريو. اڄ ئي بهتر لچڪ، وڌيل ڪارڪردگي، ۽ مڪمل فٽنيس ڏانهن سفر شروع ڪريو.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

ڇا Lyfta ايپ اسٽريچنگ جي ترقي ڏسي ٿي؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+