Frogger

• Ke kino: Kūpeke
• Kiko kā: Kaumaha kino.
• Nā iwi nui: Gluteus Maximus, Gluteus Medius, Iliopsoas, Quadriceps, Rectus Abdominis
• Nā iwi ʻelua: Gastrocnemius, Hamstrings, Soleus, Tensor Fasciae Latae

Palapala Hoʻouna i ka Frogger

ʻO Frogger kahi hoʻoikaika kino holoʻokoʻa e hoʻonui ai i ka ikaika, agility, a me ka hoʻoikaika kino. He kūpono ia no nā poʻe ma nā pae hoʻoikaika kino a pau e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ko lākou kino holoʻokoʻa a me ka hoʻonohonoho ʻana. Makemake ka poʻe e hana i kēia hoʻomaʻamaʻa no ka mea e hāʻawi ana i kahi ala leʻaleʻa a paʻakikī e hoʻopili i nā hui ʻiʻo he nui, hoʻomaikaʻi i ka maʻalahi, a hoʻonui i ka puʻuwai no ka puhi ʻana i ka calorie.

Ke hana i ka: Hoʻouna Step-by-Step Frogger

• E lele i kou mau wāwae i mua i kou mau lima, e pae me kou mau wāwae ma waho o kou mau lima, e hoʻohālike i ke kūlana o kahi rana.
• E hoʻohaʻahaʻa i kou pūhaka i lalo a hoʻokiʻekiʻe i kou umauma i luna, e hōʻoia i kou mau kuli i ka laina me kou manamana wāwae, a aia ʻoe i kahi kuʻekuʻe hohonu.
• A laila, e lele hou i kou mau wāwae i ke kūlana papa mua.
• E hana hou i kēia mau ʻanuʻu no ka helu i makemake ʻia o ka hana hou ʻana a i ʻole no kahi manawa i hoʻonohonoho ʻia.

Nākōkua no ka hana ʻana Frogger

• ʻAno kūpono: ʻO kekahi o nā hewa maʻamau i ka hana ʻana i ka hoʻoikaika Frogger ʻaʻole mālama i ke ʻano kūpono. E mālama pono i kou kua a me kou poʻo i luna. Ke lele ʻoe i mua, e pae mālie ma kou mau wāwae, a e hōʻoia ʻaʻole e holo kou mau kuli ma mua o kou manamana wāwae.
• Ka Hoʻohui Koʻikoʻi: E hoʻopili i kāu kumu i loko o ka hana. ʻAʻole wale kēia e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo o ka ʻōpū akā pale pū kekahi i kou kua haʻahaʻa mai ka ʻeha.
• Nā neʻe i hoʻomalu ʻia: pale i ka holo wikiwiki ʻana i nā neʻe. ʻAʻole pili ka hana Frogger i ka wikiwiki akā ʻo ka maikaʻi o ka neʻe. E helu i kēlā me kēia lele a me ka squat ma ka hana ʻana me ka mana a me ka pololei.
• Hoʻomaha maʻamau: Mai hoʻoikaika ikaika iā ʻoe iho. E hoʻomaha mau e hopu i kāu

Frogger Nā Papahana No Nā

Hiki i nā mea hoʻomaka ke hana i ka Frogger?

ʻAe, hiki i nā mea hoʻomaka ke hana i ka hoʻoikaika Frogger. Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻomaka mālie a hōʻoia i ke ʻano kūpono e pale ai i ka ʻeha. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa Frogger he neʻe kino piha e pono ai ka ikaika, ka maʻalahi, a me ka hoʻonohonoho ʻana, a he mea paʻakikī paha ia no ka poʻe hou e hoʻomaʻamaʻa. He manaʻo maikaʻi mau ia e hoʻomaka me kahi mana i hoʻololi ʻia a i ʻole nā ​​​​haʻahaʻa haʻahaʻa a e hoʻonui mālie i ka wā e hoʻomaikaʻi ai kou pae kino. E kamaʻilio mau me kekahi ʻoihana hoʻoikaika kino inā maopopo ʻole ʻoe pehea e hana pono ai i kahi hoʻoikaika kino.

He mea hāʻawi nui ʻia no ka Frogger?

• ʻO "Freeway" kahi ʻano like ʻole o Frogger kahi āu e alakaʻi ai i ka moa ma ke ala nui paʻa ma kahi o ka rana.
• Hāʻawi ʻo "Frogger in Toy Town" i kahi ʻike 3D, kahi e hoʻokele ai ka rana i kahi honua o nā mea pāʻani.
• ʻO "Zapper: One Wicked Cricket" he pāʻani like me Frogger kahi e hoʻomalu ai ʻoe i kahi kiliki ma mua o kahi rana, e hoʻohui ana i kahi wili hou i ka pāʻani.
• Hoʻokomo ʻo "Frogger's Adventures: Temple of the Frog" i nā mea hoʻokalakupua a me nā pae like ʻole i ka format Frogger maʻamau.

He aha nā mea hoʻoili maikaʲi no ka Frogger?

• Nā Papahana: Hoʻopiha nā papa i nā Froggers ma ka hana ʻana i nā ʻiʻo koʻikoʻi, i hana ʻia i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa Frogger e mālama i ke kūpaʻa a me ke ʻano, no laila e hoʻonui ai i ka ikaika a me ke kaulike o ke kino.
• Burpees: He hoʻoikaika kino holoʻokoʻa ʻo Burpees e like me Froggers, a kōkua lākou i ka hoʻonui ʻana i ka hoʻomanawanui ʻana o ka maʻi cardiovascular a me ka agility, he mea koʻikoʻi ia no ka hana ʻana i nā Froggers me ka maikaʻi a me ka maikaʻi.