מעקב לחיצת חזה

יותר לחיצות, יותר מעקב

חוו מעקב כושר חכם עם מעקב לחיצת החזה של Lyfta, זמין ב-iOS וב-Android. עקבו בלי חיכוך אחרי ההתקדמות בלחיצת חזה, גלו או בנו תוכניות אימון אישיות, והגיעו ליעדי הכושר מהר יותר. חזקו את שגרת האימון עם Lyfta עוד היום!

Join the community of 8M+ users

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

מעקב התקדמות בלחיצת חזה

חוו את מסע הכושר במלואו עם מעקב לחיצת החזה של Lyfta. היכולת החדשנית הזו נותנת לכם לעקוב אחרי ההתקדמות בחדר הכושר ביעילות. קל ליצור, לתעד ולעקוב אחרי אימוני לחיצת חזה בעיצוב האינטואיטיבי. מעקב לחיצת החזה של Lyfta לא רק רושם הישגים, הוא גם חוגג אותם איתכם בהתראה כשנקבע שיא אישי חדש. ראו את הצמיחה בכושר בגרפים מקיפים שמראים את השיפור לאורך זמן. עם Lyfta, הפכו את האימונים לחוויה שמבוססת על נתונים ודחפו את הגבולות כדי להגיע ליעדים. הישארו עם מוטיבציה, הישארו בכושר, עם מעקב לחיצת החזה של Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

  • ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

  • ✓ Add notes to your workouts and exercises

  • ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

מעקב התקדמות בלחיצת חזה

חוו את הכוח של אימונים מסודרים עם מעקב לחיצת החזה של Lyfta. היכולת הזו נותנת לכם לתכנן, לארגן ולבנות שגרות אימון שמתאימות ליעדי הכושר, עד לפרט. Lyfta מציעה ממשק אינטואיטיבי, שמאפשר להתאים סטים, חזרות ומשקלים בקלות. גלו ספריית תרגילים רחבה, שכל אחד בה מותאם לרמות כושר שונות. מעקב לחיצת החזה של Lyfta הוא יותר מכלי, הוא מאמן הכושר האישי שעוזר לנווט במסע, עם השראה מאימונים של משתמשים אחרים. התחילו עם Lyfta עוד היום ועשו את הצעד הראשון לעבר גרסה חזקה ובריאה יותר שלכם.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

מעקב התקדמות בלחיצת חזה

מקסמו את הביצועים בלחיצת חזה עם מעקב לחיצת החזה של אפליקציית Lyfta. גלו עולם של תרגילים חדשים, שנבנו כדי לחזק טכניקה, להגדיל כוח ולדחוף גבולות. ספריית Lyfta, עם סרטוני הדרכה איכותיים ומדריכים מפורטים, מפרקת תנועות מורכבות כדי שכל תרגיל יתבצע בבטחה וביעילות. עם מעקב לחיצת החזה אפשר לעקוב אחרי ההתקדמות, להציב יעדים חדשים ולאתגר את עצמכם כל הזמן. היו חלק מקהילת Lyfta, ושנו את שגרת לחיצת החזה עם הכוונה מקצועית ומעקב אישי שיש רק ב-Lyfta.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

מעקב לחיצת החזה של Lyfta: איך זה עובד?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+