فنڪشنل تربيت ايپ

زندگي لاءِ تربيت

Lyfta ۾ ڀلي ڪري آيا، iOS ۽ Android ٻنهي تي موجود توهان جي مڪمل فنڪشنل تربيت ايپ. ورزش ٽريڪ ڪندي، ٺهيل تربيتي پروگرام ڳوليندي يا ٺاهيندي، ۽ صحت جا مقصد حاصل ڪندي پنهنجي فٽنيس جي سفر کي طاقت ڏيو. Lyfta سان پنهنجي طرز زندگي بدلايو ۽ فٽنيس جي صلاحيت آڱرين تي اڳتي وڌايو. اڄ ئي Lyfta، توهان جي ذاتي فٽنيس ساٿي، سان فنڪشنل تربيت ۾ انقلاب محسوس ڪريو.

8M+ صارفين جي ڪميونٽي ۾ شامل ٿيو

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: نمايان فنڪشنل تربيت ايپ

پنهنجي مڪمل فنڪشنل تربيت ايپ Lyfta سان فنڪشنل فٽنيس جي طاقت ڳوليو. Lyfta سان پنهنجي ورزش جي روٽين کي بدلايو، ترقي ٽريڪ ڪريو، ۽ فٽنيس جون نيون بلنديون ڇهو. اسان جو سادو، استعمال ۾ آسان انٽرفيس ورزش آسانيءَ سان ٺاهڻ، رڪارڊ ڪرڻ ۽ ٽريڪ ڪرڻ ڏئي ٿو، ته جيئن جم سيشن اڳي کان وڌيڪ فائديمند ٿين. Lyfta سان هر حاصلات ملهائي وڃي ٿي: ذاتي رڪارڊ ٽوڙڻ تي فوري اطلاع حاصل ڪريو ۽ وقت سان سڌارو ڏيکاريندڙ تفصيلي گراف ڏسو. نمايان فنڪشنل تربيت ايپ Lyfta سان پنهنجي فٽنيس جي سفر کي اڳتي وڌايو.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ پنھنجي لفٽ کي تڪڙو ۽ آسانيءَ سان بغير قلم ۽ ڪاغذ جي ٽريڪ ڪريو ۽ لاگ ان ڪريو

  • ✓ Integrated Auto Rest Timer

  • ✓ ٽيگ سيٽ طور وارم اپ، ناڪامي، ڊراپ سيٽ، ناڪاري نمائندا، کاٻي ۽ ساڄي

  • ✓ سپر سيٽ ٺاهيو، وشال سيٽ يا گروپ مشق

  • ✓ پنھنجي ورزش ۽ مشقن ۾ نوٽس شامل ڪريو

  • ✓ دوستن يا گراهڪ سان ورزش جي معمول کي حصيداري ڪرڻ هاڻي Lyfta سان اڳ کان وڌيڪ آسان آهي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ڊائون لوڊ ڪريو

Lyfta: سولو ورزش منصوبه ساز

Lyfta فنڪشنل تربيت ايپ سان پنهنجي فٽنيس جي صلاحيت کوليو. هي طاقتور اوزار توهان جو ذاتي فٽنيس ساٿي آهي، جيڪو ورزش آسانيءَ سان رٿڻ، ترتيب ڏيڻ ۽ ٺاهڻ ڏئي ٿو. Lyfta فٽنيس روٽين مان اندازو هٽائي ٿي، ۽ فٽنيس سطح ۽ مقصدن مطابق مشقن کي ورهائڻ ۽ سيٽ، ريپ ۽ وزن ذاتي بڻائڻ لاءِ روان انٽرفيس ڏئي ٿي. سڀني فٽنيس سطحن لاءِ ترتيب ڏنل Lyfta جي مڪمل ورزش لائبريري ۾ داخل ٿيو، ۽ ساٿي فٽنيس شوقينن مان ترغيب جي دنيا ڳوليو. Lyfta سان فٽنيس جا مقصد حاصل ڪرڻ ايترو سولو ڪڏهن به نه هو.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: فنڪشنل تربيت ڳوليو

Lyfta ايپ، نيون مشقون ڳولڻ ۽ دريافت ڪرڻ جي مڪمل رهنما، سان فٽنيس جي نئين سطح جو تجربو ڪريو. اسان جي فنڪشنل تربيت ايپ مشقن جي وسيع دائري لاءِ تفصيلي، آسان هدايتون ڏئي ٿي، ته جيئن ورزش جي روٽين کي اڳتي وڌائي. چاهي توهان شروعاتي آهيو يا تجربيڪار رانديگر، Lyfta جا مڪمل وڊيو سبق ۽ قدم بہ قدم رهنمائي يقيني بڻائين ٿا ته هر حرڪت درستگي ۽ حفاظت سان ٿئي. اسان جي ايپ سان توهان کي صرف مشقون نٿيون ملن؛ فٽنيس ماهرن جي علم جو ذخيرو ملي ٿو، جيڪو هر حرڪت جي پويان سبب سمجھڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اڄ ئي Lyfta جي برادري ۾ شامل ٿيو ۽ اسان جي ڳالهه ٻولهه واري، استعمال ۾ آسان فنڪشنل تربيت ايپ سان پنهنجي فٽنيس جي سفر جو اختيار پاڻ وٽ رکو.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

ڇا Lyfta ايپ تربيت بهتر بڻائي ٿي؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+