فٽنيس ڪئلينڊر ايپ

ڪاميابي شيڊول ڪريو

Lyfta ۾ ڀلي ڪري آيا، iOS ۽ Android ٻنهي تي موجود توهان جي مڪمل فٽنيس ڪئلينڊر ايپ. Lyfta فٽنيس جي ترقي ڏسڻ، ذاتي تربيتي منصوبا ڳولڻ يا ٺاهڻ، ۽ آخر ۾ صحت ۽ فٽنيس جا مقصد حاصل ڪرڻ جي طاقت ڏئي ٿي. Lyfta، فٽنيس جي سفر ۾ توهان جي وقف ساٿي، سان حوصلا، ترتيب ۽ رستي تي رهو.

8M+ صارفين جي ڪميونٽي ۾ شامل ٿيو

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta فٽنيس ٽريڪر

Lyfta جي فٽنيس ڪئلينڊر ايپ سان فٽنيس ٽريڪنگ جي بلڪل نئين سطح جو تجربو ڪريو. هي نئون اوزار جم جي ترقي ساڳئي وقت ٽريڪ ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ٺهيل آهي. استعمال ۾ آسان انٽرفيس سان توهان ورزش آسانيءَ سان ٺاهي، رڪارڊ ڪري ۽ نگراني ڪري سگهو ٿا. Lyfta هر ڀيري اطلاع ڏئي ٿي جڏهن توهان ذاتي رڪارڊ حاصل ڪريو، ۽ فٽنيس جا مقصد وڌيڪ تيزي سان حاصل ڪرڻ ڏانهن ڌڪي ٿي. ان سان گڏ، اسان جا دلڪش گراف وقت سان سڌاري جي واضح تصوير ڏين ٿا. Lyfta جي فٽنيس ڪئلينڊر ايپ، توهان جي مڪمل ورزش ساٿي، سان پنهنجي فٽنيس جي سفر کي اڳتي وڌايو.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ پنھنجي لفٽ کي تڪڙو ۽ آسانيءَ سان بغير قلم ۽ ڪاغذ جي ٽريڪ ڪريو ۽ لاگ ان ڪريو

  • ✓ Integrated Auto Rest Timer

  • ✓ ٽيگ سيٽ طور وارم اپ، ناڪامي، ڊراپ سيٽ، ناڪاري نمائندا، کاٻي ۽ ساڄي

  • ✓ سپر سيٽ ٺاهيو، وشال سيٽ يا گروپ مشق

  • ✓ پنھنجي ورزش ۽ مشقن ۾ نوٽس شامل ڪريو

  • ✓ دوستن يا گراهڪ سان ورزش جي معمول کي حصيداري ڪرڻ هاڻي Lyfta سان اڳ کان وڌيڪ آسان آهي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ڊائون لوڊ ڪريو

Lyfta فٽنيس منصوبه ساز

Lyfta فٽنيس ڪئلينڊر ايپ سان ترتيب جي طاقت محسوس ڪريو. هي طاقتور اوزار فٽنيس جي سفر کي سولو ڪرڻ ۽ ورزش جي منصوبابندي آسان بڻائڻ لاءِ ٺهيل آهي. Lyfta سان توهان ورزش آسانيءَ سان ٺاهي، شيڊول ڪري ۽ ٽريڪ ڪري سگهو ٿا، ته جيئن فٽنيس جي مقصدن ڏانهن رستي تي رهو. چاهي توهان شروعاتي آهيو يا تجربيڪار فٽنيس شوقين، Lyfta جي وسيع ورزش لائبريري سڀني مهارت جي سطحن لاءِ آهي. ترتيب ڏيڻ لائق سيٽ، ريپ ۽ وزن سان ورزش حسب ضرورت رکو، ته جيئن هر سيشن مان وڌ کان وڌ فائدو وٺو. ٻين استعمال ڪندڙن ۽ انهن جي ورزشن مان ترغيب وٺو، ۽ فٽنيس جي سفر ۾ سماجي ۽ حوصلا ڏيندڙ پهلو شامل ڪريو. Lyfta، توهان جي ذاتي ورزش منصوبه ساز، سان پنهنجي فٽنيس جي تبديلي شروع ڪريو.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

فٽنيس روٽينون ڳوليو - Lyfta

Lyfta ايپ سان آڱرين تي فٽنيس جي دنيا ڳوليو. اسان جو فٽنيس ڪئلينڊر فنڪشن انفرادي ضرورتن ۽ مقصدن مطابق نيون مشقون ڳولڻ ۽ دريافت ڪرڻ ڏئي ٿو. طاقت جي تربيت کان ڪارڊيو تائين، يوگا کان HIIT تائين ورزشن جي وسيع لائبريري سان ترغيب ڪڏهن به گهٽ نه پوندي. هر مشق سان تفصيلي هدايتون، وڊيو سبق، ۽ ماهر رهنمائي آهي، ته جيئن فارم مڪمل رهي ۽ حفاظت اولين ترجيح هجي. چاهي توهان فٽنيس ۾ نوان آهيو يا تجربيڪار پرو، Lyfta جو فٽنيس ڪئلينڊر توهان جي کيسي ۾ ذاتي ٽرينر آهي. اڄ ئي Lyfta جي برادري ۾ شامل ٿيو ۽ پنهنجي ورزش جي روٽين کي بدلايو.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta جي فٽنيس ڪئلينڊر سان ورزشن مان وڌ کان وڌ فائدو ڪيئن وٺجي؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+