مشق لاگ

رڪارڊ ڪريو، حاصل ڪريو

Lyfta ايپ جي مشق لاگ صفحي تي ڀلي ڪري آيا، iOS ۽ Android لاءِ توهان جي مڪمل فٽنيس ساٿي. Lyfta توهان کي ورزش ٽريڪ ڪرڻ، ذاتي تربيتي پروگرام ڳولڻ يا ٺاهڻ، ۽ آخر ۾ فٽنيس جا ارادا فتح ڪرڻ جي طاقت ڏئي ٿي. حوصلا رکجو، فٽ رهو، ۽ Lyfta جي مشق لاگ سان نيون بلنديون ڇهو. اڄ ئي پنهنجو فٽنيس جو سفر شروع ڪريو!

8M+ صارفين جي ڪميونٽي ۾ شامل ٿيو

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta مشق ترقي ٽريڪر

Lyfta جي مشق لاگ خاصيت سان سولي فٽنيس ٽريڪنگ جي طاقت محسوس ڪريو. پنهنجي جم روٽين تي حاوي رهو ۽ ترقي تيزي سان مٿي چڙهندي ڏسو. Lyfta سان ورزش ٺاهڻ، رڪارڊ ڪرڻ ۽ ٽريڪ ڪرڻ ايترو آسان ڪڏهن به نه هو. اسان جو سادو انٽرفيس فٽنيس جي سفر کي جيترو ٿي سگهي روان بڻائڻ لاءِ ٺهيل آهي. ان سان گڏ، هر ڀيري جڏهن ذاتي رڪارڊ ٽوڙيو، ذاتي اطلاعن سان هر سنگ ميل ملهايو. Lyfta سان توهان صرف ورزش نٿا ڪريو، اڳتي وڌي رهيا آهيو. وقت سان سڌارو ڏيکاريندڙ تفصيلي گرافس ۾ داخل ٿيو، جيڪي توهان جي محنت جو بصري عڪس ڏين ٿا. Lyfta جي مشق لاگ، ورزش جي ڪاميابي لاءِ مڪمل اوزار، سان پنهنجي فٽنيس کي اڳتي وڌايو.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ پنھنجي لفٽ کي تڪڙو ۽ آسانيءَ سان بغير قلم ۽ ڪاغذ جي ٽريڪ ڪريو ۽ لاگ ان ڪريو

  • ✓ Integrated Auto Rest Timer

  • ✓ ٽيگ سيٽ طور وارم اپ، ناڪامي، ڊراپ سيٽ، ناڪاري نمائندا، کاٻي ۽ ساڄي

  • ✓ سپر سيٽ ٺاهيو، وشال سيٽ يا گروپ مشق

  • ✓ پنھنجي ورزش ۽ مشقن ۾ نوٽس شامل ڪريو

  • ✓ دوستن يا گراهڪ سان ورزش جي معمول کي حصيداري ڪرڻ هاڻي Lyfta سان اڳ کان وڌيڪ آسان آهي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ڊائون لوڊ ڪريو

ورزش رٿيو ۽ ٽريڪ ڪريو

Lyfta جي مشق لاگ خاصيت سان پنهنجي فٽنيس روٽين کي اڳتي وڌايو. اسان جي سادي ايپ انفرادي فٽنيس مقصدن مطابق ورزش رٿڻ، ترتيب ڏيڻ ۽ ٺاهڻ جو روان طريقو ڏئي ٿي. Lyfta مشقن کي صاف ورهائيندي ۽ سيٽ، ريپ ۽ وزن ترتيب ڏيڻ ڏيندي ورزش جي روٽين کي سولو ڪري ٿي. سڀني فٽنيس سطحن لاءِ موزون ورزشن جي اسان جي مڪمل لائبريري ۾ داخل ٿيو. ٻين Lyfta استعمال ڪندڙن جي فٽنيس جي سفر مان ترغيب وٺو ۽ پنهنجي ترقي شيئر ڪريو. Lyfta، توهان جي مڪمل ورزش منصوبه ساز ۽ ترتيب ڏيندڙ، سان پنهنجي فٽنيس جي سفر کي سولو ڪريو.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ورزش جو تنوع ڳوليو

Lyfta ايپ جي مشق لاگ سان فٽنيس جي دنيا ڳوليو. نيون مشقون ڳوليو ۽ ڳوليو ته جيئن ورزش جي روٽين ۾ تنوع اچي ۽ جسم کي تازن، متحرڪ طريقن سان چئلينج ڪريو. Lyfta سان توهان صرف هدايتن جي پيروي نٿا ڪريو، اسان جي تفصيلي وڊيو سبقن ۽ قدم بہ قدم رهنمائي سان حرڪتن تي مهارت حاصل ڪري رهيا آهيو. شروعاتي کان اعليٰ تائين مشقن جو اسان جو وسيع دائرو درستگي ۽ حفاظت کي ذهن ۾ رکي ٺهيل آهي. پوءِ چاهي توهان نيون مشقون سکڻ چاهيو يا فارم درست ڪرڻ، Lyfta توهان سان گڏ آهي. اڄ ئي Lyfta جي برادري ۾ شامل ٿيو ۽ اسان جي پيشه ور، استعمال ۾ آسان مشق لاگ سان پنهنجي فٽنيس جي سفر کي اڳتي وڌايو.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta جي مشق لاگ مان وڌ کان وڌ فائدو ڪيئن وٺجي؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+