ڪارڊيو طاقت ايپ

دل کي تيز ڪندڙ ورزشون

iOS ۽ Android تي موجود Lyfta جي ڪارڊيو طاقت ايپ سان مڪمل فٽنيس جو سفر محسوس ڪريو. تربيت جي ترقي ٽريڪ ڪريو، حسب ضرورت ورزش پروگرام ڳوليو يا ٺاهيو، ۽ فٽنيس جي مقصدن ڏانهن اڳتي وڌو. Lyfta سان هڪ ئي جاءِ تي دل جي صحت اڳتي وڌايو ۽ طاقت ٺاهيو. وڌيڪ صحت مند ۽ وڌيڪ فٽ توهان ڏانهن رستو هتي شروع ٿئي ٿو.

8M+ صارفين جي ڪميونٽي ۾ شامل ٿيو

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ڪارڊيو طاقت ٽريڪر

Lyfta جي ڪارڊيو طاقت ايپ سان فٽنيس جي طاقت ڳوليو. هي نئون اوزار توهان جو مڪمل جم ساٿي آهي، جيڪو ورزش جون روٽينون ڏسڻ ۽ بهتر ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ٺهيل آهي. Lyfta سان توهان روان، استعمال ۾ آسان پليٽ فارم تي پنهنجي فٽنيس جو سفر آسانيءَ سان ٺاهي، رڪارڊ ڪري ۽ ٽريڪ ڪري سگهو ٿا. اسان جي سادي ايپ هر ڀيري اطلاع ڏئي ٿي جڏهن توهان نئون ذاتي رڪارڊ ٺاهيو، ۽ توهان کي مقصدن تي حوصلي ۽ مرڪوز رکي ٿي. ان سان گڏ، ڳالهه ٻولهه وارن گرافس سان توهان ترقي ڏسي سگهو ٿا ۽ وقت سان سڌارو اکين سان ڏسي سگهو ٿا. Lyfta جي ڪارڊيو طاقت ايپ صرف فٽنيس ٽريڪر ناهي، اها هڪ ئي جاءِ تي توهان جي ذاتي ٽرينر، حوصلا ڏيندڙ، ۽ رڪارڊ رکڻ واري آهي. اڄ ئي Lyfta سان پنهنجو فٽنيس جو سفر شروع ڪريو ۽ فرق محسوس ڪريو.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ پنھنجي لفٽ کي تڪڙو ۽ آسانيءَ سان بغير قلم ۽ ڪاغذ جي ٽريڪ ڪريو ۽ لاگ ان ڪريو

  • ✓ Integrated Auto Rest Timer

  • ✓ ٽيگ سيٽ طور وارم اپ، ناڪامي، ڊراپ سيٽ، ناڪاري نمائندا، کاٻي ۽ ساڄي

  • ✓ سپر سيٽ ٺاهيو، وشال سيٽ يا گروپ مشق

  • ✓ پنھنجي ورزش ۽ مشقن ۾ نوٽس شامل ڪريو

  • ✓ دوستن يا گراهڪ سان ورزش جي معمول کي حصيداري ڪرڻ هاڻي Lyfta سان اڳ کان وڌيڪ آسان آهي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ڊائون لوڊ ڪريو

ڪارڊيو طاقت: ورزش جو منصوبه ساز

Lyfta جي ڪارڊيو طاقت ايپ سان اثرائتي ورزش منصوبابندي جي طاقت محسوس ڪريو. اسان جي استعمال ۾ آسان پليٽ فارم تي ذاتي ورزشون آسانيءَ سان ترتيب ڏئي ۽ ٺاهي پنهنجي فٽنيس جي سفر کي سولو ڪريو. اسان جي ايپ مشقن جي مڪمل ورهاست ڏئي ٿي، جنهن سان سيٽ، ريپ ۽ وزن منفرد فٽنيس مقصدن مطابق ترتيب ڏئي سگهو ٿا. Lyfta سان توهان کي هر فٽنيس سطح لاءِ احتياط سان ٺهيل ورزشن جي وسيع لائبريري ملي ٿي. پنهنجي ورزش روٽين جي صلاحيت ڳوليو، ساٿي فٽنيس شوقينن مان ترغيب وٺو، ۽ Lyfta جي ڪارڊيو طاقت ايپ سان صحت جي مقصدن جي هڪ قدم وڌيڪ ويجهو اچو.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ڪارڊيو طاقت جي دريافت - Lyfta

Lyfta ايپ جي ڪارڊيو طاقت واري حصي سان پنهنجي فٽنيس جي سفر کي اڳتي وڌايو. مشقن جي وسيع لائبريري ڳوليو، هر هڪ ڪارڊيو طاقت ۽ برداشت بهتر ڪرڻ لاءِ ٺهيل. Lyfta سان نيون مشقون ڳولڻ سولو آهي. اسان جو سادو انٽرفيس اهڙيون ورزشون آسانيءَ سان ڏسڻ ۽ چونڊڻ ڏئي ٿو جيڪي فٽنيس جي مقصدن سان ملن. هر مشق سان تفصيلي هدايتون، اعليٰ معيار جا وڊيو سبق، ۽ قدم بہ قدم رهنمائي آهي، ته جيئن هر حرڪت درست ۽ محفوظ طريقي سان ٿئي. چاهي توهان شروعاتي آهيو يا اعليٰ رانديگر، Lyfta جي ڪارڊيو طاقت واري حصي ۾ هر ڪنهن لاءِ ڪجهه آهي. اڄ ئي Lyfta جي برادري ۾ شامل ٿيو ۽ اسان جي ماهرن جي ترتيب ڏنل ڪارڊيو طاقت مشقن سان پنهنجي صلاحيت کوليو.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

ڇا Lyfta جي ڪارڊيو طاقت ايپ ترقي ڏسي ٿي؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+