ذهن ۽ عضوي جي لاڳاپي لاءِ اعليٰ ايپ

هوشيار تربيت

iOS ۽ Android لاءِ نمايان ذهن ۽ عضوي جي لاڳاپي جي ايپ Lyfta تي ڀلي ڪري آيا. اسان جي اعليٰ ٽريڪنگ خاصيتن، ذاتي تربيتي پروگرامن، ۽ مقصد مقرر ڪرڻ جي اوزارن سان پنهنجي فٽنيس جي سفر کي بهتر ڪريو. Lyfta سان توهان صرف ورزش نٿا ڪريو، چوٽ جي ڪارڪردگي لاءِ ذهن ۽ عضون جي وچ ۾ مضبوط لاڳاپو ٺاهي رهيا آهيو. اڄ ئي مڪمل ورزش ساٿي Lyfta سان پنهنجي فٽنيس جي تبديلي شروع ڪريو.

8M+ صارفين جي ڪميونٽي ۾ شامل ٿيو

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: نمايان ذهن ۽ عضوي جي ايپ

جم جون ورزشون اڳتي وڌائڻ لاءِ ٺهيل اعليٰ درجي جي فٽنيس ايپ Lyfta سان مڪمل ذهن ۽ عضوي جو لاڳاپو محسوس ڪريو. Lyfta ترقي احتياط سان ٽريڪ ڪرڻ ڏئي ٿي، ته جيئن هر پگهر وارو سيشن شمار ٿئي. سادي ۽ استعمال ۾ آسان انٽرفيس سان توهان ورزش آسانيءَ سان ٺاهي، رڪارڊ ڪري ۽ نگراني ڪري سگهو ٿا. ايپ جا ساڳئي وقت جا اطلاع حاصلات ملهائين ٿا، ۽ هر ڀيري اطلاع ڏين ٿا جڏهن توهان ذاتي رڪارڊ پار ڪريو. ان سان گڏ، ڳالهه ٻولهه وارن گرافس سان ترقي ڏسو، جيڪي وقت سان مسلسل سڌارو ڏيکارين ٿا. Lyfta صرف ورزش ٽريڪر ناهي، توهان جي ذاتي فٽنيس ساٿي آهي، جيڪا پوري صلاحيت کولڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اڄ ئي Lyfta ڊائون لوڊ ڪريو ۽ تربيت جو طريقو بدلايو.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ پنھنجي لفٽ کي تڪڙو ۽ آسانيءَ سان بغير قلم ۽ ڪاغذ جي ٽريڪ ڪريو ۽ لاگ ان ڪريو

  • ✓ Integrated Auto Rest Timer

  • ✓ ٽيگ سيٽ طور وارم اپ، ناڪامي، ڊراپ سيٽ، ناڪاري نمائندا، کاٻي ۽ ساڄي

  • ✓ سپر سيٽ ٺاهيو، وشال سيٽ يا گروپ مشق

  • ✓ پنھنجي ورزش ۽ مشقن ۾ نوٽس شامل ڪريو

  • ✓ دوستن يا گراهڪ سان ورزش جي معمول کي حصيداري ڪرڻ هاڻي Lyfta سان اڳ کان وڌيڪ آسان آهي!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ڊائون لوڊ ڪريو

Lyfta: ورزش جي منصوبابندي تي مهارت

مڪمل ذهن ۽ عضوي جي لاڳاپي جي ايپ Lyfta سان منصوبابندي جي طاقت ڳوليو! ورزش رٿڻ، ترتيب ڏيڻ ۽ ٺاهڻ آسان بڻائڻ لاءِ ٺهيل اعليٰ درجي جي ايپ Lyfta سان پنهنجي فٽنيس جي سفر کي اڳتي وڌايو. Lyfta سيٽ، ريپ ۽ وزن ترتيب ڏيڻ، ۽ مشقون صاف نموني ورهائڻ لاءِ سادو پليٽ فارم ڏئي فٽنيس جي مقصدن جو اختيار وٺڻ جي طاقت ڏئي ٿي. سڀني فٽنيس سطحن لاءِ چونڊيل ورزشن جي وسيع لائبريري سان Lyfta يقيني بڻائي ٿي ته تربيت رڪاوٽ تي نه اچي. ٻين فٽنيس شوقينن جي ورزش روٽينن مان ترغيب وٺو ۽ پنهنجي فٽنيس شيڊول کي بدلايو. مڪمل ذهن ۽ عضوي جو لاڳاپو پيدا ڪرڻ لاءِ توهان جي مکيه ايپ Lyfta توهان جو انتظار ڪري ٿي!

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: ذهن ۽ عضوي جي ورزشن تي مهارت

نين مشقن جي ڳولا ۽ ذهن ۽ عضوي جي لاڳاپي تي مهارت لاءِ ذاتي رهنما Lyfta ايپ سان درست تربيت جي طاقت ڳوليو. Lyfta تفصيلي مشق هدايتن جي وسيع لائبريري ڏئي ٿي، هر هڪ وڊيو سبقن ۽ قدم بہ قدم رهنمائي سان مڪمل. چاهي توهان شروعاتي آهيو يا اعليٰ فٽنيس شوقين، Lyfta يقيني بڻائي ٿي ته هر حرڪت وڌ کان وڌ درستگي ۽ حفاظت سان ٿئي. بصري مظاهرن ۽ ماهرن جي ٺهيل وضاحتن سان تربيت جو فرق محسوس ڪريو، ۽ پنهنجي مڪمل ورزش صلاحيت کوليو. اڄ ئي Lyfta جي برادري ۾ شامل ٿيو ۽ اسان جي اعليٰ درجي جي ذهن ۽ عضوي جي لاڳاپي جي ايپ سان پنهنجي فٽنيس جي سفر کي اڳتي وڌايو.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta سان ذهن ۽ عضوي جو لاڳاپو ڪيئن بهتر ڪجي؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+