އިންޓަރމީޑިއަޓް ހިޕް ފްލެކްސަރ އަދި ކުއަޑް ސްޓްރެޗް އެވެ

• ལྷེཨདའེ་པརཏ།: ކުރްތިގަނޑިޕަޖައޮގގޮދުއުޏޓުތަޑަޘަޒަސަބަޑުގަގަޑިސުޅިތަތިޗަޑޮދަސިޕިސިދިޏިޕަޖައޮގގޮދުއު.
• ཡུནཱཀམེཨཨེནེོཊས།: མཚམས་མཐའི།

ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ އިންޓަރމީޑިއަޓް ހިޕް ފްލެކްސަރ އަދި ކުއަޑް ސްޓްރެޗް އެވެ

އިންޓަރމީޑިއަޓް ހިޕް ފްލެކްސަރ އެންޑް ކުއަޑް ސްޓްރެޗް އަކީ ފްލެކްސިބިލިޓީ އިތުރުކޮށް، ޕޯސްޗާ ރަނގަޅުކޮށް، ކޮނޑުގެ ތިރީގައި ރިއްސުން ކުޑަކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ފައިދާހުރި ކަސްރަތެކެވެ. ޚާއްސަކޮށް އެތުލީޓުންނާއި، ފިޓްނަސް އަށް ލޯބިކުރާ މީހުންނާއި، ނުވަތަ އުނަގަނޑާއި ކުއަޑްސްގައި ތަތްވުން ތަޖުރިބާކުރާ އިށީނދެގެން އުޅޭ ފަރާތްތަކަށް ވެސް އެކަށީގެންވެ އެވެ. މި ސްޓްރެޗް އެމީހުންގެ ރޫޓިންގައި ހިމަނައިގެން އެމީހުންގެ ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން އިތުރުކޮށް، އެތުލެޓިކްސް ޕާފޯމަންސް ރަނގަޅުކޮށް، ލިބިދާނެ އަނިޔާތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། އިންޓަރމީޑިއަޓް ހިޕް ފްލެކްސަރ އަދި ކުއަޑް ސްޓްރެޗް އެވެ

• މަޑުމަޑުން ކުރިއަށް ޖެހިލާފައި ކަނާތު އުނަގަނޑު ތަޅުންގަނޑާ ދިމާއަށް ކޮއްޕާލާފައި ކަނާތު ކަކުލާއި ކަނާތު ފައިގެ މަތީ ފަރާތް ބިންމައްޗަށް ފިތާލާށެވެ.
• ފަހަތަށް އަތް ދިއްކޮށް ކަނާތު އަތުން ކަނާތު ފައި ހިފާ، އުނަގަނޑާއި ކުއަޑްރިސެޕްސް އާއި އެއްވަރަށް ސްޓްރެޗް ފުންކުރުމަށްޓަކައި ބުރަކަށީއާ ދިމާއަށް ދަމާލާށެވެ.
• މި މަޤާމުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 30 ސިކުންތު ވަންދެން ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ، ސީދާ ފަހަތަށް ގެންގުޅެ، ކުރިއަށް ނަޒަރު ހިންގާށެވެ.
• ފައިގެ މަގާމުތައް ބަދަލުކޮށް، ހަމަ އެ ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކޮށްގެން އިދިކޮޅު ފަރާތުގައި ސްޓްރެޗް ތަކުރާރު ކުރާށެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། އިންޓަރމީޑިއަޓް ހިޕް ފްލެކްސަރ އަދި ކުއަޑް ސްޓްރެޗް އެވެ

• އެންގޭޖް ޔޯރ ކޯ: ސްޓްރެޗް ކުރާއިރު ބެލެންސް އާއި ސްޓެބިލިޓީ ބެލެހެއްޓުމަށްޓަކައި ކޯ މަސްތައް އެންގޭޖް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަދި މިއީ ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރީ ފަރާތް އެއްވެސް ނާޖާއިޒު ބުރައަކުން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ހެދޭ ގޯހަކީ ބުރަކަށި މާބޮޑަށް އާރކް ކުރުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ރަނގަޅު ސްޓްރެޗިންގ ޓެކްނިކް: އުނަގަނޑު ކުރިއަށް ތިރިއަށް ކޮއްޕާލާފައި ތަޅުންގަނޑާ ދިމާއަށް ޖައްސާށެވެ. ކަކުލު ހުޅު ތަޅުގައި ބަހައްޓައިގެން ފައިގައި އުނަގަނޑުގެ ކުރިމަތީގައި އަދި އުނަގަނޑުގައި ސްޓްރެޗް ވެފައިވާކަން އިހުސާސް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މަސްތަކުގައި ސްޓްރެއިން ނުވަތަ އަނިޔާ ލިބިދާނެ ފަދަ ބައުންސް ނުވަތަ ޖަރކީ މޫވްމަންޓްސް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އޮމާން، ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ ހަރަކާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސްޓްރެޗް ފޯ ހިފަހައްޓާށެވެ

އިންޓަރމީޑިއަޓް ހިޕް ފްލެކްސަރ އަދި ކުއަޑް ސްޓްރެޗް އެވެ ཕེཧས།

ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ އިންޓަރމީޑިއަޓް ހިޕް ފްލެކްސަރ އަދި ކުއަޑް ސްޓްރެޗް އެވެ?

