پلايوميٽرڪ تربيت ايپ

وڌيڪ مٿي ٽپو ڏيو، وڌيڪ تيز ڊوڙو

iOS ۽ Android لاءِ مڪمل پلايوميٽرڪ تربيت ايپ Lyfta سان پلايوميٽرڪس جي طاقت محسوس ڪريو. Lyfta سان توهان ترقي ڏسي سگهو ٿا، تربيتي پروگرام ترتيب ڏئي سگهو ٿا، ۽ فٽنيس جي ارادن ڏانهن اڏامي سگهو ٿا. وڌيڪ صحت مند زندگي ۾ ٽپو ڏيو ۽ Lyfta، توهان جي سڀني پلايوميٽرڪ تربيت جي ضرورتن جو متحرڪ حل، سان پنهنجي ورزش روٽين کي نئين سر بيان ڪريو.

8M+ صارفين جي ڪميونٽي ۾ شامل ٿيو

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta پلايوميٽرڪ تربيت تي مهارت

مڪمل پلايوميٽرڪ تربيت ايپ Lyfta سان پلايوميٽرڪ تربيت جي طاقت محسوس ڪريو. فٽنيس جي سفر کي اڳتي وڌائڻ لاءِ ٺهيل Lyfta جم جي ترقي آسانيءَ سان ٽريڪ ڪرڻ ڏئي ٿي، ته جيئن ڪو به لمحو نه وڃي. ذاتي ورزش جا منصوبا ٺاهڻ کان روزاني مشقون رڪارڊ ڪرڻ تائين، Lyfta توهان جو فٽنيس ساٿي آهي جيڪو حوصلا رکي ٿو. اسان جو سادو، استعمال ۾ آسان انٽرفيس ايپ ۾ هلڻ آسان بڻائي ٿو، جڏهن ته ساڳئي وقت جا اطلاع نئون ذاتي رڪارڊ ٺهڻ تي حاصلات ملهائين ٿا. Lyfta سان توهان مڪمل ترقي جي گرافس ذريعي پنهنجي فٽنيس جي تبديلي به ڏسي سگهو ٿا. اڄ ئي Lyfta سان پنهنجو فٽنيس جو سفر شروع ڪريو ۽ ڏسو ته پلايوميٽرڪ تربيت ڪهڙو فرق آڻي سگهي ٿي.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ پنھنجي لفٽ کي تڪڙو ۽ آسانيءَ سان بغير قلم ۽ ڪاغذ جي ٽريڪ ڪريو ۽ لاگ ان ڪريو

  • ✓ Integrated Auto Rest Timer

  • ✓ ٽيگ سيٽ طور وارم اپ، ناڪامي، ڊراپ سيٽ، ناڪاري نمائندا، کاٻي ۽ ساڄي

  • ✓ سپر سيٽ ٺاهيو، وشال سيٽ يا گروپ مشق

  • ✓ پنھنجي ورزش ۽ مشقن ۾ نوٽس شامل ڪريو

  • ✓ دوستن يا گراهڪ سان ورزش جي معمول کي حصيداري ڪرڻ هاڻي Lyfta سان اڳ کان وڌيڪ آسان آهي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ڊائون لوڊ ڪريو

پلايوميٽرڪ ورزش جو منصوبه ساز

Lyfta پلايوميٽرڪ تربيت ايپ سان منظم فٽنيس جي طاقت ڳوليو. هي نئون پليٽ فارم ورزش جي منصوبابندي مان اندازو هٽائي ٿو، ۽ پنهنجيون ذاتي روٽينون ترتيب ڏيڻ ۽ ٺاهڻ جا اوزار ڏئي ٿو. Lyfta سان توهان مشقن جي متنوع دائري ۾ آسانيءَ سان هلندي سگهو ٿا، ۽ فٽنيس سطح ۽ مقصدن مطابق سيٽ، ريپ ۽ وزن ترتيب ڏئي سگهو ٿا. اسان جي وسيع ورزش لائبريري سڀني فٽنيس سطحن لاءِ آهي، ۽ برادري جي شيئر ٿيل ڪاميابي جي ڪهاڻين ذريعي ترغيب ۽ حوصلا ڏئي ٿي. Lyfta، پلايوميٽرڪ تربيت ۾ توهان جي مڪمل ساٿي، سان وڌيڪ صحت مند زندگي ڏانهن ٽپو ڏيو.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

پلايوميٽرڪ تربيت جي ڳولا

Lyfta ايپ، متحرڪ ورزش روٽينن جو مڪمل مرڪز، سان پلايوميٽرڪس جي طاقت ڳوليو. اسان جي پلايوميٽرڪ تربيت ايپ خاصيت مشقن جي وسيع لائبريري ڏئي ٿي، هر هڪ تفصيلي وڊيو سبقن ۽ قدم بہ قدم هدايتن سان. چاهي توهان شروعاتي آهيو يا تجربيڪار رانديگر، Lyfta نيون مشقون ڳولڻ ۽ وڌ کان وڌ نتيجن لاءِ طريقو سنوارڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اسان جي ماهرن جي ٺهيل پلايوميٽرڪ ورزشن سان حدون محفوظ انداز ۾ اڳتي وڌايو ۽ طاقت، رفتار ۽ چستي تي تبديلي وارو اثر محسوس ڪريو. Lyfta، پلايوميٽرڪ تربيت ۾ توهان جي ڀروسي جي ساٿي، سان پنهنجي پوري صلاحيت کوليو.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta سان ورزشن مان وڌ کان وڌ فائدو ڪيئن وٺجي؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+