جم برادري ايپ

ساٿي جم وارن سان ڳنڍيو

Lyfta جم برادري ايپ جي صفحي تي ڀلي ڪري آيا، iOS ۽ Android ٻنهي تي موجود توهان جي مڪمل فٽنيس ساٿي. اسان جي ايپ ورزش ٽريڪ ڪرڻ، نوان تربيتي پروگرام ڳولڻ، ۽ فٽنيس جا مقصد حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ٺهيل آهي. حوصلا رکجو، ساڳي سوچ رکندڙ فٽنيس شوقينن سان ڳنڍيو، ۽ Lyfta سان پنهنجي ورزش جي روٽين کي بدلايو. اڄ ئي پنهنجي فٽنيس جي سفر کي اڳتي وڌايو!

8M+ صارفين جي ڪميونٽي ۾ شامل ٿيو

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: جم جي تجربي کي بدلايو

مڪمل جم برادري ايپ Lyfta سان فٽنيس جي ارتقا محسوس ڪريو. ورزش روٽين کي طاقت ڏيڻ لاءِ ٺهيل Lyfta جم جي ترقي ٽريڪ، رڪارڊ ۽ نگراني ڪرڻ لاءِ سولو پليٽ فارم ڏئي ٿي. اسان جي نئين ايپ فٽنيس جا سنگ ميل ۽ ذاتي رڪارڊ ملهائيندي حوصلا برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. دلڪش گرافس سان وقت سان سڌارو ڏسو ۽ حدون اڳتي وڌائيندا رهو. Lyfta، توهان جو ذاتي جم ساٿي، فٽنيس کي وڌيڪ پهچ ۾ ۽ وڌيڪ لطف وارو بڻائي ٿو. اسان جي وڌندڙ برادري ۾ شامل ٿيو ۽ اڄ ئي پنهنجي فٽنيس جي سفر کي نئين سر بيان ڪريو.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ پنھنجي لفٽ کي تڪڙو ۽ آسانيءَ سان بغير قلم ۽ ڪاغذ جي ٽريڪ ڪريو ۽ لاگ ان ڪريو

  • ✓ Integrated Auto Rest Timer

  • ✓ ٽيگ سيٽ طور وارم اپ، ناڪامي، ڊراپ سيٽ، ناڪاري نمائندا، کاٻي ۽ ساڄي

  • ✓ سپر سيٽ ٺاهيو، وشال سيٽ يا گروپ مشق

  • ✓ پنھنجي ورزش ۽ مشقن ۾ نوٽس شامل ڪريو

  • ✓ دوستن يا گراهڪ سان ورزش جي معمول کي حصيداري ڪرڻ هاڻي Lyfta سان اڳ کان وڌيڪ آسان آهي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ڊائون لوڊ ڪريو

Lyfta: جم جون ورزشون سوليون ڪريو

Lyfta جهڙي جم برادري ايپ جي طاقت محسوس ڪريو، ورزش رٿڻ، ترتيب ڏيڻ ۽ عمل ۾ آڻڻ ۾ توهان جو مڪمل ساٿي. Lyfta سان فٽنيس جي سفر جون واڳون توهان جي هٿ ۾ آهن، جيترو روان ۽ ذاتي توهان چاهيو. چاهي توهان شروعاتي آهيو يا فٽنيس شوقين، Lyfta جي مڪمل ورزش لائبريري توهان سان گڏ آهي. ان جو استعمال ۾ آسان انٽرفيس مشقن کي ورهائڻ، سيٽ، ريپ ۽ وزن ترتيب ڏيڻ ڏئي ٿو، ته جيئن ورزش جي منصوبابندي آسان ٿئي. ان سان گڏ، اسان جي سرگرم ۽ سهارو ڏيندڙ برادري جون شيئر ٿيل ورزشون ڏسي ترغيب ۽ حوصلا وٺو. Lyfta سان پنهنجي فٽنيس روٽين کي اڳتي وڌايو، جتي فٽنيس جا مقصد صرف خواب ناهن، حاصل ٿيڻ جهڙا سنگ ميل آهن.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: جم جون ورزشون ڳوليو

Lyfta ايپ جي جم برادري خاصيت سان آڱرين تي فٽنيس جي دنيا ڳوليو. هي نئون پليٽ فارم مشقن جو متنوع دائرو ڏئي ٿو، سڀ ورزش جا مقصد حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ٺهيل. نيون ورزشون ڳولي، طريقو سنواري، ۽ اعليٰ مشقن سان پاڻ کي چئلينج ڪري پنهنجي صلاحيت کوليو. Lyfta جون اعليٰ معيار جون وڊيوز ۽ تفصيلي هدايتون هر ورزش محفوظ ۽ اثرائتي طريقي سان سمجھڻ ۽ ڪرڻ آسان بڻائين ٿيون. ان سان گڏ، Lyfta جي برادري سان توهان فٽنيس جي سفر ۾ اڪيلو ناهيو. ساڳي سوچ وارن ماڻهن سان ڳنڍيو، پنهنجي ترقي شيئر ڪريو، ۽ ٻين مان ترغيب وٺو. اڄ ئي Lyfta ايپ ڊائون لوڊ ڪريو ۽ اسان جي وسيع مشق لائبريري سان پنهنجي ورزش جي روٽين کي بدلايو.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta سان ورزشن مان وڌ کان وڌ فائدو ڪيئن وٺجي؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+