ورزش ٽريڪر

ترقي آسانيءَ سان ٽريڪ ڪريو

iOS ۽ Android ٻنهي لاءِ مڪمل فٽنيس ساٿي Lyfta جي ورزش ٽريڪر جي صفحي تي ڀلي ڪري آيا. Lyfta سان توهان ورزشون ڏسي سگهو ٿا، اثرائتا تربيتي پروگرام ڳولي يا ٺاهي سگهو ٿا، ۽ فٽنيس جا مقصد آسانيءَ سان حاصل ڪري سگهو ٿا. Lyfta سان پنهنجي صحت جو سفر شروع ڪريو، جتي ترقي ٽريڪ ڪرڻ ورزش جيتري ثواب واري ٿئي ٿي. Lyfta سان حوصلا رکو، فٽ رهو، رستي تي رهو.

8M+ صارفين جي ڪميونٽي ۾ شامل ٿيو

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ورزش ترقي ٽريڪر

مڪمل ورزش ٽريڪر ايپ Lyfta سان پنهنجي فٽنيس جي سفر کي وڌ کان وڌ ڪريو. هڪ سادي انٽرفيس ۾ جم جون ورزشون روانيءَ سان ٽريڪ، رڪارڊ ۽ تجزيو ڪريو. Lyfta جي جديد ٽيڪنالاجي ترقي ٽريڪ ڪرڻ آسان بڻائي ٿي، ته جيئن توهان سڀ کان اهم شيءِ تي ڌيان ڏيو، فٽنيس جا مقصد. نئون ذاتي رڪارڊ حاصل ٿيڻ تي فوري اطلاعن سان هر سنگ ميل ملهايو. وقت سان سڌارو ڏيکاريندڙ بصيرت وارن گرافس سان پنهنجي فٽنيس جي سفر ۾ گهرو وڃو. Lyfta، هوشيار، استعمال ۾ آسان ورزش ٽريڪر ايپ، فٽنيس جا مقصد حقيقت بڻائڻ لاءِ ٺهيل.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ پنھنجي لفٽ کي تڪڙو ۽ آسانيءَ سان بغير قلم ۽ ڪاغذ جي ٽريڪ ڪريو ۽ لاگ ان ڪريو

  • ✓ Integrated Auto Rest Timer

  • ✓ ٽيگ سيٽ طور وارم اپ، ناڪامي، ڊراپ سيٽ، ناڪاري نمائندا، کاٻي ۽ ساڄي

  • ✓ سپر سيٽ ٺاهيو، وشال سيٽ يا گروپ مشق

  • ✓ پنھنجي ورزش ۽ مشقن ۾ نوٽس شامل ڪريو

  • ✓ دوستن يا گراهڪ سان ورزش جي معمول کي حصيداري ڪرڻ هاڻي Lyfta سان اڳ کان وڌيڪ آسان آهي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ڊائون لوڊ ڪريو

Lyfta ورزش منصوبه ساز

Lyfta جي ورزش ٽريڪر سان منظم ورزشن جي طاقت محسوس ڪريو. ورزش رٿڻ، ترتيب ڏيڻ ۽ ٺاهڻ آسان بڻائڻ لاءِ ٺهيل اسان جي استعمال ۾ آسان ايپ سان فٽنيس شيڊول کي طاقت ڏيو. Lyfta جو ورزش ٽريڪر فٽنيس جو سولو طريقو ڏئي ٿو، مشقون ورهائڻ، سيٽ، ريپ ۽ وزن ترتيب ڏيڻ، ۽ ترقي درستگي سان ٽريڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. سڀني فٽنيس سطحن لاءِ موزون اسان جي ورزشن جي وسيع لائبريري ڳوليو، ۽ پنهنجي مڪمل روٽين ڳوليو. ٻين Lyfta استعمال ڪندڙن جي فٽنيس جي سفرن مان حوصلا وٺو ۽ ورزشون اڳتي وڌايو. Lyfta سان فٽنيس جا مقصد حاصل ڪرڻ صرف هڪ ٽيپ جي مفاصلي تي آهي.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ورزش روٽينون ڳوليو

Lyfta ايپ جي ورزش ٽريڪر خاصيت سان حدون اڳتي وڌائڻ جا نوان طريقا ڳوليو. مشقن جي وسيع لائبريري ڳوليو، هر هڪ صحيح فارم ۽ طريقي کي يقيني بڻائڻ لاءِ تفصيلي هدايتن ۽ پيشه ور وڊيو مظاهرن سان. چاهي توهان شروعاتي آهيو يا اعليٰ رانديگر، Lyfta فٽنيس جي سطح ۽ مقصدن مطابق ورزشن جو متنوع دائرو ڏئي ٿي. Lyfta سان توهان صرف ترقي ٽريڪ نٿا ڪريو، فٽنيس جا افق وڌائي رهيا آهيو. اڄ ئي چوٽ جي ڪارڪردگي ڏانهن سفر شروع ڪريو، ۽ Lyfta کي وڌيڪ صحت مند، وڌيڪ مضبوط توهان لاءِ رهنما بڻايو.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta جي ورزش ٽريڪر مان وڌ کان وڌ فائدو ڪيئن وٺجي؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+