מעקב אחוז שומן

למדוד ולהשתפר

ברוכים הבאים ליכולת מעקב אחוז השומן של אפליקציית Lyfta, בן הלוויה שלכם לכושר גם למכשירי iOS וגם למכשירי Android. עקבו בלי מאמץ אחרי ההתקדמות, גלו תוכניות אימון אישיות, והישארו במסלול ליעדי הכושר. עם Lyfta, להפוך את מסע הכושר לסיפור הצלחה זה במרחק לחיצה. התחילו לעקוב אחרי אחוז השומן עוד היום וצעדו קרוב יותר לגרסה בריאה יותר שלכם.

Join the community of 8M+ users

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

ניטור אחוז השומן של Lyfta

הישארו על יעדי הכושר עם מעקב אחוז השומן של Lyfta. הכלי העשיר ביכולות נועד להפוך את המעקב אחרי ההתקדמות בחדר הכושר לפשוט. קל לתעד, ליצור ולעקוב אחרי אימונים בממשק האינטואיטיבי. מעקב אחוז השומן של Lyfta לא רק עוזר לעקוב אחרי אחוז השומן, אלא גם מניע לדחוף חזק יותר. הגיעו לשיא אישי וקבלו התראה מיידית לחגוג אבני דרך. ראו את ההתקדמות בגרפים מפורטים שמראים את השיפור לאורך זמן. מעקב אחוז השומן של Lyfta הוא יותר מכלי, הוא בן הלוויה האישי לכושר, שעוזר להישאר ממוקדים, עם מוטיבציה ובמסלול ליעדים.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

  • ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

  • ✓ Add notes to your workouts and exercises

  • ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

מעקב אחוז השומן של Lyfta

הגיעו ליעדי הכושר עם מעקב אחוז השומן של Lyfta. האפליקציה החדשנית נועדה לעזור לתכנן, לארגן וליצור אימונים לפי הצרכים האישיים. עם Lyfta אפשר לקחת שליטה על מסע הכושר, וכך קל יותר מאי פעם לתזמן ולבצע שגרות אימון. הממשק הנוח מאפשר להתאים סטים, חזרות ומשקלים, כדי ששגרת האימון תהיה אישית באמת. צללו לספריית האימונים הרחבה של Lyfta, לכל רמות הכושר, ומצאו השראה בסיפורי ההצלחה של קהילת הכושר הגלובלית. מעקב אחוז השומן של Lyfta הוא בן הלוויה שלכם לכושר, שמוביל בדרך לבריאות ולכושר טובים יותר.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ניטור אחוז שומן - Lyfta

גלו עולם של תרגילים חדשים עם מעקב אחוז השומן של אפליקציית Lyfta. הכלי החזק לא רק עוזר לעקוב אחרי התקדמות בהרכב הגוף, אלא גם מציג מגוון רחב של תרגילים שמותאמים ליעדים הספציפיים. מאימונים ידידותיים למתחילים ועד לטכניקות אימון מתקדמות, ספריית התרגילים הרחבה דואגת שלא ייגמרו לכם דרכים לאתגר את עצמכם. לכל תרגיל יש סרטוני הדרכה מפורטים והנחיות שלב אחר שלב, כדי שכל תנועה תתבצע בדיוק ובבטחה. הצטרפו לקהילת Lyfta עוד היום ופתחו את פוטנציאל הכושר עם אימונים בהכוונה מקצועית.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

האם אפליקציית Lyfta עוקבת אחרי אחוז שומן?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+