ڪئلسٿينڪس ايپ

جسم تي مهارت

Lyfta ۾ ڀلي ڪري آيا، iOS ۽ Android استعمال ڪندڙن ٻنهي لاءِ ٺهيل توهان جي مڪمل ڪئلسٿينڪس ايپ. Lyfta سان تربيت جي ترقي ٽريڪ ڪرڻ، اثرائتا ورزش پروگرام ڳولڻ يا ٺاهڻ، ۽ فٽنيس جا مقصد حاصل ڪرڻ ايترو آسان ڪڏهن به نه هو. اسان جي ماهرن جي ٺهيل ڪئلسٿينڪس ورزشن سان پنهنجي پوري صلاحيت کوليو ۽ جسم بدلايو. اڄ ئي Lyfta سان پنهنجو فٽنيس جو سفر شروع ڪريو!

8M+ صارفين جي ڪميونٽي ۾ شامل ٿيو

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ڪئلسٿينڪس تي مهارت

پنهنجي مکيه ڪئلسٿينڪس ايپ Lyfta سان مڪمل فٽنيس ساٿي ڳوليو. استعمال ۾ آسان انٽرفيس سان ورزش جي ترقي ٽريڪ، رڪارڊ ۽ ڏسي پنهنجي جم جي تجربي کي اڳتي وڌايو. Lyfta جي سادي ڊيزائن يقيني بڻائي ٿي ته توهان ذاتي رڪارڊن بابت باخبر رهو ۽ حدون اڳتي وڌائڻ جي حوصلا ملي. مسلسل سڌارو ڏيکاريندڙ ساڳئي وقت جي گرافس سان Lyfta صرف فٽنيس ايپ ناهي، تبديلي لاءِ اوزار آهي. Lyfta، فٽنيس جي سفر لاءِ بهترين ڪئلسٿينڪس ايپ، سان فٽ رهو، حوصلا رکجو، ۽ اڳتي رهو.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ پنھنجي لفٽ کي تڪڙو ۽ آسانيءَ سان بغير قلم ۽ ڪاغذ جي ٽريڪ ڪريو ۽ لاگ ان ڪريو

  • ✓ Integrated Auto Rest Timer

  • ✓ ٽيگ سيٽ طور وارم اپ، ناڪامي، ڊراپ سيٽ، ناڪاري نمائندا، کاٻي ۽ ساڄي

  • ✓ سپر سيٽ ٺاهيو، وشال سيٽ يا گروپ مشق

  • ✓ پنھنجي ورزش ۽ مشقن ۾ نوٽس شامل ڪريو

  • ✓ دوستن يا گراهڪ سان ورزش جي معمول کي حصيداري ڪرڻ هاڻي Lyfta سان اڳ کان وڌيڪ آسان آهي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ڊائون لوڊ ڪريو

ڪئلسٿينڪس ورزش جو منصوبه ساز - Lyfta

Lyfta ايپ، توهان جي مڪمل فٽنيس ساٿي، سان ڪئلسٿينڪس جي طاقت محسوس ڪريو. اسان جي ڪئلسٿينڪس ايپ ورزش رٿڻ، ترتيب ڏيڻ ۽ ٺاهڻ لاءِ روان پليٽ فارم ڏئي ٿي، ته جيئن توهان جي ورزش جي روٽين کي بدلائي. Lyfta مشق جي منصوبابندي جو ذاتي طريقو ڏئي ٿي ۽ فٽنيس جي سفر کي سولو ڪري ٿي. مشقن کي ورهائڻ کان وٺي سيٽ، ريپ ۽ وزن ترتيب ڏيڻ تائين، Lyfta فٽنيس جا مقصد حاصل ڪرڻ اڳي کان سولو بڻائي ٿي. هر فٽنيس سطح لاءِ ٺهيل ورزشن جي اسان جي وسيع لائبريري ۾ داخل ٿيو، ۽ ٻين استعمال ڪندڙن جي ورزشن مان ترغيب وٺو. Lyfta سان توهان جون ڪئلسٿينڪس ورزشون هميشه آڱرين تي آهن، فٽنيس کي ايندڙ سطح تي وٺي وڃڻ لاءِ تيار.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ڪئلسٿينڪس ورزشون ڳوليو

Lyfta ڪئلسٿينڪس ايپ، نيون مشقون ڳولڻ ۽ مهارت حاصل ڪرڻ جي مڪمل رهنما، سان پنهنجا فٽنيس نتيجا وڌ کان وڌ ڪريو. احتياط سان تفصيلي وڊيو سبقن ۽ قدم بہ قدم هدايتن جي وسيع لائبريري سان توهان کي اهڙي ورزش ملندي جيڪا طاقت ۽ لچڪ کي چئلينج ڪري. مهارت جي سطح کان سواءِ، Lyfta جي ڪئلسٿينڪس ايپ يقيني بڻائي ٿي ته هر مشق درستگي ۽ حفاظت سان ٿئي. بنيادي حرڪتن کان اعليٰ ڪئلسٿينڪ روٽينن تائين فٽنيس جي امڪانن جي دنيا ڳوليو، سڀ آڱرين تي. اڄ ئي Lyfta جي برادري ۾ شامل ٿيو ۽ اسان جي ماهرن جي ترتيب ڏنل مشق رهنمائي سان پنهنجي تربيت کي نين بلندين تي وٺي وڃو.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta سان ڪئلسٿينڪس مان وڌ کان وڌ فائدو ڪيئن وٺجي؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+