Extensor Digiti Minimi ariketa besaurrean kokatutako muskulu txikiari zuzendutako entrenamendu espezifiko bat da, hatz txikiaren mugimenduaz arduratzen dena. Ariketa hau bereziki onuragarria da hatz trebetasun findua behar duten edo eskuko lesioetatik sendatzen ari diren musikari, kirolari edo pertsonei. Hatz txikiaren malgutasuna indartuz eta hobetuz, eskuaren funtzio orokorra hobetzen du, eskuak indartzeko edo errehabilitatzeko edozein programatarako osagarri baliotsu bihurtuz.
Bai, hasiberriek, zalantzarik gabe, Extensor Digiti Minimi inplikatzen duten ariketak egin ditzakete, hau da, besaurrean kokatutako muskulua, hatz txikia mugitzen laguntzen duena. Hala ere, garrantzitsua da erresistentzia argiarekin hastea eta pixkanaka handitzea lesioak saihesteko. Forma eta teknika egokiak ikastea ere onuragarria da, agian terapeuta fisiko baten gidaritzapean edo trebatutako fitness profesional baten gidaritzapean, ariketak behar bezala eta eraginkortasunez egiten direla ziurtatzeko.