יומן תרגילים

תעדו, השיגו

ברוכים הבאים לעמוד יומן התרגילים של אפליקציית Lyfta, בן הלוויה שלכם לכושר ל-iOS ול-Android. Lyfta נותנת לכם לעקוב אחרי אימונים, לגלות או לבנות תוכניות אימון אישיות, ובסופו של דבר לכבוש את שאיפות הכושר. הישארו עם מוטיבציה, הישארו בכושר, והגיעו לגבהים חדשים עם יומן התרגילים של Lyfta. התחילו את מסע הכושר עוד היום!

Find us on:

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

• ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

• ✓ Integrated Auto rest timer

• ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

• ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

• ✓ Add notes to your workouts and exercises

• ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!