نوجوانن جي فٽنيس ايپ

صحت مند واڌ ۽ اوسر

iOS ۽ Android ٻنهي پليٽ فارمن تي موجود نمايان نوجوانن جي فٽنيس ايپ Lyfta تي ڀلي ڪري آيا. Lyfta سان پنهنجي فٽنيس جي سفر کي اڳتي وڌايو، جتي توهان ترقي ڏسي سگهو ٿا، نوان تربيتي پروگرام ڳولي سگهو ٿا، ۽ حتمي فٽنيس مقصد حاصل ڪري سگهو ٿا. نوجوانن لاءِ مثالي، Lyfta ترغيب ڏيڻ، حوصلا ڏيڻ، ۽ وڌيڪ صحت مند زندگي ڏانهن رهنمائي ڪرڻ لاءِ ٺهيل آهي. اڄ ئي Lyfta سان پنهنجي فٽنيس جي تبديلي شروع ڪريو!

8M+ صارفين جي ڪميونٽي ۾ شامل ٿيو

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: نوجوانن جو فٽنيس ٽريڪر

مڪمل نوجوانن جي فٽنيس ايپ Lyfta سان پنهنجي فٽنيس جي سفر کي طاقت ڏيو! فٽنيس جي شوق کي هٿي ڏيڻ لاءِ ٺهيل Lyfta جم جي ڪارڪردگي ٽريڪ، تجزيو ۽ بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان جو روان انٽرفيس ورزشون آسانيءَ سان رڪارڊ ڪرڻ ڏئي ٿو، جڏهن ته هوشيار ٽريڪنگ خاصيت ذاتي رڪارڊ ملهائيندي حوصلا رکي ٿي. Lyfta سان بصيرت وارن گرافس ذريعي ترقي ڏسو، جيڪي وقت سان سڌارو ڏيکارين ٿا. Lyfta سان پنهنجي فٽنيس کي اڳتي وڌايو، ڇو ته هر ورزش شمار ٿئي ٿي!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ پنھنجي لفٽ کي تڪڙو ۽ آسانيءَ سان بغير قلم ۽ ڪاغذ جي ٽريڪ ڪريو ۽ لاگ ان ڪريو

  • ✓ Integrated Auto Rest Timer

  • ✓ ٽيگ سيٽ طور وارم اپ، ناڪامي، ڊراپ سيٽ، ناڪاري نمائندا، کاٻي ۽ ساڄي

  • ✓ سپر سيٽ ٺاهيو، وشال سيٽ يا گروپ مشق

  • ✓ پنھنجي ورزش ۽ مشقن ۾ نوٽس شامل ڪريو

  • ✓ دوستن يا گراهڪ سان ورزش جي معمول کي حصيداري ڪرڻ هاڻي Lyfta سان اڳ کان وڌيڪ آسان آهي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ڊائون لوڊ ڪريو

نوجوانن جو ورزش منصوبه ساز - Lyfta

ورزش جي شيڊول کي نئين سر بيان ڪرڻ لاءِ ٺهيل نوجوانن جي فٽنيس ايپ Lyfta سان مڪمل فٽنيس تبديلي جو تجربو ڪريو. منفرد ضرورتن مطابق ورزشون رٿي، ترتيب ڏئي ۽ ٺاهي پنهنجي فٽنيس جي سفر کي طاقت ڏيو. Lyfta مشقون ورهائڻ، سيٽ، ريپ ۽ وزن ترتيب ڏيڻ، ۽ ورزشون فٽنيس جي سطح مطابق رکڻ ڏئي فٽنيس جي چوٽ ڏانهن رستو سولو ڪري ٿي. اسان جي ورزشن جي وسيع لائبريري ۾ داخل ٿيو ۽ پاڻ کي چئلينج ڪرڻ جا نوان طريقا ڳوليو. ساٿي نوجوانن جي فٽنيس جي سفرن مان ترغيب وٺو ۽ Lyfta کي فٽنيس جي مقصدن ڏانهن رهنمائي ڪرڻ ڏيو. اڄ ئي Lyfta سان پنهنجي فٽنيس جو انقلاب شروع ڪريو!

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

نوجوانن جي ورزش جون دريافتون

Lyfta جي نوجوانن جي فٽنيس ايپ سان آڱرين تي فٽنيس جي دنيا ڳوليو. بنيادي کان اعليٰ طريقن تائين نين مشقن جو خزانو ظاهر ڪريو، سڀ فٽنيس جي سفر کي هٿي ڏيڻ لاءِ ٺهيل. Lyfta جو استعمال ۾ آسان انٽرفيس واضح، مختصر هدايتون ڏئي ٿو، اعليٰ معيار جي وڊيو سبقن سان. هر مشق قدم بہ قدم ورهايل آهي، ته جيئن هر حرڪت محفوظ ۽ اثرائتي طريقي سان ٿئي. Lyfta سان توهان صرف روٽين جي پيروي نٿا ڪريو، فٽنيس جي فن تي مهارت حاصل ڪري رهيا آهيو. اڄ ئي Lyfta جي برادري ۾ شامل ٿيو ۽ مشقن جي وسيع لائبريري سان پنهنجي صلاحيت کوليو. Lyfta جي نوجوانن جي فٽنيس ايپ سان تربيت اڳتي وڌايو، جسم بدلايو، ۽ زندگي کي طاقت ڏيو.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

ڇا Lyfta جي نوجوانن جي فٽنيس ايپ ترقي ڏسي ٿي؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+