فٽنيس تجزيو ايپ

انگن تي ٻڌل ترقي

Lyfta ۾ ڀلي ڪري آيا، iOS ۽ Android استعمال ڪندڙن ٻنهي لاءِ هاڻي موجود توهان جي مڪمل فٽنيس تجزيو ايپ. Lyfta سان توهان ورزش جي ترقي ڏسي سگهو ٿا، ذاتي تربيتي پروگرام ڳولي يا ٺاهي سگهو ٿا، ۽ فٽنيس جا مقصد ڪاميابي سان حاصل ڪري سگهو ٿا. Lyfta سان پنهنجي فٽنيس جي سفر کي بدلايو، جتي هر قدم، ريپ ۽ ڪيلوري وڌيڪ صحت مند توهان ڏانهن ڳڻجي ٿي.

8M+ صارفين جي ڪميونٽي ۾ شامل ٿيو

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: اعليٰ فٽنيس تجزيو

ورزش جي روٽين کي بدلائڻ لاءِ ٺهيل اعليٰ درجي جي فٽنيس تجزيو ايپ Lyfta سان پنهنجي فٽنيس جي سفر کي وڌ کان وڌ ڪريو. Lyfta جم جي ترقي احتياط سان ٽريڪ ڪرڻ، ورزش رڪارڊ ڪرڻ ۽ فٽنيس جا مقصد هڪ ئي جاءِ تي ڏسڻ ڏئي ٿي. سادي انٽرفيس سان توهان ذاتي فٽنيس ڊيٽا ۾ آسانيءَ سان هلندي سگهو ٿا. نئون ذاتي رڪارڊ ٺهڻ تي فوري اطلاعن سان پنهنجون حاصلات ملهايو. وقت سان سڌارو ڏيکاريندڙ متحرڪ گراف ڏسو، جيڪي حدون اڳتي وڌائڻ لاءِ گهربل حوصلا ۽ بصيرت ڏين ٿا. Lyfta، فٽنيس تجزيي جي مڪمل ساٿي، سان ورزشون بدلايو، ترقي مضبوط ڪريو، ۽ فٽنيس جا مقصد وڌيڪ تيزي سان حاصل ڪريو.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ پنھنجي لفٽ کي تڪڙو ۽ آسانيءَ سان بغير قلم ۽ ڪاغذ جي ٽريڪ ڪريو ۽ لاگ ان ڪريو

  • ✓ Integrated Auto Rest Timer

  • ✓ ٽيگ سيٽ طور وارم اپ، ناڪامي، ڊراپ سيٽ، ناڪاري نمائندا، کاٻي ۽ ساڄي

  • ✓ سپر سيٽ ٺاهيو، وشال سيٽ يا گروپ مشق

  • ✓ پنھنجي ورزش ۽ مشقن ۾ نوٽس شامل ڪريو

  • ✓ دوستن يا گراهڪ سان ورزش جي معمول کي حصيداري ڪرڻ هاڻي Lyfta سان اڳ کان وڌيڪ آسان آهي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ڊائون لوڊ ڪريو

Lyfta: هوشيار ورزش منصوبه ساز

ورزش رٿڻ، ترتيب ڏيڻ ۽ ٺاهڻ جي عمل کي سولو ڪرڻ لاءِ ٺهيل نمايان فٽنيس تجزيو ايپ Lyfta سان پنهنجي فٽنيس روٽين کي مضبوط ڪريو. Lyfta فٽنيس جي سفر جون واڳون توهان جي هٿ ۾ ڏئي ٿي، ۽ ذاتي ورزش روٽينون ٺاهڻ لاءِ استعمال ۾ آسان پليٽ فارم ڏئي ٿي. چاهي توهان شروعاتي آهيو يا تجربيڪار رانديگر، Lyfta جي مشقن جي مڪمل لائبريري هر فٽنيس سطح لاءِ آهي. سيٽ، ريپ ۽ وزن بيان ڪري ورزش پنهنجن مقصدن مطابق ترتيب ڏيو. Lyfta سان توهان کي فٽنيس شوقينن جي زنده برادري به ملندي، جيڪا ايندڙ ورزش لاءِ ترغيب جو وسيع ذخيرو ڏئي ٿي. Lyfta، توهان جي مڪمل ورزش منصوبه ساز، سان پنهنجي فٽنيس جي تبديلي شروع ڪريو.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

فٽنيس جي دريافت - Lyfta

Lyfta ايپ جي فٽنيس تجزيو خاصيت سان فٽنيس جي نئين دنيا ڳوليو. مشقن جو وسيع مجموعو ظاهر ڪريو، هر هڪ تفصيلي هدايتن ۽ ڳالهه ٻولهه وارن وڊيو سبقن سان. Lyfta جو مضبوط مشق ڊيٽابيس سڀني فٽنيس سطحن لاءِ آهي، بنيادي مهارت حاصل ڪرڻ چاهيندڙ شروعاتي کان وٺي طريقو سنوارڻ چاهيندڙ تجربيڪار رانديگرن تائين. هر مشق احتياط سان بيان ٿيل آهي، ته جيئن هر حرڪت درستگي ۽ حفاظت سان ٿئي. Lyfta جو فٽنيس تجزيو فٽنيس جي مقصدن ۽ ترقي جي بنياد تي ذاتي صلاحون به ڏئي ٿو. نيون مشقون ڳوليو، حدون چئلينج ڪريو، ۽ Lyfta سان پنهنجي ورزش جي روٽين کي بدلايو. اڄ ئي Lyfta جي برادري ۾ شامل ٿيو ۽ اسان جي ماهرن جي ترتيب ڏنل مشق رهنمائي سان پنهنجي فٽنيس جي سفر کي اڳتي وڌايو.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta سان ورزش مان وڌ کان وڌ فائدو ڪيئن وٺجي؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+