꯹꯰ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯄꯥ꯫

• Body Part: Laŋbioipi
• Equipment: ꯂꯨꯗ ꯔꯨꯞ: ꯍꯣꯝꯕꯤ ꯔꯨꯁ ꯐꯨꯔꯨꯟ.

Introduction to the ꯹꯰ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯄꯥ꯫

꯹꯰ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯡꯒꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯃꯥꯌ, ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯔꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯥꯟꯗꯝ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯁꯛꯇꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯔꯣꯛ ꯀ꯭ꯂꯥꯏꯝꯕꯔꯁꯤꯡ, ꯖꯤꯃꯅꯥꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒ꯭ꯔꯤꯞ ꯑꯦꯟꯗꯨꯔꯦꯟꯁ ꯐꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯩ꯫ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯎꯕꯅꯥ ꯒ꯭ꯔꯤꯄꯀꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ, ꯑꯦꯅꯗ꯭ꯌꯨꯔꯦꯟꯁ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ, ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯍꯟꯖꯤꯟ ꯒ꯭ꯔꯤꯞ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯤꯐꯇꯤꯡ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

Performing the: A Step-by-Step Tutorial ꯹꯰ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯄꯥ꯫

• ꯃꯊꯪꯗꯥ, ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯊꯥꯡꯒꯠꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯣꯔꯗ ꯑꯗꯨ ꯈꯨꯠ ꯑꯅꯤꯃꯛꯅꯥ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯨꯠꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯅꯥꯛ ꯅꯀꯄꯗꯥ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ꯫
• ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯍꯟꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ 90ꯒꯤ ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯨ꯫
• ꯍꯧꯖꯤꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯠꯁꯥꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯩꯃꯥꯌꯗꯒꯤ ꯂꯧꯊꯣꯀꯎ꯫
• ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ 90ꯒꯤ ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯃꯨ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯌꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯜꯂꯨ꯫

Tips for Performing ꯹꯰ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯄꯥ꯫

• **ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯔ ꯑꯗꯨ ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯦꯖ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ**: ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯑꯁꯤ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯔ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯪꯗꯨ ꯂꯩꯇꯥꯕꯥ ꯄꯤꯕꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯧꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯁꯣꯌꯕꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯀꯣꯔ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯅꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯜ ꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇꯗꯥ ꯏꯃꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯂꯩꯍꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• **ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯨꯚꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ**: ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯡꯒꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯨꯚꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯖꯔꯀꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯨ ꯇꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯃꯨ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯂꯒꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

꯹꯰ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯄꯥ꯫ FAQs

Can beginners do the ꯹꯰ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯄꯥ꯫?

ꯍꯣꯌ, ꯍꯧꯔꯛꯂꯤꯕꯁꯤꯡꯅꯥ ꯹꯰ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯊꯥꯛꯀꯤ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯛꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒ꯭ꯔꯤꯞ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯡꯊ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯧꯔꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯏꯟꯇꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯒꯤ ꯚꯔꯁꯟ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯧꯒꯗꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯁꯨ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁꯅꯦꯜ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯂꯃꯖꯤꯡ-ꯂꯃꯇꯥꯛ ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯈꯟꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

What are common variations of the ꯹꯰ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯄꯥ꯫?

• ꯑꯣꯂꯇꯔꯅꯦꯇꯤꯡ ꯹꯰ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯡꯒꯠꯄꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯈꯨꯠꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯦꯂꯕꯣ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯹꯰ꯒꯤ ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯂꯗꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯣꯂꯇꯔꯅꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫
• ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯹꯰ꯒꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯒ ꯂꯤꯐꯠ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯹꯰ꯒꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣꯒꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯤ꯫
• ꯹꯰ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇ꯭ꯕꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯹꯰ꯒꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯟꯗꯔꯗ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯡꯗꯥ ꯇꯣꯔꯁꯣ ꯇ꯭ꯌꯨꯏꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯅꯕꯅꯤ꯫
• ꯹꯰ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤꯒꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯤ ꯇꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯹꯰ꯒꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣꯒꯤ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯈꯨꯎ ꯑꯃꯕꯨ ꯆꯦꯡꯒꯤ ꯃꯥꯌꯀꯩꯗꯥ ꯇꯨꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫

What are good complementing exercises for the ꯹꯰ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯉ꯭ꯒꯠꯄꯥ꯫?

• ꯗꯦꯗ ꯍꯦꯡꯁ: ꯗꯦꯗ ꯍꯦꯡꯁ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯒ꯭ꯔꯤꯄꯀꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯜꯗꯔ ꯁ꯭ꯇꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯡ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯗꯥ ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ 90ꯒꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣ ꯄꯣꯖꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
• ꯄꯨꯁ-ꯑꯄꯁꯤꯡ: ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯇꯥꯔꯒꯦꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ, ꯄꯨꯁ-ꯑꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇ꯭ꯔꯥꯏꯁꯦꯄꯁꯇꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯗꯨ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ 90 ꯗꯤꯒ꯭ꯔꯤ ꯑꯦꯂꯕꯣꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯟꯗꯕꯣꯔꯗ ꯍꯦꯡꯒꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯔꯐꯣꯃꯦꯟꯁꯇꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯃꯕꯦꯂꯦꯟꯁꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯏ꯫