ʻO ka Lever Side Hip Adduction kahi hana hoʻoikaika ikaika e kuhikuhi mua i nā ʻiʻo o ka ʻūhā i loko a me nā mea hoʻohui pūhaka, e hāʻawi ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kaulike, kūpaʻa, a me ka ikaika o ke kino holoʻokoʻa. He kūpono ia no ka poʻe haʻuki, hoʻoikaika kino, a me nā poʻe e hele ana i ka lāʻau lapaʻau kino e makemake e hoʻomaikaʻi i kā lākou hana haʻuki a i ʻole e hoʻoponopono hou i nā ʻeha kino haʻahaʻa. ʻO ka hoʻokomo ʻana i kēia hoʻomaʻamaʻa i kāu hana maʻamau hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kaulike o kou kino a me ke kūlana, e hōʻemi i ka pilikia o nā ʻeha, a me ka hoʻonui ʻana i kou hiki ke hana i nā hana i kēlā me kēia lā me ka maʻalahi.
ʻAe, hiki i nā poʻe hoʻomaka ke hana i ka hoʻomaʻamaʻa Lever Side Hip Adduction, akā he mea nui e hoʻomaka me ke kaumaha māmā e hōʻoia i ke ʻano kūpono a pale i ka ʻeha. He mea kōkua nō hoʻi ka loaʻa ʻana o kahi mea hoʻomaʻamaʻa a i ʻole kanaka ʻike e alakaʻi iā ʻoe ma o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā manawa mua e hōʻoia i kāu hana pono ʻana. E like me kēlā me kēia hoʻoikaika kino, pono e hoʻolohe i kou kino a ʻaʻole e hoʻokuke ma mua o kou pae hōʻoluʻolu.