އާދެ، އަލަށް ފަށާ ފަރާތްތަކަށް އިންޓަރމީޑިއަޓް ހިޕް ފްލެކްސަރ އަދި ކުއަޑް ސްޓްރެޗް ކަސްރަތު ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް އެމީހުން ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހޭނީ ސަމާލުކަމާއެކުގައެވެ. އަނިޔާ ނުލިބޭނެ ގޮތަށް މަޑުމަޑުން ފެށުމާއި، ރަނގަޅު ފޯމެއް ބެހެއްޓުމާއި، ހަށިގަނޑުގެ ވާހަކަ އަޑުއެހުން މުހިންމެވެ. އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނުވަތަ ތަދެއް އިހުސާސްވާނަމަ ކަސްރަތު ހުއްޓާލަން ޖެހެއެވެ. އަދި ކަސްރަތު ރަނގަޅަށް ކުރަމުންދާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ މަދު ފަހަރު ޕާސަނަލް ޓްރެއިނަރެއް ނުވަތަ ފިޓްނަސް ޕްރޮފެޝަނަލް އެއް ކަސްރަތު ކުރިއަށް ގެންދިއުމަކީ ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ އިންޓަރމީޑިއަޓް ހިޕް ފްލެކްސަރ އަދި ކުއަޑް ސްޓްރެޗް އެވެ?

• ކަކުލުގައި ރިއްސުން ހީޕް ފްލެކްސަރ ސްޓްރެޗް: އެއް ކަކުލުގައި ކަކުލުގައި ޖެހި، އަނެއް ފައި ކުރިމަތީގައި ބިމުގައި ފަހަތަށް ޖައްސައިގެން ކުރިއަށް ޖެހިލާފައި ފަހަތު ފައިގެ ހީޕް ފްލެކްސަރ ސްޓްރެޗް ކޮށްލާށެވެ.
• ޕިޖަން ޕޯޒް: ޕުޝް އަޕް ޕޮޒިޝަނެއްގައި ފެށިގެން އެއް ކަކުލު ހުޅުން ކުރިއަށް ގެނެސް އެއްފަރާތަށް ބޭރަށް ގެނެސް، ފައި ބިންމަތީގައި ބަހައްޓައި، އަނެއް ފައި ފަހަތަށް ދިގުކޮށް، ހީޕް ފްލެކްސަރ އާއި ކުއަޑް ފޮޅާލާށެވެ.
• ބަޓަރފްލައި ސްޓްރެޗް: ބިންމަތީގައި އިށީނދެ، ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑު އެއްކޮށް ގެނެސް، ކަކުލު ހުޅު ބިމާ ދިމާއަށް ތިރިކޮށް، އުނަގަނޑުގެ ފްލެކްސަރސް އާއި ކުއަޑްސް ސްޓްރެޗް ކުރާށެވެ.
• ސްޕައިނަލް ޓްވިސްޓް އާއި އެކު ލަންޖް: ލަންޖް ޕޮޒިޝަނަކަށް ފިޔަވަޅު އަޅައި، ކުރިމަތީ ކަކުލުގެ ބޭރުގައި އިދިކޮޅު އުނަގަނޑު ބަހައްޓައި، ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ބުރިކޮށް، އުނަގަނޑު ދިގުކޮށްލާށެވެ

ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ އިންޓަރމީޑިއަޓް ހިޕް ފްލެކްސަރ އަދި ކުއަޑް ސްޓްރެޗް އެވެ?

• ގްލޫޓް ބްރިޖްސް: ގްލޫޓް ބްރިޖްސް އިން އިންޓަރމީޑިއަޓް ހިޕް ފްލެކްސަރ އަދި ކުއަޑް ސްޓްރެޗް ކޮމްޕްލިމެންޓް ކުރަނީ ގްލޫޓްސް އާއި ހެމްސްޓްރިންގްސް އަށް އަމާޒުކޮށް ވަރުގަދަކޮށްގެންނެވެ.
• ޕިޖަން ޕޯޒް: މި ޔޯގާ ޕޯޒް އިން އިންޓަމިޑިއަޓް ހިޕް ފްލެކްސަރ އަދި ކުއަޑް ސްޓްރެޗް ފުރިހަމަކޮށްދެނީ ހީޕް ފްލެކްސަރސް އަދި ކުއަޑްރިސެޕްސް އަށް ފުން ސްޓްރެޗް އެއް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ އިތުރުން އުނަގަނޑުގައި ފްލެކްސިބިލިޓީ އާއި ރޭންޖް އޮފް މޮޝަން އިތުރުކޮށްދީގެންނެވެ.