برادري فٽنيس ايپ

ڳنڍيو ۽ وڌو

Lyfta ۾ ڀلي ڪري آيا، iOS ۽ Android ٻنهي تي موجود توهان جي مڪمل برادري فٽنيس ايپ. ترقي ٽريڪ ڪندي توهان جي فٽنيس جي سفر کي طاقت ڏيندي، Lyfta ترتيب ڏيڻ لائق تربيتي پروگرام ڏئي ٿي يا موجود پروگرامن سان ڳنڍي ٿي. Lyfta سان فٽنيس جا مقصد حاصل ڪريو، جتي برادري فٽنيس سان ملي ٿي.

8M+ صارفين جي ڪميونٽي ۾ شامل ٿيو

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: سماجي فٽنيس ٽريڪر

پنهنجي مڪمل برادري فٽنيس ايپ Lyfta سان فٽنيس جي نئين سطح جو تجربو ڪريو. فٽنيس جا مقصد حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ٺهيل Lyfta جم جي ترقي آسانيءَ سان ڏسڻ ڏئي ٿي. سادي انٽرفيس سان توهان ورزش آسانيءَ سان ٺاهي، رڪارڊ ڪري ۽ ٽريڪ ڪري سگهو ٿا. Lyfta صرف فٽنيس ايپ ناهي، اهڙي برادري آهي جيڪا حدون اڳتي وڌائڻ جي حوصلا ڏئي ٿي. چاهي وزن کڻڻ هجي، ڪارڊيو، يا يوگا، هر ڀيري جڏهن ذاتي رڪارڊ ٺاهيو، Lyfta فوري اطلاعن سان حاصلات ملهائي ٿي. ان سان گڏ، اسان جا تفصيلي ترقي گراف سڌارو جاري رکڻ جي ترغيب ڏين ٿا. Lyfta سان گڏ ٿيو، ۽ اڄ ئي پنهنجي فٽنيس جي سفر کي بدلايو.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ پنھنجي لفٽ کي تڪڙو ۽ آسانيءَ سان بغير قلم ۽ ڪاغذ جي ٽريڪ ڪريو ۽ لاگ ان ڪريو

  • ✓ Integrated Auto Rest Timer

  • ✓ ٽيگ سيٽ طور وارم اپ، ناڪامي، ڊراپ سيٽ، ناڪاري نمائندا، کاٻي ۽ ساڄي

  • ✓ سپر سيٽ ٺاهيو، وشال سيٽ يا گروپ مشق

  • ✓ پنھنجي ورزش ۽ مشقن ۾ نوٽس شامل ڪريو

  • ✓ دوستن يا گراهڪ سان ورزش جي معمول کي حصيداري ڪرڻ هاڻي Lyfta سان اڳ کان وڌيڪ آسان آهي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ڊائون لوڊ ڪريو

Lyfta: فٽنيس منصوبابندي سولي ڪريو

پنهنجي مڪمل ورزش منصوبابندي اوزار Lyfta سان برادري جي هٿان فٽنيس جي طاقت محسوس ڪريو. Lyfta جي برادري فٽنيس ايپ توهان کي صحت ۽ فٽنيس جي سفر جو اختيار ڏئي ٿي. اها صرف ورزش ترتيب ڏيڻ ۽ رٿڻ بابت ناهي، اهڙي فٽنيس طرز زندگي ٺاهڻ بابت آهي جيڪا صرف توهان جي هجي. Lyfta سان توهان سيٽ، ريپ ۽ وزن کان وٺي انهن مشقن جي قسم تائين سڀ ڪجهه ترتيب ڏئي سگهو ٿا جن تي ڌيان ڏيڻ چاهيو. اسان جي وسيع ورزش لائبريري سڀني فٽنيس سطحن لاءِ آهي، ۽ چونڊڻ لاءِ مشقن جو وسيع دائرو ڏئي ٿي. ٻين Lyfta استعمال ڪندڙن سان ڳنڍيو، انهن جي ورزشن مان ترغيب وٺو، ۽ پنهنجون به شيئر ڪريو. Lyfta سان فٽنيس منصوبابندي هاڻي بار ناهي، روزاني روٽين جو دلچسپ حصو آهي. اڄ ئي Lyfta سان پنهنجو ذاتي فٽنيس جو سفر شروع ڪريو.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

فٽنيس روٽينون ڳوليو: Lyfta

Lyfta ايپ جي برادري فٽنيس خاصيت سان فٽنيس جي امڪانن جي دنيا ڳوليو. مشقن جي وسيع لائبريري ڳوليو، هر هڪ تفصيلي هدايتن ۽ اعليٰ معيار جي وڊيو سبقن سان. چاهي توهان بنيادي حرڪتون ڳوليندڙ شروعاتي آهيو يا چئلينج واريون ورزشون ڳوليندڙ اعليٰ رانديگر، Lyfta توهان سان گڏ آهي. نيون مشقون سکو، فارم درست ڪريو، ۽ اسان جي ماهرن جي ٺهيل رهنمائي سان حفاظت يقيني بڻايو. Lyfta جي برادري جو حصو بڻجو ۽ فٽنيس جي ڳولا جي نئين سطح جو تجربو ڪريو. Lyfta سان توهان صرف ورزش نٿا ڪريو؛ پنهنجي فٽنيس جي سفر کي اڳتي وڌائي رهيا آهيو.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

ڇا Lyfta جي فٽنيس ايپ ترقي ڏسي ٿي؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+