אפליקציית 5x5

מפת הדרך לכוח

ברוכים הבאים לעמוד אפליקציית 5x5 של Lyfta, בן הלוויה שלכם לכושר, זמין גם ב-iOS וגם ב-Android. שדרגו את שגרת האימון: עקבו אחרי ההתקדמות, גלו תוכניות אימון חדשות, והגיעו ליעדי הכושר בקלות. אפליקציית 5x5 של Lyfta היא המפתח לאורח חיים בריא וחזק יותר. התחילו את מסע הכושר איתנו עוד היום!

Join the community of 8M+ users

Find us on:

מעקב התקדמות 5x5 של Lyfta

גלו רמה חדשה של מעקב כושר עם אפליקציית Lyfta, אפליקציית 5x5 מובילה שנועדה לשדרג את שגרת האימון. Lyfta מציעה פלטפורמה נוחה ליצירה, לתיעוד ולמעקב אחרי אימוני חדר הכושר. עדכוני התקדמות בזמן אמת דואגים שלא תפספסו שיא אישי. ראו את מסע הכושר בגרפים ברורים שמראים את השיפור לאורך זמן. הישארו עם מוטיבציה, שמרו על הכושר, והגיעו ליעדים מהר יותר עם Lyfta, אפליקציית 5x5 למתאמנים. הורידו את Lyfta עוד היום ועשו את הצעד הראשון לעבר גרסה בריאה יותר שלכם.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right
✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises
✓ Add notes to your workouts and exercises
✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

Download

Lyfta: אפליקציה לתכנון אימונים

בין אם אתם מתחילים ובין אם אתם כבר שקועים בכושר, אפליקציית Lyfta, מתכננת אימוני 5x5 מובילה, היא בן הלוויה שלכם לכושר. האפליקציה נועדה לפשט את התכנון, הארגון והבנייה של אימונים. עם Lyfta אפשר להתאים בקלות את התרגילים, החזרות, הסטים והמשקלים. ספריית האימונים הרחבה והמגוונת מתאימה לכל רמה, כדי שתמצאו שגרה שמתאימה ליעדים שלכם. בנוסף, אפשר לשאוב השראה ומוטיבציה מאימונים שמשתמשים אחרים משתפים. עם Lyfta, להגיע ליעדי הכושר מעולם לא היה פשוט ואישי יותר. התחילו את מסע הכושר עם Lyfta עוד היום!

Get App

Lyfta: גלו עולמות של כושר

גלו עולם של כושר עם אפליקציית Lyfta, המדריך שלכם לתרגילים חדשים ולשליטה בהם. Lyfta מציעה ספרייה רחבה של סרטוני הדרכה מעמיקים ומדריכים שלב אחר שלב, כדי שתוכלו לדייק את הטכניקה ולדחוף את הגבולות. בין אם אתם מתחילים שלומדים את היסודות ובין אם אתם ספורטאים מנוסים שמחפשים אימונים מתקדמים, Lyfta מכסה אתכם. ההנחיות הברורות וההדגמות החזותיות עוזרות לבצע כל תרגיל בבטחה וביעילות. הצטרפו לקהילת Lyfta עוד היום ושנו את שגרת האימון עם מבחר תרגילים שנבחר בקפידה. תרגישו את ההבדל של Lyfta והגדירו מחדש את מסע הכושר.