מעקב הרמת משקולות

למרימים, ממרימים

ברוכים הבאים ל-Lyfta, אפליקציית מעקב הרמת המשקולות שלכם גם ל-iOS וגם ל-Android. עם Lyfta אפשר לא רק לעקוב אחרי התקדמות הרמת המשקולות, אלא גם לגלות או ליצור תוכניות אימון אישיות שיאיצו את מסע הכושר. קבעו, עקבו ושברו את יעדי הכושר עם Lyfta, השותפה להצלחה באימון כוח.

Join the community of 8M+ users

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

מעקב הרמת המשקולות של Lyfta

חוו את בת הלוויה המושלמת לאימון עם מעקב הרמת המשקולות של Lyfta. האפליקציה העשירה ביכולות נועדה לעזור לנטר ולשפר את הביצועים בחדר הכושר בחלקות. עם Lyfta קל ליצור, לתעד ולעקוב אחרי אימוני הרמת משקולות בממשק האינטואיטיבי. האפליקציה לא רק מתעדת את ההתקדמות, היא גם מניעה בחגיגת אבני דרך. קבלו התראות מיידיות כששוברים שיא אישי, וראו את השיפור היציב בגרפים מקיפים. חזקו את מסע הרמת המשקולות עם מעקב הרמת המשקולות של Lyfta וחוו את ההבדל עוד היום.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

  • ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

  • ✓ Add notes to your workouts and exercises

  • ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

מתכנן הרמת המשקולות של Lyfta

חזקו את שגרת הכושר עם מעקב הרמת המשקולות של Lyfta. הפלטפורמה האינטואיטיבית מחזקת אתכם לקחת אחריות על תוכניות האימון, ומייעלת ארגון ויצירה של שגרת הכושר האידיאלית. עם Lyfta קל למיין תרגילים, לכוון סטים, חזרות ומשקלים לפי הצרכים, ולהפוך את הדרך לכושר לחלקה ככל האפשר. צללו לספריית האימונים הרחבה, שכל אחד נועד להתאים לרמות כושר שונות. שאבו השראה, הישארו עם מוטיבציה, והגיעו ליעדים עם מעקב הרמת המשקולות של Lyfta.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

גילוי הרמת משקולות של Lyfta

גלו ממלכה חדשה של כושר עם מעקב הרמת המשקולות של Lyfta, הכלי לחקירה ולשליטה בתרגילים חדשים. הפלטפורמה נועדה לחזק את מסע האימון בספריית תרגילים רחבה, וכל אחד מלווה בסרטוני הדרכה מעמיקים ובהנחיות קפדניות שלב אחר שלב. Lyfta דואגת שכל תנועה תתבצע בדיוק, בבטחה ובביטחון. בין אם אתם מתחילים ובין אם אתם מרימי משקולות מנוסים, קטלוג התרגילים שנבחר בקפידה מתאים לכל רמות המומחיות. חוו את הכוח של אימון מושכל ותנו לכל אימון משמעות עם מעקב הרמת המשקולות של Lyfta. הצטרפו לקהילת Lyfta עוד היום והגדירו מחדש את מסע הכושר.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

למקסם את מעקב הרמת המשקולות של Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+